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標題: [西式食譜] 蒜蓉紐約克牛排 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-10 09:46 PM     標題: 蒜蓉紐約克牛排

材料:
/ h6 V1 z/ \" C- S加拿大紐約克牛排(菲力/沙朗牛排)...約160克4塊
* g2 d) t  f5 P' Q( K2 f0 K+ dtvb now,tvbnow,bttvb
7 x* N" W! G4 L0 T: s) otvboxnow.com配菜:
5 C4 C& T" o) _1 g% l紅蘿蔔及甜豆
/ ]) L2 n0 [! T' ^4 }" @4 b公仔箱論壇
. G& N6 i. ?  Q* x. Ztvboxnow.com醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E" J' d) O* U' I7 x* B( o9 E
蒜頭(切碎).........8粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J2 c2 o; Q+ P; k% a1 T
迷迭香(切碎).......4片 0 u" ?8 l1 Z6 J3 [8 F! T
胡椒粉..............1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h% i+ x: G8 [# K
鹽...................1又1/2湯匙
5 p' }7 f, y1 u9 j橄欖油..............1/2杯 tvboxnow.com6 W8 p( ]; Z. y  E  F
) L( a! J* E  M/ ~4 f
鮮香葉蒜汁: tvb now,tvbnow,bttvb9 M# J- a% l' n/ |
蒜頭(剁碎)..........4粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X/ M  w8 v+ Z* L
迷迭香(剁碎).......4片 tvb now,tvbnow,bttvb! K- a* \; n0 B7 [: v3 V
粗黑胡椒粉.........1/2茶匙
( h- Y/ ]; J( u( p( P. W" wtvb now,tvbnow,bttvb麵粉.................1湯匙
; U+ z+ ~# }! W" J( j牛肉清湯............3/4杯 公仔箱論壇0 X! a$ Q) l! h% a
tvb now,tvbnow,bttvb& m& @" I: G6 N1 P) W, L
做法:
& I" M# H- `& Atvb now,tvbnow,bttvb1.用醃料拌勻紐約克牛排,醃10分鐘
2 t( V2 I4 `5 }% Y  X5 ptvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油,放下紐約克牛排煎至兩面金黃色,改tvb now,tvbnow,bttvb/ g$ n' P4 Y( o. R) b
 用中慢火煎熟,盛碟 tvb now,tvbnow,bttvb* b& q( n: i# h3 ?4 J/ o
3.汁:用剩餘油爆香蒜蓉、迷迭香蓉及黑胡椒,撒下麵粉,慢慢加入牛肉清湯,煮滾
  O' o" ]9 M/ m4.將汁淋於紐約克牛排上即可
作者: jelo0708    時間: 2006-12-11 07:37 PM

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