標題: [中式食譜] 蓮子龍眼湯 [打印本頁]

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作者: wah6996    時間: 2008-8-23 10:38 AM     標題: 蓮子龍眼湯


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# M0 z2 c7 W; t/ }公仔箱論壇蓮子30克   芡實 30克    薏仁50克    龍眼肉8克    蜂蜜適量( w5 u8 g/ w4 p$ i

! W- C+ A, X* f% H. gtvb now,tvbnow,bttvb【作法】：  & B% T5 _2 p1 Y
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。tvboxnow.com& l& G3 Z: r! \* D
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。tvb now,tvbnow,bttvb! W" q' t5 I0 f' ~# H. \
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【其他】：
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。tvb now,tvbnow,bttvb2 x* g+ P$ y0 k! w! w
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.]

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作者: hoe1212    時間: 2008-8-23 11:14 AM

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