標題: [藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶 [打印本頁]

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作者: 啤啤盈    時間: 2006-12-8 10:19 AM     標題: 冬季養生茶：桑菊茶

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/ }" S  v* N$ T& l6 @功效 ：潤肺止咳、清利頭目
$ M: l- {, m( s公仔箱論壇適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。
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" s+ E& d. |5 e8 s* L  T% ?/ v' ~5 p材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 公仔箱論壇2 i8 A& C5 V; w; t$ M
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做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。

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