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標題: [西式食譜] 蒜蓉紐約克牛排 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-10 09:46 PM     標題: 蒜蓉紐約克牛排

材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R& B3 H$ r! x2 d4 a
加拿大紐約克牛排(菲力/沙朗牛排)...約160克4塊
) L# u) s0 d3 m0 ~. l公仔箱論壇: b# L4 s( F5 ?% O. S
配菜:
) g4 C/ Y/ ?0 V( {紅蘿蔔及甜豆 ' ^1 m$ D( M3 ?+ j! S, ^

' v: b( l* S8 p9 \醃料:
+ ^' c# ^% `6 Q6 d6 p) \3 `蒜頭(切碎).........8粒
1 _4 e' h" k0 i3 z公仔箱論壇迷迭香(切碎).......4片
$ ^3 {2 K# u; M" D; w9 B胡椒粉..............1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb! _. O7 v7 h! s1 R* e
鹽...................1又1/2湯匙
6 h1 w* F( A9 m. I/ ^6 Q" K橄欖油..............1/2杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T  ?! K7 _: B0 M

2 _' c: f/ F9 y5 }3 ]tvboxnow.com鮮香葉蒜汁: " \& B% J; N2 n% y' Y4 h; j
蒜頭(剁碎)..........4粒 " l; Z9 L8 l# N9 s! }
迷迭香(剁碎).......4片
8 v6 s# R: p  _6 R5 t# i公仔箱論壇粗黑胡椒粉.........1/2茶匙
' C. [9 d: ~. i' U! J0 A麵粉.................1湯匙
2 z7 s; e: I  M- k5 ztvb now,tvbnow,bttvb牛肉清湯............3/4杯 tvb now,tvbnow,bttvb( l1 b. q( I) \, ~3 B  w0 d
公仔箱論壇4 {% e# i0 k7 v6 k, e  Y: s
做法: tvb now,tvbnow,bttvb$ t: |3 y1 a: t3 k4 i
1.用醃料拌勻紐約克牛排,醃10分鐘
" x" @5 y% z& Z. e2 [tvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油,放下紐約克牛排煎至兩面金黃色,改
3 S" _6 q  G, g5 d8 Ftvboxnow.com 用中慢火煎熟,盛碟
# k. Z$ x4 i- W2 Y- h& Y+ u1 y公仔箱論壇3.汁:用剩餘油爆香蒜蓉、迷迭香蓉及黑胡椒,撒下麵粉,慢慢加入牛肉清湯,煮滾 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o+ f8 R) J; `; O; {# `
4.將汁淋於紐約克牛排上即可
作者: jelo0708    時間: 2006-12-11 07:37 PM

X'mas 到, 整蒜蓉紐約克牛排,  v! \1 _" `9 a- m2 q
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