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標題: [西式食譜] 蒜蓉紐約克牛排 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-10 09:46 PM     標題: 蒜蓉紐約克牛排

材料: - e' [. c, \8 a' S7 J( N8 j' r- o; k
加拿大紐約克牛排(菲力/沙朗牛排)...約160克4塊
& f3 D# p4 R  L$ W* Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j2 ?( _) s0 W6 P
配菜: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q. B# H: m6 Q# {( F5 D! c
紅蘿蔔及甜豆
2 ?* O1 Z4 m8 v, n' X# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z( \6 Z1 ^" C! r0 i; U
醃料: tvboxnow.com4 @6 y9 o# t3 E6 K" X5 C
蒜頭(切碎).........8粒
7 _" |8 b. P8 S3 _3 c0 Q0 H$ Ytvb now,tvbnow,bttvb迷迭香(切碎).......4片 tvboxnow.com0 I$ ]" l4 o: S: H/ z5 Z1 E
胡椒粉..............1湯匙 % e  _+ K  n" h
鹽...................1又1/2湯匙
& E( X7 k: A6 Q1 E橄欖油..............1/2杯 tvboxnow.com" v# A, W$ D( M/ M% d: J! F# H3 E
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鮮香葉蒜汁:
) C8 N9 b5 C% o, D1 W公仔箱論壇蒜頭(剁碎)..........4粒 tvb now,tvbnow,bttvb/ h) G& j/ A8 V# m. F% f3 ^
迷迭香(剁碎).......4片 tvb now,tvbnow,bttvb! c# b$ h2 L/ R4 F) N
粗黑胡椒粉.........1/2茶匙 ' Y/ v0 I$ P3 M. C  q
麵粉.................1湯匙
' b: G# d# l8 i8 G% s; [- g$ b牛肉清湯............3/4杯
' W& U* m+ g6 N! u! e- ?# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N0 m7 d: V, X, Z! @& h  X
做法: tvb now,tvbnow,bttvb+ M" p0 n9 ~* A/ f1 E5 C+ i) ]1 S
1.用醃料拌勻紐約克牛排,醃10分鐘 / U9 T# Z$ j6 ]- i6 K3 ^
2.燒2湯匙油,放下紐約克牛排煎至兩面金黃色,改6 E" t, B  l% x* B3 C' h& q) P
 用中慢火煎熟,盛碟
" C, i$ z: F4 Z' Y; z) Vtvboxnow.com3.汁:用剩餘油爆香蒜蓉、迷迭香蓉及黑胡椒,撒下麵粉,慢慢加入牛肉清湯,煮滾 tvb now,tvbnow,bttvb% [: V) m& T& M" t/ q
4.將汁淋於紐約克牛排上即可
作者: jelo0708    時間: 2006-12-11 07:37 PM

X'mas 到, 整蒜蓉紐約克牛排,! l4 E1 s6 X, O2 ~5 N
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