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標題: [藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹 [打印本頁]

作者: 啤啤盈 時間: 2006-12-8 10:16 AM 標題: 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

功效：滋陰清熱，益氣養血。 ' p( B! W; q4 q, X/ u# p; H
適應症：適於疲倦少氣，乾咳少痰，口乾舌燥，煩熱多汗，大便乾結等症狀。   Z; s8 j* C0 \
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材料：沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)

做法：１、先將山藥洗淨，切塊，白木耳泡軟。
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２、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中，加適量水熬煮約1小時，湯汁備用。公仔箱論壇  v( N1 C7 @" r" }; s% p
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３、將紅豆放入鍋內，加水浸泡1小時，開大火煮滾，轉為小火，煮10分鐘後，熄火燜約1小時。公仔箱論壇) v" K# B, }2 o& d+ L$ v
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４、藥湯開大火，加入紅豆、山藥及白木耳，煮滾後轉為小火，熄火後燜約30分鐘。

作者: jelo0708 時間: 2006-12-9 08:37 PM

睇見d圖都流晒口水.

作者: cfml 時間: 2006-12-11 08:30 AM

原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。
睇見d圖都流晒口水.

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我都係!! 多謝介紹及付出!! >:D<

作者: zenzen8 時間: 2006-12-22 01:28 PM

美容美膚湯, thanks>:D<

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