標題: [西式食譜] 薯 仔 椰 菜 湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2008-8-20 11:50 AM     標題: 薯 仔 椰 菜 湯

材 料       
% @. R+ D, f. Y2 ^5 n5 e0 C, {5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄 欖 油 1/2 湯 匙 、 無 鹽 牛 油 1/2 湯 匙 、 椰 菜 絲 1/2 杯 、 熟 糙 米 飯 1/2 杯 、 （ 切 碎 ） 1 棵 、 蒜 頭 1 粒 、 粗 鹽 1/2 茶 匙 、 雞 湯 2 杯 、 熟 薯 1 個 （ 切 半 吋 厚 片 ）tvb now,tvbnow,bttvb+ L* ?: I) J2 a6 H2 @7 x

+ Q3 |# K" `5 l4 q- ]7 ttvb now,tvbnow,bttvb
# B$ D' ?; Z% O7 `9 V( f做 法 tvb now,tvbnow,bttvb) T* b/ {9 h) ?/ R& N. V
1. 中 火 燒 熱 鍋 下 牛 油 ， 再 落 橄 欖 油 煮 熱 。
% _% D" }7 q( }7 g( X3 b8 q$ |6 v公仔箱論壇
/ M2 H: p" K& p1 `+ ktvboxnow.com2. 加 入 椰 菜 絲 、 粒 、 蒜 頭 及 粗 鹽 ， 煮 至 椰 菜 半 熟 ， 倒 入 雞 湯 、 薯 仔 及 熟 糙 米 飯 ， 轉 大 火 煮 至 滾 起 。 tvboxnow.com. j6 D+ j1 `, v

: q5 c; a+ O6 P  q# Z6 i7 \5 o公仔箱論壇3. 然 後 蓋 轉 中 火 煮 至 椰 菜 軟 身 ， 約 15 分 鐘 ， 倒 出 攤 ， 放 入 攪 拌 器 打 成 茸 。
9 B: v" o3 `; T& i% d& ftvb now,tvbnow,bttvb
5 m% D5 O8 V& n! q8 Xtvb now,tvbnow,bttvb4. 最 後 放 上 椰 菜 絲 點 綴 即 成 。公仔箱論壇1 v5 e/ X* V! Y0 \; [5 d

; I: V7 ?9 P( m. ^tvboxnow.com
+ X. Q8 h# {, A7 Z( S/ d# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com* A, U  O" L9 u0 B" m8 Q
貼 士
' c' b2 K4 }, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲 湯 最 好 用 新 薯 ， 因 其 皮 薄 光 滑 ， 味 道 爽 甜 ， 最 適 合 煲 湯 或 焗 煮 。
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作者: tennyson612    時間: 2008-8-20 12:02 PM

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