標題:
[健康資訊]
嘴臭只是小事！刷牙「不刷舌頭」有5種後果...會發霉
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-6-10 02:32 PM
標題:
嘴臭只是小事！刷牙「不刷舌頭」有5種後果...會發霉
嘴臭只是小事！刷牙「不刷舌頭」有5種後果...會發霉
tvb now,tvbnow,bttvb2 I; \( @0 ^& g
+ B: ?& H5 |- s( f1 w% U+ b; xtvb now,tvbnow,bttvb
你刷牙的時候會刷舌頭嗎？吃完東西后，有許多殘留物、細菌會停留在舌頭上，不過我們通常刷牙都只刷牙齒，會記得刷舌頭的人很少，加上刺激舌根容易讓人覺得噁心、想吐，因此很多人都不喜歡刷舌頭。不過，國外網站《Women's Health》指出，不刷舌頭會有「5種後果」，不只會造成口腔衛生問題和疾病，甚至還可能會「發霉」！
tvboxnow.com# |- G! S) Q9 g9 W
, t+ H" h* e$ m2 Y* G8 j
1. 口臭
" o- j5 E* O4 s8 F
許多人擁有口臭的原因正是因為不刷舌頭！細菌會在舌頭上「做一個家」，並且開始大量、過度滋生。口臭的來源通常「潛伏」在舌頭後面，因此，確實地刷舌頭對於口臭防治非常重要。
8 i2 _ j% Y4 T; S( T$ y; U2 ~
/ h9 a. \+ P( s; J+ n) d$ H
2. 味覺遲鈍
9 D1 h& g4 e- |' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
沒有確實刷舌頭會讓口腔內殘留的食物顆粒、細菌和死皮細胞形成一層生物膜，掩蓋住你的味蕾，使人味覺變得遲鈍。
/ U& K/ r# n. u# C$ K. P7 |
) w2 F8 K4 s* x: F/ y" C3 Z. N1 p公仔箱論壇
3. 舌頭黑黑毛毛的
tvboxnow.com& \0 L3 ]) J4 z4 T
當你食用一些深色食物（例如：咖啡）時，舌頭上稱之為「舌乳突」的突起結構就會被染色，看起來毛毛的。雖然不美觀，不過這對人體無害，只要好好刷一刷就可以改善。
% E, A- C8 s9 e, {8 i' o. o
tvboxnow.com& O2 S: X! ^ O9 w' c9 Z
4. 舌頭「發霉」
" h5 S1 h `, r
不刷舌頭會讓口腔「發霉」！當嘴裡的細菌不平衡，酵母菌也會失去控制，導致又稱為「鵝口瘡」的口腔念珠菌病（oral thrush）。鵝口瘡是一種口腔黏膜炎症，舌頭上會出現白色斑塊，用力擦拭可能會引起黏膜受損，出現潰瘍和傷口。
) l; Q' g6 r6 E
tvboxnow.com0 T0 X9 ]8 Q( i' A6 R5 \
5. 牙齦發炎、牙周病
+ k( p/ i/ z$ U# ^: y
舌頭上的細菌數量過多就會蔓延到牙齒上，可能導致牙齦發炎、發紅，如果沒有確實就醫治療，炎症更可能導致牙周病。牙齦不健康不僅會危害到牙齒，更可能導致其他慢性炎症和心臟病，甚至會有中風和流產的可能。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
