標題:
[西式食譜]
龍蝦扁意粉
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2006-12-11 09:39 PM
標題:
龍蝦扁意粉
材料
tvboxnow.com0 E2 d( t$ l9 I4 q# ]/ j( O! p
波士頓龍蝦 半隻
tvboxnow.com+ I3 }9 V9 g2 i1 v2 {
# D5 a& e% Y5 h3 J6 m8 P
辣椒 20克
tvboxnow.com/ Y+ n: g5 L( t1 o
tvb now,tvbnow,bttvb! e; }0 ?) ?2 L: x% O& M z& m
銀芽 20克
tvb now,tvbnow,bttvb2 B9 e5 x: H6 y" Y
- P% R. m0 \7 j, p/ ~
鮮菌 20克
0 _" a9 M: L0 j( a" }* Wtvboxnow.com
& D# {" s8 u, V( |+ s+ otvb now,tvbnow,bttvb
番茄乾 10克
o2 a4 H0 W0 _# @% r l3 |3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m0 g1 t- \; b$ F; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
扁意粉 250克
& {5 z# ^) F2 O7 m- [公仔箱論壇
tvboxnow.com9 l2 q: f+ G$ `
番茄醬汁 150毫升
4 q, X R! q+ l- b4 S; N
' y8 u( r1 r; q2 D
龍蝦湯 150毫升
公仔箱論壇3 s I7 b+ L/ ~4 z/ H4 w1 [
2 X7 w3 a- l2 ]# i6 S& }& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
橄欖油 10毫升
tvboxnow.com0 S& m- z3 V6 {/ c2 z) w
公仔箱論壇1 `2 F' Z/ ]8 S
蒜蓉 10克
2 m8 y& ]& ^* C# G* Y- ?. qtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇3 R8 e' u$ e; {* r
白酒 10毫升
0 B V, X* `$ U7 z0 T9 y& D. r
% d5 j- \# ~, v8 N z) `: ntvb now,tvbnow,bttvb
香草醬 10毫升
: b1 D0 G: r+ y( ?
9 E7 M8 x" `, K; p B8 |$ m* {
香草 1棵
' G0 ?! q7 n9 v, c( ntvboxnow.com
; w5 p0 l+ n+ I( p: U1 X' Atvb now,tvbnow,bttvb
青瓜 半條
. v- J* J! x& }% P @# U
tvb now,tvbnow,bttvb+ C, m% u5 Z6 I3 J; t) Q
1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲；再將龍蝦蒸熟，拆殼後將肉切成兩半。
$ Y1 h( S* S* z1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb+ f0 A: L2 A5 w$ i6 N
2.煮熟扁意粉，隔水備用。
: D+ N6 E- s; b" q
9 \. C2 q0 [5 X: Y1 {" ]; y
3.起鑊燒熱橄欖油，加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾，注入白酒，以大火炒半分鐘，再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉，繼續炒半分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y" Y9 A7 A; I0 j2 Q1 Y9 |5 t! C( @
; k9 _# J: ^% U. @tvboxnow.com
4.熄火，把鑊拿開，加入香草醬，拌入扁意粉及調味料，配以香草點綴即可上碟。
tvb now,tvbnow,bttvb. X& O, [6 H1 [8 I7 {1 L; e
公仔箱論壇1 c" U {* t" B6 ~ L; f
貼士
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `1 f0 i8 A) V
公仔箱論壇" L0 n A& u: x9 o
煮呢碟扁意粉好簡單，十分鐘就搞掂，不過最麻煩係煮龍蝦，因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士，就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬，如果唔係就會將香草醬煮黃！
作者:
sandy3061
時間:
2006-12-28 05:18 PM
標題:
support!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
