| 季節交替，近來因掉髮問題就診的比例增加2成，其中又以雄性禿族群為主。皮膚科醫師趙昭明表示，改善毛髮生長問題除了藥物治療外，平時就應該正確護髮，注意頭皮清潔能減少掉髮機會；由於雄性禿是漸進性的，發現掉髮問題，應及早就醫診治。 tvboxnow.com+ T9 O' K! Z3 J* |$ q3 R$ I( k) _ 毛髮健康與毛囊的生長週期相關；毛囊在生長期時毛髮會不斷生長，之後進入退化期，毛囊就不再進行細胞分裂與毛髮製造，最後便是休止期，此時頭髮已經完全停止生長，隨時都會掉落，持續循環不止；雄性禿患者會因為雄激素的影響造成生長週期比例不正常，導致毛囊萎縮，最終成為不可逆的禿髮。 造成掉髮的原因主要可分成外在與內在因素，季節變換便是一種外在因素，人的頭皮狀況會因氣溫不穩定、飲食作息、壓力等變化的刺激而導致掉髮問題，而雄性禿患者加上遺傳的內在因子，狀況會比一般人更為明顯。tvboxnow.com5 _4 Q r6 {7 ~ 公仔箱論壇0 x" B, D* R) a3 {1 k 雄性禿其作用機轉和雄性激素有關，而這種激素是男女體內都存有的荷爾蒙，雄性禿族群的頭皮毛囊對雄激素的作用較為敏感，造成毛囊萎縮，頭髮逐漸變細、掉落，最終形成不可逆的禿髮。 改善毛髮生長問題除了藥物治療外，平時就應該正確護髮；清潔方面，依據自己頭皮狀況挑選洗髮精，注意成分標示，選擇酸鹼質與頭皮相近、親膚低敏、對毛囊有作用的成分，不使用容易殘留於頭皮、阻塞毛孔如矽靈、蠟等配方，除此之外也要特別注意清潔頭皮，去除頭皮及頭髮多餘油脂，毛囊不堵塞可減少掉髮機會。 tvb now,tvbnow,bttvb; ~; {: _$ h/ J/ A; b5 _( v, f 保養方面，避免高溫吹整，減少染、燙的次數，使用寬齒梳取戴細齒梳頭髮，以免拉扯頭皮，保持健康的生活作息、飲食，攝取足夠的優質蛋白、鋅、鐵、與富含維生素E的食物，並找到自己紓壓的方法。: m/ M$ a3 H# x6 R! |/ G; T' ?( W tvboxnow.com4 |& t% a% l" l$ p' Y1 \ 近年掉髮的相關研究越來越受重視，歐洲知名醫學期刊《S.Karger-AG》發布的新實證研究中指出，在改善受試者的毛髮生長比例上，0.2%咖啡因溶液組再生期改善比例10.59%，有望對雄性禿族群帶來新契機。 ' N% O2 F7 U+ Z 台灣新生報 | |
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