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標題: [西式食譜] 蒜蓉紐約克牛排 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-10 09:46 PM     標題: 蒜蓉紐約克牛排

材料: 公仔箱論壇5 ]# p$ Y3 v0 U+ ^: f: Z' B7 B6 p
加拿大紐約克牛排(菲力/沙朗牛排)...約160克4塊
  E7 Y# E9 z# j( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, e/ p) Y, ]; ^/ N, t. B
配菜: , i/ u5 e7 a- Y0 A& m! L, F" |, [- ^
紅蘿蔔及甜豆 tvboxnow.com3 E3 f& J" U$ b( i3 p# Q& E+ \

" k" C( b2 n. R1 W/ I9 B: u3 T3 W9 b醃料: 公仔箱論壇* t. N6 a/ }5 o* F. g! W
蒜頭(切碎).........8粒 7 o2 h" M8 K% h1 q
迷迭香(切碎).......4片
% i) s9 |: b/ y2 ctvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉..............1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W4 T! H: C4 Q4 R& v* e, F' k! K9 y
鹽...................1又1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~$ Y$ O) P7 T1 S% L  o3 J( R
橄欖油..............1/2杯 & o* u8 C# W5 z+ y! D/ X' g
tvb now,tvbnow,bttvb5 G" _9 c; l8 n9 Y4 `! ~
鮮香葉蒜汁:
3 Y; T  J- W, e0 a* Jtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭(剁碎)..........4粒
: d( r5 j/ s9 }& H  t, d% }6 m公仔箱論壇迷迭香(剁碎).......4片 tvb now,tvbnow,bttvb3 _2 y, l$ [( H; R) f' O
粗黑胡椒粉.........1/2茶匙
6 F' W0 G' d& v& t; S( ]  c( }麵粉.................1湯匙
* H: f! l; h& h5 u牛肉清湯............3/4杯
: C" G8 A8 k- Y: i* W公仔箱論壇
- I' z# K. H( Z1 o; a% M+ ltvb now,tvbnow,bttvb做法:
9 q: I, p+ b4 d& J9 [- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用醃料拌勻紐約克牛排,醃10分鐘
* M+ s" T) u# g9 M, m. P4 `9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2湯匙油,放下紐約克牛排煎至兩面金黃色,改公仔箱論壇* s. s7 ?4 w: ^1 D
 用中慢火煎熟,盛碟 & _' j9 f+ n2 Z+ a$ U8 U& g
3.汁:用剩餘油爆香蒜蓉、迷迭香蓉及黑胡椒,撒下麵粉,慢慢加入牛肉清湯,煮滾
( z! T- E2 G: K# ftvb now,tvbnow,bttvb4.將汁淋於紐約克牛排上即可
作者: jelo0708    時間: 2006-12-11 07:37 PM

X'mas 到, 整蒜蓉紐約克牛排,% ?, l. [, O+ v% [7 P7 _. H* F
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