標題:
[健康食品]
睡覺打呼嚕很煩人？只需睡前悄悄喝一杯
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-3-27 11:41 AM
標題:
睡覺打呼嚕很煩人？只需睡前悄悄喝一杯
睡覺打呼嚕很煩人？只需睡前悄悄喝一杯，讓你安安靜靜睡到大天亮！
% v) z7 g6 }1 ^5 Z& P6 d* q9 c9 _tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q8 ^0 `# c. l6 X. @: R& q
8 \% m9 U1 Y o8 Z1 S' @4 S3 f
現在許多人睡覺都打呼嚕，聲音小還可以忍受，大如雷聲的話吵得旁邊的人根本沒法睡覺。以前人們認為睡覺打呼...
tvboxnow.com1 W% n% I0 v6 {; N( i, r8 D* _
9 I* D6 l, N; i6 J+ ^5 ?) a
* V6 W7 U$ m$ r
現在許多人睡覺都打呼嚕，聲音小還可以忍受，大如雷聲的話吵得旁邊的人根本沒法睡覺。以前人們認為睡覺打呼嚕是睡得香的標誌，科學證明打呼嚕其實是一種病，在醫學上叫做鼾症，這種病不僅讓人尷尬，也是健康不良的表現。每當夜深人靜時，不知有多少鼾聲如雷正響徹在枕邊床頭，無助又無奈！
" ?# N% [; q! T5 c) Y' G
* ~- ?6 S" O! w* Y8 g& h公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h: h( \! _' s* b& p
多年老中醫治療打呼嚕的方法。
" L+ r# [7 s3 D- E; Itvboxnow.com
- W7 P7 {& k0 d Q
" O* {& V; _" u, c M/ s7 X) n* R公仔箱論壇
公仔箱論壇1 ~/ x, ^* w# e/ ^
1、晚上睡覺打呼嚕是上氣道的低通氣現象。氣流經過氣道組織，有軟組織塌陷，併發出震動，這就產生了大家常聽到的呼嚕聲。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G a* R) ^1 |+ t! {
% ], a' e( {& R' w3 ~/ |9 i) h& \2 wtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w X3 O# S& S9 q8 v% C
, p( i* A; F/ D6 V% s6 D1 H% g
打呼嚕是一種阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，會導致人體缺氧、血壓升高，從而誘發、加重腎病。反過來腎病同樣會引起呼吸道水腫、氣道塌陷導致打呼嚕，形成惡性循環。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P! L4 H \7 Y% `8 c7 s7 [; g
7 R. D7 a" A2 x4 a# x0 ^& Dtvboxnow.com
! `1 [' r) B' I$ stvboxnow.com
因此，要想治療打呼嚕，我們要養好腎，多吃對腎好的食物，比如黑芝麻之類的。
6 P9 H$ [5 k. }' l9 ctvb now,tvbnow,bttvb
& x( }1 x8 f) n# h: P, K公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h* o+ s8 G) K) ]# X
" X0 O# f0 g9 b
2、打呼嚕還可能是人體鼻咽喉處有疾病而導致的，日常生活裡經常喝酒吸菸的人睡覺打呼嚕的頻率更高，就是因為對人體鼻咽喉器官產生了刺激引起炎症或疾病，導致氣道過窄，從而產生打呼嚕。
tvboxnow.com6 `/ B3 m* z: S: v& v2 p) i
tvb now,tvbnow,bttvb: W! G3 t8 `9 j( _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x3 U9 ^! l0 J
為了自身身體健康，不影響他人的正常休息，建議這類人群少抽菸少喝酒，同時多喝清咽利喉的茶，胖大海、羅漢果都是不錯的選擇。
& m3 x% Z. B, w- F E公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb7 J$ K+ d- D0 l+ d& w' r
- D) c8 u. j, T& i
3、還有一種打呼嚕是扁桃體肥大引起的，像我們平時感冒時，扁桃體會發炎，出現鼻塞、流鼻涕等癥狀。這時鼻腔內有大量分泌物，加重氣道阻塞嚴重，就會造睡覺時的打呼嚕，原本打呼嚕的人話這幾天夜裡打呼嚕更加嚴重。
C" W: s! Y3 y3 \6 q/ X) ~公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb2 Q# X Q# y* {+ ]9 _0 A" p) m! N
( P& `3 k8 d% x1 T! B( ~
這種情況別擔心，我們只需睡前悄悄喝一杯菊花茶或金銀花茶，這類茶對扁桃體發炎有改善作用，自然能讓你安安靜靜睡到大天亮。
3 C1 ?8 `8 ~" O5 d8 `
5 R( m0 B( S; w5 e( ~
4 @, v! q" G; s' d
越來越多的人開始重視打呼嚕這種病了，要想徹底根絕絕非易事，但是我們可以用食療法來慢慢調理身體來改善打呼嚕的情況
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
