標題:
[健康資訊]
胃食道逆流躺平更嚴重？醫師7招解決火燒心
[打印本頁]
作者:
ja6150
時間:
2018-7-19 09:13 AM
標題:
胃食道逆流躺平更嚴重？醫師7招解決火燒心
四十歲的一位王姓公司主管，因為工作關係無法正常三餐，常利用空檔時間狼吞虎嚥吃ㄧ些零食、餅乾、甜點，精神不濟就喝咖啡提神，晚上應酬則大魚大肉，並飲酒吸菸。
tvboxnow.com7 [! s7 D( z* s( \/ _) e
tvboxnow.com0 e( X( s8 t/ n2 v! ]4 ?
如此的生活過了數十年，常常會不自覺心窩處有燃燒般熾熱的感覺，只要一噯氣、打嗝，胃酸即從胃內逆流到口中，有時一天出現二至三次，食慾還算正常能吃的他，胃腹不時感到脹悶、嘈嘈、不舒服，晚上睡覺也常半夜被胸悶驚醒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G* ]# b( ]2 P* D5 G" ~
5 c! Y, N$ \' P
王先生靠自行服用一般藥局的胃乳，儘管症狀稍有改善，仍時常無預期發作，尤其在工作緊張時更嚴重，幾經波折終於求助門診，經檢查王先生是胃酸過多及胃食道逆流症，治療了好幾年還是偶而會再發作，只有減輕、抑制病情而已，至今造成很大的困擾。
- [0 K# |% J/ s3 l. T7 B
公仔箱論壇- D! d- F( S0 ~/ H/ ]
胃食道逆流性疾病，是一種常見的消化道疾病，國人飲食西化及肥胖盛行率愈來愈高，根據統計，胃食道逆流的盛行率接近 20 ％，且有逐年攀升的趨勢。
7 B. i5 q. z& L" }# r& Otvboxnow.com
% h8 R* w# B. u3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
它的原因是下食道括約肌（賁門）不能適當地正常的操作時，胃液則會回流至食道，此時胃酸將使得食道壁上黏膜受損，而發生心灼熱感及胃酸逆流等不適症狀。
_+ V1 l* `2 K( S4 l/ g$ btvboxnow.com
! ?' |# a7 o% b. i: c# y
胃食道逆流火燒心平躺更嚴重
2 }& ]2 c% a D2 r/ Itvb now,tvbnow,bttvb
) [# e. b- W- G* o# R
每個人症狀不盡相同，但皆有以下類似情形： 頻發的火燒心（最常見的症狀）、吞嚥不易或吞嚥困難、聲音嘶啞、夜間喘或乾咳；經常性、重覆地清理喉嚨、用餐後、彎身或躺下時，會有症狀出現泛酸、燒心加劇的感覺。
) A; ?( j. {6 s: K% ?3 B" ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E( u; m- T1 o8 B# J
酸性噯氣是指酸性的液體自胃內逆流到口中的現象，噯氣是打嗝，這種打嗝是自胃的氣體逆生回到口中的現象。燒心則指心窩或胸骨的後面呈燃燒般熾熱的現象。
2 K) q" E! u1 ~ o/ ?" Q
5 U4 ?6 d2 A* W3 a. Z3 `. `
噯氣及燒心的症狀，不僅在胃酸過多時產生，在低酸症或無酸症時也會產生，一旦胃酸過多時，如在空腹時也會有心窩劇痛的症狀產生。
tvboxnow.com, z) s4 E6 O" G0 r& n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n5 M5 F* b4 V' B! ]
胃酸具有殺菌效果，參與消化酵素的分泌及胃蛋白酶的分解作用。胃食道逆流並不是一個會致命的疾病，長期抑制胃酸，會影響腸道的消化與吸收。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m" E z6 { k4 G0 p8 V
; R, ?9 k% P; d6 V: N- P
臨床上，症狀輕微或是經上消化道內視鏡檢查之後判定輕型的患者，並不需要天天服用藥物，可採取減量吃、間隔吃的策略，服用最低劑量來控制症狀；當症狀減緩，可稍微停藥，讓身體恢復原先製造胃酸的能力，對於消化吸收會比較好。
公仔箱論壇5 p2 t u5 }/ C0 U
% c% p; p1 N ^$ P9 r
胃食道逆流吃安眠藥逆流症更惡化
2 L# x {* \/ r+ E3 G2 j3 A
