標題:
[健康資訊]
常托腮肌膚易受傷 肌膚危機要小心！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-4-26 08:43 AM
標題:
常托腮肌膚易受傷 肌膚危機要小心！
優活
健康
記者湯蕎伊／編輯整理
公仔箱論壇9 e% F9 k- N% L* U2 r
7 z% F3 v: T M F4 e' N, Z ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇# }. `3 U2 d K$ Q
若乾燥情形很嚴重，請注意這些小細節。長期出現乾燥、脫屑，先確認下列 5 個項目，重新檢視每天的習慣。
B# H# y: {, ?4 S* e" _5 B. s2 i0 P公仔箱論壇
公仔箱論壇9 l: I) n6 a2 n. ^) v# D0 U
‧ 是否在淋浴時用熱水對著臉沖洗？
tvb now,tvbnow,bttvb' g) R7 F' F2 d. J" s* \. G
公仔箱論壇 t( }" z* O, U1 _' W% B
臉部受到淋浴的水柱強烈沖洗，角質裡的保溼因子會溶出。此外，熱水也是造成乾燥的原因之一。淋浴時，可設定為弱水壓，且水溫不可超過33℃。
1 @7 W; U" h ?. r. ^公仔箱論壇
6 e* r: K4 ~, e6 j. N& [7 A
‧ 是否喜歡按摩或摩擦臉部？
tvboxnow.com1 e3 T) d7 h/ O I% y" |
tvb now,tvbnow,bttvb1 p/ u, ?4 j7 v h$ H& f) M
摩擦或拉扯肌膚，會破壞角質層，讓肌膚變得乾燥。特別注意不要托腮、摸臉等習慣性的小動作。托腮的習慣動作也會傷害肌膚。
8 M! P0 J) o: ^$ R0 L( Etvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb4 V# N* I$ T" s. s
‧ 是否經常塗抹厚厚的粉？
公仔箱論壇5 [8 ]: X1 Q& }0 l3 Y/ o
+ [- x2 E3 Z. P0 a) S: _6 K/ }! |3 ]tvb now,tvbnow,bttvb
粉狀粉底或蜜粉，不宜使用過多。因為粉粒會吸收水分，讓肌膚乾燥。完全停用是最理想的，但若還沒辦法停用，請上得愈薄愈好。眼影也是引起乾燥的原因。
- ~ I8 i' ]* i- w1 n( C2 O6 R公仔箱論壇
( e* k8 F* x4 C
‧ 空氣是否很乾燥？
* A# f$ V0 s5 Q" Ytvboxnow.com
3 @1 J( r Y+ F( l, P$ J
冬天可利用加溼器，維持溼度在40～50％。此外，從內部補充水分也很重要。以體重1 kg大約20～30 c.c來概略計算一天需攝取的水分。如果可以盡可能飲用軟水。
tvb now,tvbnow,bttvb' g0 [ i4 P1 k+ Q7 W
* G% H7 x0 Y$ H2 |* E, ?5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
‧ 肌膚是否有發炎泛紅？
9 D( [0 q/ ^" y% U o/ m3 n/ T
8 Z {: B! L0 k& {
髮際線附近有發炎變紅、乾燥情形發生時，應該是洗髮精、潤髮乳、染髮劑等原因造成。可用溫熱水洗髮，停止染髮，即可治好。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e3 V$ N: n9 v
+ r& r' k9 r/ @2 U! w( L" H5 K1 Vtvb now,tvbnow,bttvb
開始執行無添加美肌
保養
法，可能會擔心肌膚乾燥的情形。長期一直使用
美容
產品的人，已經習慣肌膚溼潤的狀態。一旦什麼都沒有塗抹，當然會覺得哪裡怪怪的。因為不化妝就會顯露出肌膚原本的狀態，所以也會煩惱脫屑的問題。只要恢復健康的肌膚屏壁，這些症狀都會自動消失。請繼續堅持不化妝，直到肌膚的狀況變穩定下來。
% F: _5 ?/ c$ z/ Mtvboxnow.com
* x1 I# R- o: l y b; n8 I
一旦開始執行無添加美肌保養法，等於展開「對抗保養品誘惑」的戰爭。可能你會聽到周圍擔心的聲音「稍微做點保溼比較好吧」，可是，如果繼續使用保養品，一切都前功盡棄。不要受雜音影響，請相信自己，努力持續下去。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
