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標題: [西式食譜] 蒜蓉紐約克牛排 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-10 09:46 PM     標題: 蒜蓉紐約克牛排

材料: 1 D- H* N+ q9 F% ?7 Z1 X
加拿大紐約克牛排(菲力/沙朗牛排)...約160克4塊
: W3 g! o: q2 |$ X% p0 S! Ftvboxnow.com# s' c( l' F3 M  V0 T1 l+ ~
配菜: tvb now,tvbnow,bttvb6 m! z' @1 ~0 @
紅蘿蔔及甜豆 tvb now,tvbnow,bttvb+ H8 S4 @9 \/ Y7 K- m8 }

+ Q& P% L" g0 {& w% Q- ctvboxnow.com醃料:
. G' ?0 t3 s/ h) Ltvboxnow.com蒜頭(切碎).........8粒
( m! H0 b* q8 z* X2 |( xtvb now,tvbnow,bttvb迷迭香(切碎).......4片
( N* K& @$ c* c! Ptvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉..............1湯匙 6 b1 N, j2 ]' ]# z$ d# t
鹽...................1又1/2湯匙 tvboxnow.com* S6 r  ^  G1 e2 g
橄欖油..............1/2杯
- m$ S' J6 O1 M) b9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 a& V6 l7 P! L9 u) f/ g' G鮮香葉蒜汁:
1 t1 S0 n& ?5 b" d. w  utvb now,tvbnow,bttvb蒜頭(剁碎)..........4粒 tvb now,tvbnow,bttvb" p  A* F* ~) ]1 [! G
迷迭香(剁碎).......4片
/ U7 q( a9 h+ a  |6 \5 S' Ktvb now,tvbnow,bttvb粗黑胡椒粉.........1/2茶匙 公仔箱論壇7 f* J0 E8 v/ Y0 d
麵粉.................1湯匙 # e% d5 n  f% o& m0 M3 _+ l
牛肉清湯............3/4杯
7 W% U' Y8 ?$ {: G- `1 \( T$ t9 btvboxnow.com
) y8 G; T2 F5 ^, P3 k' `公仔箱論壇做法:
6 D  P1 m! a* r" J7 wtvboxnow.com1.用醃料拌勻紐約克牛排,醃10分鐘
. P" N1 F6 A4 S2.燒2湯匙油,放下紐約克牛排煎至兩面金黃色,改
5 O6 v6 F. s3 X' ?) m0 s% i$ M5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用中慢火煎熟,盛碟
( N& W1 m7 V' i* J3.汁:用剩餘油爆香蒜蓉、迷迭香蓉及黑胡椒,撒下麵粉,慢慢加入牛肉清湯,煮滾 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n' ^- h8 x7 l) k3 g- L7 S* l
4.將汁淋於紐約克牛排上即可
作者: jelo0708    時間: 2006-12-11 07:37 PM

X'mas 到, 整蒜蓉紐約克牛排,
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