$ C4 n9 c3 C. S/ o; y9 d/ c6 p
人體直立可以減緩胃食道逆流的發生，睡眠躺平的時候容易發生逆流症狀，夜咳等症狀影響睡眠品質，甚至會失眠及白天倦怠，有些病人因而吃安眠藥助眠，結果反而使逆流症惡化。
tvboxnow.com3 h4 E4 g+ ~: b& c+ y6 e. p
. V+ \. q% d* O8 A
嚴重的酸性逆流還可能引發食道潰瘍、出血、食道狹窄甚至引發食道癌等消化道疾病以及非消化道疾病例如蛀牙、鼻竇炎或吸入性肺炎。
5 V0 a! s: c9 j* z公仔箱論壇
1 {0 s9 d- k! }$ `7 h
胃食道逆流藥物與抗凝血劑交互作用 勿同時服用
( M5 W; t7 R, u, `tvboxnow.com
公仔箱論壇# p3 E3 H1 n2 M& T/ r
過去誤以為胃酸過多是導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍的禍首。直到近年幽門螺旋桿菌被發現，才知道大部分消化性潰瘍是感染性的疾病。
6 R' i i! E6 }; D+ `6 p. @
; f9 y6 X, ~$ B' H+ v8 o2 @5 |( C
若能把幽門螺旋桿菌清除，大多數的消化性潰瘍患者，可以痊癒。胃食道逆流性疾病還是以氫離子幫浦拮抗劑來抑制胃酸，降低酸度為治療主流。
! u* i5 s; o8 R$ M6 s$ X+ G" t
3 s$ L( t" E2 v$ N5 N
氫離子幫浦拮抗劑跟抗血小板藥物中的抗凝血劑，會相互競爭肝臟代謝酵素，在藥理學上，有可能降低抗凝血劑效能，因此，這兩種藥物不建議一起服用，不過還是需要與心臟內科醫師討論如何調整用藥。
9 N; |. L, m& P# p$ p! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ^* x3 @+ t: z) L a" ]tvboxnow.com
遠離胃食道逆流 進行七大招生活習慣調整
' {2 N9 `' c+ B! ~; W公仔箱論壇
# P2 k2 I- x+ f P
要擺脫胃食道逆流的困擾，除了建議就醫治療外，還有七點要領去執行也會改善或根治：
k: R, L. l4 p' a6 b9 W& E
& r7 z9 @. a% Z/ X' D4 L1 E5 {6 w7 D
1. 進行體重控制：肥胖不僅是造成胃食道逆流症的原因之一，也是食道腺癌的危險因子。
公仔箱論壇) ]! g! h! X, e9 y! w# Z% [
2. 減少油炸類與甜食：會影響食道括約肌張力的食物，例如：油炸類、巧克力、薄荷類、酸食、甜食、菸、酒等。
tvboxnow.com1 C& Q6 j% @8 P
3. 進行戒菸：吸菸會增加胃酸的分泌，此外吸菸、喝酒會增加食道癌發生率。
公仔箱論壇3 u* t( |& K+ a9 ~
4. 吃完東西不要立刻躺平或趴睡：因為這些姿勢，胃部的東西更容易逆流到食道。一般建議至少要等30分鐘到1小時，而且不要吃過飽，否則胃部的腹部壓力會更大。
& R( m) g' y; E) _# t
5. 睡前約2至3小時不要吃東西：尤其是有夜咳等症狀的患者更要停止吃宵夜的行為。
0 S" l# x0 T3 R f" F/ l; W" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6. 夜間有症狀的患者頭部墊高：睡覺時可多放一個枕頭，把頭部墊高15至20公分，減低胃酸逆流的機會。
4 F& L& S3 F; ], t! S7 a% j公仔箱論壇
7. 避免穿太緊的衣服：衣服太緊增加胃部的壓力，使得下食道括約肌更容易鬆弛。
tvboxnow.com; u& R5 c! { P. F! J2 T& D
3 j+ F0 I# t: H- b$ e
雖然大部分胃食道逆流導致嚴重後遺症的機率不高，但是會對生活品質有顯著的影響，有症狀最好及早就醫做檢查，並建議患者力行生活習慣的改善，平常不可暴飲暴食，少量多餐，菸酒盡量避免，不可喝咖啡、濃茶、也不能吃甜食，香料盡量少吃，含碳水化合物的食物也不能食用，才能徹底擺脫惱人的問題。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
