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標題: [烹飪技巧] 風起 ·蟹腳癢· 菊花開 ·聞蟹來 [80P] [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-8-19 05:57 PM     標題: 風起 ·蟹腳癢· 菊花開 ·聞蟹來 [80P]

金秋时节,谈起蟹都令人格外的兴奋。这个季节的蟹最肥美,卵黄盖顶,肉脂丰盈,味道超正点。约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?  公仔箱論壇" H  ?1 T* D5 R1 T* f: P
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8 L( G7 p- J& `1.秋风起,蟹上桌
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久未下厨,买了一只皇帝蟹慰劳一下自己。蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。tvboxnow.com$ @; b& _6 N4 ^* k7 \& O
  海鲜意面
2 X+ g! y8 E$ u; x8 k5 l  材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。8 Z% U9 x! D( y* {$ U7 T4 x
  做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。0 W3 ~! H, K+ N, c
  芙蓉蟹tvb now,tvbnow,bttvb- G) z" y2 X( B% x6 D
  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r- T" D! j8 T/ n; y+ d% }- j
  蟹味粥
3 g) X7 I0 `3 T8 q% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!" r' ~3 Y# B. w2 F* T9 D# q+ p
  
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/ r/ `- C5 ^& u公仔箱論壇2.海鲜粥/清蒸蟹
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& E) j1 [1 T  u2 }1 J) I" P这种蟹体型较小,壳很硬,吃起来不太方便,所以价格也就相对的便宜了许多 - 这六只(小的是送的)折人民币60圆。它的好处是没什么季节性,感觉上随时都有,且膏肉饱满,味道清甜,很适合用来煲粥。当然要挪用几只,清蒸下酒啦。。。那膏真是美味。$ Z0 v- K* }8 v$ W) h( a0 l0 V* T
  材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。
! x: S8 C  J$ R1 B: N/ ^/ ]  做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!
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; p9 i- ^) z  s8 X4 t: ^tvboxnow.com3.雪蟹三吃
/ B$ q! x- @$ n  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O7 j& L/ O1 K/ h6 K& j0 T, S' A
佳乐福超市减价买的雪蟹,折人民币约80圆,加几个蛋和两个番茄做出三道美味可口的菜,相当合理。虽然体型不大,但好在肉饱味鲜,值得! " {4 I( _+ I- b$ z9 F& e
  一。花雕蟹壳蒸蛋 :现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。公仔箱論壇  \3 l, ~7 N( Q# M. O. T8 H3 o7 V
  二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d0 g0 Q* {6 N
  三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。
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4.海盐焗蟹tvboxnow.com# o# j$ w1 o* M0 q( U& b
  
" L0 P8 o5 b0 ?4 f/ N' J6 }tvboxnow.com材料 :红蟹两只,海盐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~5 N) a! ?2 j7 T7 e& k
  做法 :
5 l6 w0 P) h( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、红蟹隔水整10分钟tvboxnow.com: j& c3 r1 [+ _/ l3 y0 u$ A
  2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可
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4 L- G% B9 E' {: o; q$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.姜葱花蟹+ q0 `. w$ |2 k9 X4 t, h
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女儿爱吃蟹,就这样子。。。tvb now,tvbnow,bttvb0 X) g0 M! V: i* v4 b& J! Z5 f
  材料:花蟹,姜,葱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W2 p7 v* C( A: g; n
  1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段
5 @- b. L2 O% @. U+ w6 e( z/ W  2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分)
9 V" B& Q/ q' }( utvboxnow.com  3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒
8 J/ ~, L+ f3 n# ~# l, Y$ x$ D  4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。
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6.炒芙蓉蟹 公仔箱論壇- F6 Z2 ^4 q( `; X+ t" L! V' _
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材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。tvb now,tvbnow,bttvb7 |% c5 {+ _, _% U
  调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。tvboxnow.com" p! _/ P/ Z$ W& w% Z  w: a
  做法: 
# [3 f# b, u, W; p  Q/ b. a) ztvb now,tvbnow,bttvb  1、江蟹洗净、剁小块,在肉面处沾少许面粉,用油略煎黄盛出;
8 ~( W. b$ \) L3 _, Q+ u公仔箱論壇  2、洋葱切丁,用2大匙油炒香,再将蟹回锅同炒,加入所有调味料焖入味;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k- X/ M6 X# ]( K& [. B
  3、鸡蛋打散,淋入蟹块内炒匀,汤汁微收干时,撒下葱花即可盛出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }  W2 e3 e% j3 f: L. P, r% f, q
  重点Tips提示:  
# |7 l2 p5 j9 ^- |; M( `" @, U4 n8 }2 Y  1、若是活蟹要先用竹签刺入,将蟹杀死后才可剁块,此工序可请店家代劳。
( o% N7 s& B5 T( y( o  2、蟹肉先沾少许干粉(面粉或淀粉均可),可防止蟹块在翻炒时脱落.公仔箱論壇0 }! V# y8 j$ g' n1 K- i2 w
  
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7.桂花飘香蟹子肥
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在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。/ w. s3 \! f1 r: ?$ \) |" I/ ]
  吃大闸蟹最好的陪衬是黄酒,兴冲冲地买了一瓶女儿红,准备好晚上大吃一顿。
3 H8 }$ e3 a6 y, }+ K! [" w" a0 ^( ttvboxnow.com  蟹清洗干净后,放在盘子里,隔水蒸个10分种,就好了。用上好的米醋混和生姜,做沾碟,再好不过了。女儿红用酒杯乘着,放2粒话梅,用微波炉加热(因为没有酒壶,所以不能用古人的方法温酒了),味道一样的棒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [1 \' A; z: y0 l
  在4只蟹的推动下,一大杯女儿红,也被我喝光了。微熏的状态下,看恐怖片“寂静岭”,居然没有被它吓到,这是唯一一部我单独看而没有被吓到的恐怖片,最后,我居然为片尾,时空相隔的夫妇俩而有了伤感。公仔箱論壇) E9 ~; ^, _1 N& j" L  d
  现在想来,以前看见的影评“恐怖片其实归根接底,是悲剧”,在这个时刻有了真实的体验。, Z  q6 s! V3 f0 e" p% `
  
