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標題: [西式食譜] 蒜蓉紐約克牛排 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-10 09:46 PM     標題: 蒜蓉紐約克牛排

材料:
  f# P2 z( f: j加拿大紐約克牛排(菲力/沙朗牛排)...約160克4塊 公仔箱論壇4 x+ s, M+ f" N2 f  Q
2 _, R! q8 b2 t4 R0 h3 B4 b
配菜: tvboxnow.com" C. X* s" P6 }/ H# `% k
紅蘿蔔及甜豆 / O0 y% Z- q6 }7 [
tvb now,tvbnow,bttvb" h: L) [1 B0 A  E7 [8 S
醃料: * @6 {( P% ]( x* U/ T9 k) c
蒜頭(切碎).........8粒 + F" K- l$ {- o$ R0 t% U( A! G" a
迷迭香(切碎).......4片
& c0 Q5 d' Q' M( x; @3 K: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉..............1湯匙 $ ~9 B& ~( J# f7 q" G
鹽...................1又1/2湯匙 " c% o9 p7 N5 [
橄欖油..............1/2杯
+ n( O+ n& }/ [& a# M/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com3 {5 g# g6 s* c! p' L% M4 r2 S
鮮香葉蒜汁:
& }' F; C* j4 B  `3 o蒜頭(剁碎)..........4粒 # W5 Q# i' C3 U3 i7 ?" Q5 R
迷迭香(剁碎).......4片
  [* L0 i! d. d2 T: ^) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粗黑胡椒粉.........1/2茶匙 9 ~8 s3 U4 v7 o5 p) W: K7 g4 e
麵粉.................1湯匙 公仔箱論壇0 G& f8 C/ E' W4 y
牛肉清湯............3/4杯 1 J- }: P% O& T5 a

& _% w: L- S& j6 ftvboxnow.com做法:
* k' O" _9 @2 D. @公仔箱論壇1.用醃料拌勻紐約克牛排,醃10分鐘 tvboxnow.com3 d& {: v- w' d; W
2.燒2湯匙油,放下紐約克牛排煎至兩面金黃色,改TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o5 H" I6 [% l6 K8 q% ~
 用中慢火煎熟,盛碟
$ F- o4 x% G( A2 @" Y) y" F. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.汁:用剩餘油爆香蒜蓉、迷迭香蓉及黑胡椒,撒下麵粉,慢慢加入牛肉清湯,煮滾
# H! {. E# Y$ Q5 i% X( o2 x4.將汁淋於紐約克牛排上即可
作者: jelo0708    時間: 2006-12-11 07:37 PM

X'mas 到, 整蒜蓉紐約克牛排,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t/ |( L- C  v5 q8 C
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