標題:
[健康食品]
多吃紅豆、黑豆，6方法解決更年期不順
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-4-22 03:54 PM
標題:
多吃紅豆、黑豆，6方法解決更年期不順
更年期障礙除了月經不順以外，常伴隨著肩膀僵硬、頭痛、失眠、流汗等身體不適。西醫認為是女性荷爾蒙分泌失調所致，但在自然醫學上，認為是女性下半身寒冷的關係。
3 h( P( f+ F) L1 k @' Rtvb now,tvbnow,bttvb
# _# ^" w) Z0 `1 f" J" c! S+ X8 m5 Jtvboxnow.com
日本自然醫學博士石原結實在著作《不生病的祕密：整合自然醫學、中醫和西醫的自療法》指出，當肚臍下方的腹部寒冷，表示子宮和卵巢循環不良，導致功能降低，女性荷爾蒙的分泌變差，因此出現荷爾蒙分泌失衡的種種症狀。事實上，女性一到了更年期，體溫會漸漸降低，也因此出現種種身體不適的更年期症狀。以下的方法可以緩解這些症狀：
( Y# r" c% v+ G/ D5 ~0 [
* K3 e! V, I4 C4 t" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.香芹果菜汁天天喝： 西洋芹、荷蘭芹、芹菜等香芹科植物可促進血液循環，可以與蘋果一起打成果菜汁飲用。
1 E) J) e( v- q+ _# }* s# h% l
9 A' z" u& _' m1 V( ~公仔箱論壇
2.紅豆和黑豆用黑糖煮熟吃： 可促進排泄並淨化血液。
4 p+ v2 H: G! h9 ]3 y$ B
公仔箱論壇1 u2 f+ q- D% W" f
3.牛蒡味噌湯： 可強化女性生殖器官功能。
; O6 F, I* `% q) f% y
' ]& h6 _$ @4 {9 W6 S3 z( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.每日來杯黑醋芝麻飲： 黑芝麻可造血及淨化血液，將黑醋和黑芝麻以2:1泡製放置一個月，每天飲用。
( @* @# I' K3 Q1 z7 H6 X* Z q% q
/ y, E4 G" n& I% }$ j
5.白蘿蔔葉米飯： 白蘿蔔葉能促進血液循環，對治療婦女疾病也有效，可將其切碎和米飯一起煮來吃。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j7 A- w* [! e: p$ \. @& m# ?
$ i% T" I1 ]* i) r' P, u* `tvb now,tvbnow,bttvb
6.保暖下半身： 常圍腹帶、泡半身浴、白天泡腳促進肚臍下方的下半身血液循環。
公仔箱論壇% h; k- f& `! U" _
tvb now,tvbnow,bttvb. f# U$ a, y. d) @) \7 B4 z
$ ]0 i6 x% ]1 v公仔箱論壇
資料來源：《不生病的祕密：整合自然醫學、中醫和西醫的自療法》
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