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# k, S8 l$ X, J8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.酱香焗花蟹公仔箱論壇! t. ^: m: U# E0 F% O5 g
  
# a* n2 L; o5 m" c9 s* B$ p4 R* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :花蟹两只,蒜头
5 }% a9 i/ B; q6 s+ \8 z5 f: c  调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许
5 z$ F# O& |5 |; g! W+ o0 M6 x  做法 :
) r. b" N0 m: W- {6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块
2 ]" m6 w4 S$ u( j6 t  @7 x7 k- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油
) N. \  @; ~# k3 b; X: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可
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9.清蒸梭子蟹7 f4 }: [' k: K- h$ i
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生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……
! g. V0 y, P, v0 R/ \/ O7 m, T0 K公仔箱論壇  【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。
; u+ ?% g) G5 t: R! A8 ?3 w  【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。tvboxnow.com- p, O: D& h# G; I9 g+ j) K2 B& L8 }
  
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# a0 l" M# A4 |  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A/ D& Z! {& Q. c3 E# v
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/ W& J: a: |1 M7 G* f+ Q公仔箱論壇10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 
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星期天想吃螃蟹% Y/ ~& \) O( s: q
  去市场看到花蟹卖9元,虽然这个季节的蟹比较瘦,还是馋~~tvboxnow.com$ O* u  z4 J2 u) h- P; Q* q# W
  还见到刚刚死翘翘的螃蟹卖3元一斤,便宜得吓死人,打死偶也不敢买
: z7 q' `: J* l5 m% |% [% U, ]' atvb now,tvbnow,bttvb  选了六只个头相对可观的生猛蟹蟹~~(尝试一下贴大图。。。)$ i. p" j& a& ^0 M" q8 K
  材料:花蟹 ¥11.5(9y/斤)
, ?& D, c  e0 K" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  猪展 ¥5(半斤)
' H6 T5 e) F3 E! A  豆腐 ¥1(4砖)
& @1 [' s$ h7 g  r  Ftvboxnow.com  冬瓜 ¥0.6(0.5y/斤)公仔箱論壇  h6 ~9 y- N' f, V
  豆芽 ¥0.3(六两)tvb now,tvbnow,bttvb. K" E9 T4 n% _: O. H$ V
  红尖椒一只 ¥0.8(二两)tvboxnow.com8 [) ?7 r/ G5 @1 t7 c- o. \
  葱一把¥0.5tvboxnow.com8 _6 V1 B6 G* U6 l$ X( ^; c- \% ^
  姜蒜若干
( r5 p# p8 E  ]/ B/ atvboxnow.com  成本约¥20. y" U/ B  C( ]% Q3 a
  蟹壳取出加姜滚冬瓜汤,滚到冬瓜将透,配上四两左右猪展,这个汤清热又鲜甜
) G( A$ r- f1 Z* b" c2 ytvboxnow.com  蟹身开边姜蒜和红椒炒~快好加盐、生抽,撒葱段~
7 b& O1 N% @9 R( J2 [8 u$ N9 j  豆腐泡洗干净并出水后加剩余猪展剁成的肉末和红椒粒,快好加调好的芡汁,勾薄芡,扔葱末上盘
& R: o) H8 f/ B3 b. n: n( o. n  豆芽……略过~~2 |# b- F$ Z5 S3 q7 N" W7 k
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11.百里香咸蛋烤蟹
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做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^
( H, O3 ?' ?) Q$ T1 Q/ Htvboxnow.com  LG说他去买菜,大热的天,我乐得不去菜场。他买菜回来,我检视一番,看买了什么。花蟹之外,还有生咸蛋,以及一些蔬菜。这个时节的蟹不肥,黄不多,没什么吃头,不如用咸蛋黄来冒充蟹黄。香草系列还在继续,就再加点百里香好了。做菜嘛,要常做常新。tvb now,tvbnow,bttvb, Z, d% Y3 j7 Z' V9 k7 x4 \
  
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12. 花蟹粥
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; Y* F3 Q' f" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J: X3 u( q: f9 A; @2 B
  我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:% f* g$ y# B# P8 O
  体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。tvb now,tvbnow,bttvb* ~' b3 R3 H1 J
  我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。8 z9 N  N, g4 g' J' r& W
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13. 黑椒蟹
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1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。
% L- c6 I* K- R) B" B# U公仔箱論壇  2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。
4 S9 w: j: V* G2 x: @3 d2 v  3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。公仔箱論壇+ R$ i* i; j! @+ ]. w2 E, o  ?
  
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作者: can062k    時間: 2008-8-24 01:00 AM

Thank you for sharing
作者: pizza999    時間: 2008-8-24 07:59 AM

哇..  哇....  !!      利害             TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]5 ~" d( c* c/ ?" N! }

( f: _* @- Y( [& mtvb now,tvbnow,bttvb我的口水一尺長               a8 @. I3 A- O& S

. R7 p, C; W' l+ K) p. B5 [, }- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謝謝你分享
作者: elyn_ng    時間: 2008-8-24 08:24 AM

赞!! 我要
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-2 08:17 PM

thx 4 sharing,,i love crab so much!!
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-2 08:18 PM

thx 4 sharing,,i love crab so much!!




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