標題:
[健康食品]
夏天喝綠豆湯 解濕消暑 清熱解毒、止渴健胃
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-6-10 11:24 AM
標題:
夏天喝綠豆湯 解濕消暑 清熱解毒、止渴健胃
執業
中醫
師賴睿昕表示，綠豆有解濕功效，綠豆湯最宜夏天喝，到了秋冬等比較乾燥的氣候就較不適宜。
& m3 l, b$ U: g4 D4 r' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇% l7 k( x6 K" v6 l/ l8 r: n( T
賴睿昕醫師指出，綠豆是食品，也是一味中藥，中醫認為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。
公仔箱論壇0 t* ]' ^4 W/ V
2 v$ B+ p2 F0 P7 U7 Ntvb now,tvbnow,bttvb
民眾出現中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口乾、口苦、皮膚感染、泌尿系統感染、便秘等熱症實症時，服用清熱類中藥，在同時服用綠豆湯，可起到相輔相成的作用。
tvboxnow.com, M% K. e- o V& K2 e
- w$ _+ ?0 [# |9 G" Q
但是若體質虛寒的民眾，不能天天喝綠豆湯，若是盲目喝綠豆湯會導致腹瀉或消化系統免疫能力下降，提醒常感到四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀的寒涼體質民眾，就不適宜太頻密飲用綠豆湯，否則可能會加重症狀。
1 w. f1 `6 l' y1 r
tvb now,tvbnow,bttvb$ B) c- F2 x. j& a9 d1 h' V
若是患有慢性胃腸炎、肢體關節冷痛、麻木、
活動
不利、腹痛、腹瀉、痛經等虛症寒症民眾，在中醫常使用肉桂、附子、丁香、高良姜等溫經散寒類中藥時，在這時候就應禁食綠豆湯。
. X+ `, T* J _# q公仔箱論壇
公仔箱論壇8 z& m: e% W: _
由於綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酉每的作用下轉化為小分子酉太、氨基酸才能被人體吸收，因此像是老人、兒童以及體質虛弱的人腸胃消化功能較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導致腹瀉，所以提醒家中有長者或是小孩的話，別讓讓他們每天都食用綠豆湯。
5 b% o" z* y4 D2 o2 jtvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb/ Z+ u% [# ~) Q% n: u' \* ~
服用附子、丁香等溫經散寒類中藥時，禁吃綠豆湯。
公仔箱論壇5 N! F! F( ~+ `
/ ~) E4 }) [0 r5 P) d [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
