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標題: [美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？ [打印本頁]
作者: hasalso    時間: 2018-5-9 07:21 PM     標題: 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

想問下大家都係食咩做早餐嘅？tvboxnow.com5 o5 }" r( H0 o. T  W; P, r
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
: n$ Z# ]8 i, q6 u- Ktvboxnow.com我食依啲先會飽tvboxnow.com  ~. K4 e/ y8 D2 S2 D
但係都冇蔬菜水果tvboxnow.com5 {8 @* _+ L9 F7 K: i
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
  X$ V. }0 ?% [% e1 n0 F6 X4 ?tvb now,tvbnow,bttvb依家做咗人母親 日日都要準備早餐. q: O1 t7 k1 m+ \, y4 n' t* \
變嚟變去都係依幾種
: J0 R3 N8 W7 h4 z5 L/ `1 }tvboxnow.com但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
) s4 a/ \7 U' T' h3 Jtvb now,tvbnow,bttvb想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助$ F; C: j+ i$ p5 |$ c9 X
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
5 i- R$ {7 m; k7 a" _( q4 l我打算整成沙律配搭一啲生果咁
. s  U0 e5 n. ^+ j6 N: rtvboxnow.com想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
+ J2 ?" z) z' Z: Z* c$ G+ Y公仔箱論壇都係用咩生果做早餐㗎？
, e; E: `! _3 G; }7 P9 E( f公仔箱論壇又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？
作者: unlikely    時間: 2018-5-9 08:26 PM

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
- e% u0 i8 G& @' H我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
4 [3 ~& s. [! a8 _  I6 Otvb now,tvbnow,bttvb我實在冇辨法提早起身公仔箱論壇5 `2 O+ R5 |, q- h9 }4 R& u
每日朝早都會想係床上順多一陣
+ y2 U% r. n$ a5 X8 u! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根本就唔會想整早餐食
作者: Jlesom    時間: 2018-5-9 10:13 PM

我都會每日都整早餐㗎
0 m" V6 x2 ?8 ]' C( ^1 P2 r) Stvboxnow.com但係我有很多材料都係之一晚就準備好tvboxnow.com1 P8 h3 M6 x) g. y
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
1 s% J- r" ~9 g( o/ ~: j  Z8 ^主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
, t/ o9 X* o/ X8 u" T8 y- f1 K! j公仔箱論壇早餐我都係會整生果跟蔬菜
; r1 y$ r0 j) {$ h8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而生菜沙律會放生果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G2 c  B+ N9 Y/ S5 V: n
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
; F+ H" p- s! e* G最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果公仔箱論壇4 o8 n. C3 }& G6 V% _
我會買品質比較好嘅牌子公仔箱論壇9 g8 x* h  s2 U3 A. q0 w4 X9 V8 ~) ]
就好似係火龍果我都買King Ping嘅
$ U% w! |" c/ t9 y7 R% _公仔箱論壇生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
# ?& u5 x) l* Z4 b$ Q各式各樣的生果都有得賣
! g% ^5 [0 P9 d  C8 B食多啲生果可以提高免疫力
* p1 s/ {" H& b/ n4 j" b% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
; S# m+ I+ Z, Q# o8 b1 o, s唔理係大人定小孩都好岩吃
/ j7 y8 T5 t( S; I% C/ q$ L如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
- q  t4 M6 E" ^1 v  O& _如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果$ T9 Q8 N4 }: e) f4 V# l
兩種果肉嘅口感都唔一樣
1 k+ h  M5 }0 h+ w+ M5 ]tvboxnow.com奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
' T1 U  h) k- ]0 V1 F3 E公仔箱論壇放埋一齊食 真係好正
作者: Taeelo    時間: 2018-5-10 10:27 AM

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
4 G, T8 {# Z" l* ttvboxnow.com我有時候會食西式嘅早餐
' @$ V* x6 N6 }8 P# b9 r' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配個鴛鴦或者檸檬茶tvboxnow.com+ G4 B) ^  K3 T5 z! H. c' I5 m
放假嘅話就去茶樓食早餐tvboxnow.com4 H) o9 D5 S$ ^1 ?  R
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣
作者: hasalso    時間: 2018-5-10 11:31 AM

蔬菜水果平日真係食得好少
, B+ c- C) z- K2 |公仔箱論壇咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
8 s$ H8 R5 u) S* Q: P- N* \所以先想整多啲蔬菜或者生果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x" t. @+ T+ R3 M" A8 {6 h- Z
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
# V; N! e3 E1 Y6 F& ?tvb now,tvbnow,bttvb多謝
作者: Calvin0716    時間: 2018-5-10 12:12 PM

早餐食生果？
. r4 R4 ]. q- ?! V0 G* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我早餐都係食麵包就夠
1 B4 c4 w; a! D" Mtvboxnow.com又可以慳錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }  D4 K; g. @3 r& K4 U' v: h
如果早餐食生果嘅話tvb now,tvbnow,bttvb8 n! i+ h6 d/ ~$ M* h) Y
一個月嘅開支一定好多



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