標題: [健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？ [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-6-26 02:08 PM     標題: 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 ; z" l7 F# L. m; K- K  r& Z" D

2 B3 A2 R2 v9 W3 s  r7 A公仔箱論壇起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。tvb now,tvbnow,bttvb5 G. C0 w% x, c; f  S4 E

% Z4 |! H5 B, M& V( e6 X( Wtvb now,tvbnow,bttvb據相關材料顯示：  tvb now,tvbnow,bttvb& n6 k3 J8 G) O0 |1 O% d" t
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @1 z' `3 K5 c9 W' `% y

9 h% X0 Y( |! w* N  q; @1 Gtvboxnow.com  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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1. 睡覺流口水 5 U- _: B. A( q* J7 p5 K. @
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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& m6 p6 l/ \0 ?" j& Q* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木
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! \3 h* I' d7 N$ X% Z; _: v當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。   q: R$ N( h2 _' m% r" ?; V) G5 R

" W- y% r6 t. L但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 7 R% l9 \$ U* A' [
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 tvb now,tvbnow,bttvb: r8 X- g0 I. q) n  O0 c
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  3. 出現眩暈
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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  4. 胸悶胸痛tvboxnow.com" _, f6 i, D; G! A8 e
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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/ U/ j5 C+ w, o公仔箱論壇更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 tvb now,tvbnow,bttvb) F9 Z. ~& N0 R+ P' g' H3 B2 s' l
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  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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& C1 o+ t- Y" B: y. p% \& e0 r公仔箱論壇2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 6 }: P6 c6 y* p4 e# N5 N( v
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v( ^/ N) K% Y3 a
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【原理】：
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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4 \3 [6 k; }) [7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  通血管，平時要喝好這杯水： tvb now,tvbnow,bttvb' W0 I/ j/ ~3 ~) g) [

) e1 @7 e  T6 }7 S- b0 i9 b1 g( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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: H1 D  r& F1 q* U  m   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。tvb now,tvbnow,bttvb. P. }4 D# b+ r0 ^8 r
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  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！tvb now,tvbnow,bttvb; p+ l( n; q5 C
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  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。tvboxnow.com1 Y9 b2 K$ T& g0 m
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。( D# V) Q8 K1 C) R: T5 J0 K

8 U4 J% ]6 i: u; d* z% ptvboxnow.com 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； tvboxnow.com/ C9 y% |, o/ s3 r  f1 _: c
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 5 C- h( s4 k  ~" x0 X. u
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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3 {& {+ j/ U+ n2 N' Gtvb now,tvbnow,bttvb【男人吃葛根，解酒保肝】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P: {1 ?; c& ~. }; E
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。tvboxnow.com- m8 ?  \: ?( r8 W

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【女人吃葛根，養肝美顏】；
; ]' j: G+ c* A9 J% T' p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K! k  ^6 y: C9 j7 {
葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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5 C  N; E- ?: s9 d. C( }  Itvb now,tvbnow,bttvb氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y& s# f9 Y7 m3 U1 B6 {

3 H) z# q' x  x. i) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【老人吃葛根，降血通血】；
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; {  B3 h$ G- S. ~葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 公仔箱論壇. m  o9 I1 r, ~% ^6 V# t
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長期飲用可以降血壓、降血脂公仔箱論壇$ ~, T3 T9 w' e, X) g: k2 Q
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有病還是要看醫生.

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