標題: [健康食品] 茅根薏仁粥 減緩夏季濕疹 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2018-7-7 08:17 AM     標題: 茅根薏仁粥 減緩夏季濕疹

在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。公仔箱論壇! H, N1 Q6 A. j' i1 v) @" U
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。tvboxnow.com, c5 D. K  F; a( q  @0 b

5 x# g2 J0 ?* o$ U" P6 K. T不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
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/ D% d* W/ r# V5 L$ o, q公仔箱論壇材料：& w. ~0 c5 ^9 R$ D" L

- }# u* P) f  T$ I3 \8 {1 P5 v公仔箱論壇白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。公仔箱論壇0 i6 w* q$ h) g3 @$ h" r: ?

6 A+ d" s( G+ c# l! v& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
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1 J2 l+ K3 u% j& R- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
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3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。公仔箱論壇% x" L5 W, U6 m$ ?/ Z4 h2 l
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這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。tvboxnow.com4 i, M' h5 c! t

3 q2 i+ s+ b. q8 J) K周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
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