標題:
[健康資訊]
刮痧放血治膝痛？骨科醫：反效果！真正護膝2重點
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-5-8 07:51 AM
標題:
刮痧放血治膝痛？骨科醫：反效果！真正護膝2重點
早安
健康
／鍾佩錦整理編輯
2 I; G, g0 W8 A# U; s: h7 r7 ~% T: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
e- n, P' N/ Q& l' h r4 R1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在
台灣
，退化性關節炎在骨科門診案例中高達六成；而在老年人口中，也有一半的人有關節退化的問題。
3 m# S, i" v% W% V( B; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' U; b& j q& B# m; b8 xtvb now,tvbnow,bttvb
年紀漸長，發炎反應增多、肌力退化，造成關節磨損鬆垮
tvb now,tvbnow,bttvb$ U9 \) p6 H) R& C6 U5 K( l
tvboxnow.com3 T! O' W5 I3 c
「在門診的確很常見，尤其膝關節特別大宗，」仁祐骨科診所副院長陳怡孜說明，目前發現新的退化性關節炎機轉，在於年紀漸長，身體的發炎反應也逐漸增加，導致免疫系統失調，巨噬細胞就會侵蝕軟骨；此外，肌力也會隨著年齡逐漸退化，造成關節機械性地磨損及鬆垮。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s7 y/ {3 Q7 O# b
tvb now,tvbnow,bttvb# ?+ s# q4 k: c6 o9 E# p9 `
「退化性關節炎不再是老年人的專利！」陳怡孜醫師表示，很多中年人也開始會有此症狀。退化性關節炎的典型症狀，包括膝蓋內側疼痛；上下樓梯、蹲跪時卡卡的、不順暢；也常常會感到膝窩（膝蓋後側）僵硬。若是更嚴重一點，則會出現膝關節變形、腫痛的現象。
9 l3 {$ }$ s5 L( \; m. e: T
4 ]! d5 i0 S* I$ T5 v' K9 Mtvb now,tvbnow,bttvb
究竟關節是哪一部分退化，又是如何退化？陳怡孜醫師拿出膝蓋模型說道，膝關節分為三個最主要的部分，分別為前側（膝蓋骨的關節）、內側及外側。只要其中兩個部分磨損至一定程度，幾乎都會造成關節疼痛、變形，甚至可能會需要進一步手術處理。
tvboxnow.com8 u+ d5 W6 t4 i1 h' `7 s
tvboxnow.com3 P( j# e& W- L# m$ T$ ]
針對是否看過患者用錯誤方法緩解症狀，陳怡孜醫師表示，許多門診病人的確都有這樣的狀況。
. G5 K8 [% h* @$ M9 K
/ l, M) S, S, `) {公仔箱論壇
「我曾經看過最
可愛
的，有些阿公阿嬤會去放血或是拍打治療，」陳怡孜醫師分享，阿公阿嬤會說他們用很貴的棒子拍打膝蓋，並且要拍到瘀青，「他說只要拍到出血、出痧了，覺得這樣膝蓋就會好了。」
_/ R5 t: u% m2 y1 I公仔箱論壇
- ~3 ~$ ^: A& [6 s; j
但其實這樣可能會造成反效果，陳怡孜醫師說，門診也遇過拍完後，造成膝蓋旁邊腫脹，原先的疼痛卻沒有緩解的案例。此外，還有一些患者會選擇敷草藥。
3 d& U3 H |- N3 C# N3 @, t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |* P$ V% j7 k9 }
「其實我個人沒有很反對那些傳統療法。」但陳怡孜醫師也補充，敷草藥必須注意自身的皮膚狀態，因為不是每個人的皮膚都適合，有時候反而會引發過敏。
公仔箱論壇1 p* s2 m% R+ y; y% J7 W( X( F( W
; ~ G+ n, |" W3 }2 ]1 w: R
避免頻繁蹲跪、上下樓梯，肌力訓練保護膝蓋
公仔箱論壇9 a! W" d1 p) m0 V
$ d# V$ M* W T
對於正確對待退化性關節炎的觀念，陳怡孜醫師說明，若是膝關節開始感到不適，第一步就是調整日常
生活
的使用膝蓋的習慣，「你沒有辦法再像以前那樣操你的膝蓋了。」
2 h! G- c4 T% ?
. L. C- Y& A( x4 y& G" M, |
避免頻繁地蹲跪、上下樓梯即是平日應該注意之處，陳怡孜醫師特別強調「頻繁」二字，若是平常需要爬樓梯，應該盡量一趟完成，若是整天不斷上上下下，就容易傷害膝蓋。當然關於後續
保養
或治療，也應適時尋求醫師專業協助。
% ?8 V% o) d2 j* G& r. Z9 f- I
9 i% |5 T, N, }
至於關節退化的最終解決方法，是否只剩換人工關節一途？陳怡孜醫師回應，目前人工關節還沒辦法功臣身退，代表膝關節退化的醫學研究仍有一定的極限存在。
# [) ^8 y' E5 ~8 Z- T
3 N- H% v I( d1 f- h+ ~- S
以目前治療的趨勢而言，陳依孜醫師將退化性關節炎分為兩階段。初期的退化性關節炎，其實只要適當服用藥物、配合復健：包含物理治療中的熱敷、電療，加上最主要的肌力訓練就可以改善。她強調，適當地訓練大腿前側的股四頭肌，就能有效保護膝蓋。
2 R# |1 c8 U. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 [ L% G V+ P# r. ?9 n1 Y" a3 k8 ]tvb now,tvbnow,bttvb
若是已經有些嚴重的第二階段，現在也有能緩解症狀的方式，例如：注射玻尿酸、自體血小板幹細胞。「它不是幫你的膝蓋回春，把你的膝蓋治療到跟20、30歲狀態一樣，」陳怡孜醫師說明，它只能階段性、暫時性的舒緩不適，最重要的仍是回歸到調整生活姿勢及肌力的訓練。
$ e# v* p7 H! `3 c0 \
1 P+ k/ p4 q# I0 m$ }* Wtvboxnow.com
雖然不希望走到換人工關節這一步，但陳怡孜醫師也建議，若是有許多醫師都認為必須更換關節，還是不應拖延。「把關節換好，重新找回你生活的自信與生活品質，你可以活得更健康！」
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
