公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] LDL、HDL：別再誤會膽固醇！它是血管清道夫 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-5-28 07:32 AM 標題: LDL、HDL：別再誤會膽固醇！它是血管清道夫

早安健康編輯部／綜合報導
公仔箱論壇( p, v5 M- {5 h a
LDL和HDL是什麼？公仔箱論壇/ G0 w2 n0 B7 [7 @6 ^) k! K: K
tvb now,tvbnow,bttvb+ @) P2 M8 V6 a* s& z
LDL：攜帶膽固醇的低密度脂蛋白
HDL：攜帶膽固醇的高密度脂蛋白' e" H9 n/ p0 l. \$ L7 L+ X
tvb now,tvbnow,bttvb& o. @2 j2 ~1 j9 b4 q
其實LDL的全名應該是LDL-c，正確的稱呼是「攜帶膽固醇的低密度脂蛋白」，同理，HDL是HDL-c，正確稱呼是「攜帶膽固醇的高密度脂蛋白」。 . r3 E1 N& F; C$ A% j
tvboxnow.com- _( E% [+ \/ v2 `
所謂的脂蛋白，就像是血液這條河川裡的「油輪」。因為油水不互溶，所以膽固醇想要在血液裡面輸送，必須透過脂蛋白這種「油輪」來載運。 3 E* ^& Y3 {% t, ?: V2 ~" Y
公仔箱論壇( N& \, b" m8 f) \4 a
而這兩種脂蛋白之所以「密度」會有高有低，是因為除了他們攜帶膽固醇，也會攜帶三酸甘油酯。由於三酸甘油酯比較輕，膽固醇比較重，所以： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q- y& T; D# r
tvboxnow.com2 ?) Z4 p- Z, F" h# K
當一艘脂蛋白裡三酸甘油酯比較少，膽固醇比較多，整體密度就高，就變成HDL-c。當一艘脂蛋白裡三酸甘油酯比較多，膽固醇比較少，整體密度變低，就變成LDL-c。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v: K$ I5 G+ D& M; @3 z
tvboxnow.com9 e) R) X3 m3 j, ?! K
而LDL-c之被簡稱為「壞膽固醇」，其實是一個為了方便溝通，意外產生的謬誤：並不是裡面的膽固醇比較「壞」，而是因為LDL-c主要的功能是將肝臟製造出的膽固醇運送到全身，所以過多時，就會在血管裡累積，造成疾病。
& @5 h) s/ J2 ^/ B: [
相反地，HDL-c的功能是將全身的膽固醇運回肝臟代謝，有如血管的清道夫。所以越多表示我們的血管越「乾淨」，因此被簡稱為「好膽固醇」。 tvb now,tvbnow,bttvb0 g- p, _0 G. q0 b9 x6 W g; g

所以，還給膽固醇一個清白吧！他真的是無辜的。不管LDL-c或是HDL-c，這兩種油輪上裝載的膽固醇都是一樣。關鍵是被放在哪一種脂蛋白裡面。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)