標題:
[健康資訊]
綠豆湯不是人人都能喝 4大族群止步
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-5-25 02:00 PM
標題:
綠豆湯不是人人都能喝 4大族群止步
自古「綠豆」就被視為有清熱解毒、止渴消暑功效，炎炎夏日來碗綠豆湯，暑氣頓時全消！不過，網路卻流傳：「體質虛弱的人不能吃綠豆湯」，清涼解渴的綠豆湯，難道不是人人都能喝，還有食用禁忌？讓中醫師來說分明。
: r5 A; j1 i6 \2 E4 B3 N* j8 Z! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, x. x5 O# _/ A$ _0 btvb now,tvbnow,bttvb
綠豆清熱解毒 夏天喝綠豆湯防暑消熱
% Q2 r- f( }( l: S1 W+ V4 a% q
8 K2 i4 N+ n5 v" t/ R3 R2 X* A
中醫師賴睿昕表示，綠豆不僅是食品，還是一味中藥。《本草綱目》記載「煮食綠豆可消腫下氣，清熱解毒，止渴，調和五臟，安精神，補元氣，潤皮膚；綠豆粉解諸熱，解毒藥，治瘡腫，療燙傷。」
3 x, V5 X; @" i: ~- M
tvb now,tvbnow,bttvb; S2 h# {: @4 L2 U& j
中醫認為綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效，最適合夏天喝，尤其是有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口乾、口苦、皮膚感染、泌尿系統感染、便祕等熱症的患者，服用清熱中藥的同時，喝點綠豆湯，也具有相輔相成的效果。
tvboxnow.com. N+ {8 J" ?) t5 g' ]* p4 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _3 ?/ c$ S1 j5 `4 |
綠豆湯不是人人都能喝 4大族群止步
) V: |, I* T7 j3 Q公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb0 ` n6 u+ j! @. ~0 k2 o' G3 K
不過，中醫師賴睿昕提醒，綠豆湯並不是人人都能喝，最近門診出現不少因為喝綠豆湯導致身體越發虛弱的病例。由於綠豆性涼，若是屬於體質虛寒、慢性胃腸炎、腸胃消化功能較差等4個族群，喝綠豆湯可能會導致腹瀉，或是影響消化、系統免疫功能。
1 x! ^+ t. ?; t. D! D* G5 n3 ctvb now,tvbnow,bttvb
. C5 e1 g4 [! i- D: S
族群1／體質寒涼
tvb now,tvbnow,bttvb! V/ c x2 J" l
) t: D2 ?7 Z s8 w3 e
若平時常出現四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等寒涼體質症狀的民眾，不適合頻繁飲用綠豆湯，否則會使症狀加重。
tvboxnow.com9 B F/ r( d g/ x
. ~6 z; c* T- c; y
族群2／老人、兒童
公仔箱論壇0 X0 A6 Z" j, O b U$ T( D: [
4 ^4 S* O: X/ ]. A, V# P. |: Y8 f9 m
綠豆中的大分子蛋白質需要轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收，老人、兒童以及體質虛弱的人腸胃消化功能差，較難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因為消化不良導致腹瀉，因此不建議老人跟小孩每天吃綠豆湯消暑。
$ r- f" p$ q7 j% {) o3 g# n8 Y
- _5 c2 l! z' n, w0 b9 }公仔箱論壇
族群3／孕期前3個月孕婦
$ u; [. o9 J3 W1 y! E
tvb now,tvbnow,bttvb v% _' a+ |) ^7 T
處於孕期前3個月的孕婦，最好不要喝綠豆湯，由於綠豆湯含有大量的維生素A，喝多了恐怕會影響胎兒發育。
# P, }& K/ \; }; R) Z
tvb now,tvbnow,bttvb( `& X" Y4 _! I$ b
過了孕期3隔月後的孕婦，若患有胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等症狀，也不建議吃綠豆湯，以免症狀惡化。若沒有上述症狀的孕婦，夏天可以少量喝點綠豆湯，不僅有助於降火、清除胎毒，同時也有助於解決孕期便祕問題，不過綠豆屬於涼性，喝多了會使孕婦身體變得陰虛，並不建議長期飲用。
tvb now,tvbnow,bttvb8 [; ~: ?- d4 o" }
# B. F) ~6 T3 a$ B& N6 C9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
族群4／慢性腸胃炎患者
$ ~+ f+ _/ A) L2 Z0 n" c公仔箱論壇
. s( S% @, G& X& `$ l0 vtvb now,tvbnow,bttvb
患有慢性胃腸炎、肢體關節冷痛、麻木、活動不利、腹痛、腹瀉、痛經等虛症寒症的患者，服用溫經散寒中藥期間，必須禁食綠豆湯。
2 c6 d) _$ K; Z9 d3 }+ S
; R6 I: @3 O, n: g. V) y3 u9 ^) U
(轉載於華人健康網之文章)
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
