標題: [健康資訊] 超時工作=找死？過勞12徵兆快檢測 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-3-28 10:56 AM     標題: 超時工作=找死？過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力，都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生，有次在連續加班一週後，於運貨過程，突然感覺不適，將車暫停路邊，隨即昏倒在駕駛座上，被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現，王先生長期超時工作，造成身心過度負荷，就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂，是典型的職場「過勞」現象。* P2 p4 q- I/ O: N9 U4 e8 u

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  i9 [) y1 m. c/ Ftvb now,tvbnow,bttvb長期高壓＋超時工作 心血管疾病風險增公仔箱論壇$ b0 x" Y/ O% s4 `6 _% E8 G: ~

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一般所謂的過勞並非醫學名詞，在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說，歐盟相關研究推估，因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5～10％；丹麥2003年研究推估，職業原因引發缺血性心臟疾病，在男性為17％，女性為22％。依據這些研究數據，大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。9 d5 C: F0 Y2 a3 v/ G, J6 y
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, O5 O% z; v7 r/ H' X0 K/ i. A/ Ltvb now,tvbnow,bttvb賴育民主任指出，人在壓力下，身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙，加上交感神經的長期興奮，易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載，自我檢視評斷，如果符合過勞的12項徵兆，應儘早找出造成過勞的原因加以改善：tvboxnow.com6 G5 n2 b+ A: q  c! ~+ l& o# `: D6 O
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1）經常感到疲倦、健忘。
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$ g$ t" F! q( M+ w1 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I, E: l. p' v& K( k% r9 i' z; b
2）突然覺得有衰老感。
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$ E4 i6 @9 {' l' }( O7 h4 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 E7 L( Q9 K' f) k# P7 g8 @! p
3）肩部和頸部僵直髮麻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A; A4 \; F  Y& F

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4）因為疲勞和苦悶失眠。
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& K9 V' k. J5 C8 c5 `tvboxnow.com% _6 E& V- R% @- W# U- T/ {
5）為小事煩躁和生氣。
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) c  e  S, d4 o) w7 e: T$ z! Y" h8 dtvb now,tvbnow,bttvb6）經常頭痛和胸悶。tvboxnow.com8 k( c) T1 n$ n5 _5 ~. r
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$ j: ^; I3 o! _  Y! Etvboxnow.com7）高血壓、糖尿病病史，心電圖不正常。tvboxnow.com9 C% d* y& A8 |: F, k: f" z
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8）體重突然變化大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {5 `6 [+ e: ~
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9）最近幾年運動也不流汗。
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10）自我感覺身體良好而不看病。公仔箱論壇- n+ A& j# M! M
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- J8 o! o# \2 E& `tvboxnow.com11）人際關係突然變壞。
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; s6 T8 {# p' d0 I/ [! g8 t公仔箱論壇12）最近常工作失誤或者發生不和。
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* m- G& B; w+ N: Xtvboxnow.com賴育民提醒勞工朋友，如果在工作上有任何身心上的不適，切勿輕忽，一定尋求醫師的協助；若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病，除了請各疾病的專科醫師診療外，可以到有職業醫學科的醫院，請求職業醫學專科醫師鑑定。9 y  |& B" u, `$ h

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