標題:
[健康食品]
火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-7-27 01:08 PM
標題:
火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食
火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食
tvboxnow.com( L0 V4 i/ E( f" x- B5 l$ S- G R/ r
% { [9 ^/ [+ h0 [公仔箱論壇
近來，通訊軟體瘋傳：「白肉火龍果，性質偏涼，不想吃完拉肚子，民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法，引起不少網友熱議。到底中醫怎麼看待火龍果？根據紅肉、白肉等果肉顏色差異，是否會影響其性味呢？就讓我們看看專業中醫師怎麼說！
公仔箱論壇1 P6 M: N i/ {" e. R4 A
4 A; b! \ G0 i+ M# f6 h+ @! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]4055306[/attach]
) ~% d# H, I) w2 L/ V- {: y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T0 O% r' t2 U" @
公仔箱論壇. `$ y( n5 O/ B! d- f/ n
4 e3 [) S: q+ V) d/ ltvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]6 W3 n6 E9 X7 [' t/ V
網傳：白肉火龍果偏寒，真的嗎？中醫師來解答
7 s* g5 j3 L Y0 a& i3 e公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb5 @7 \% q2 r9 E c" k, q
雖然火龍果傳入東方的時間較短，在中醫古籍上對於它的記載並不明確。不過，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，即便如此，在討論火龍果根據果肉的顏色不同，究竟會不會影響其性味前，還是可以從植物學的角度、火龍果的生長環境等蛛絲馬跡看出端倪。
; W! t5 I4 A! D1 I& g
+ W4 W# s3 Q$ c3 F# p8 c! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]4055307[/attach]
tvboxnow.com1 |1 X& v% L- M4 L9 S& a
+ c) a# B f6 q& a" q# ]" V
0 M' T3 h. D0 U* D; ^4 g* @# f
3 f7 ~0 O. j+ E7 R6 ]公仔箱論壇
事實上，近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種。
公仔箱論壇$ Q# z3 Y2 T, L" i/ R% u s" Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |. ?/ C5 p( d; |1 d4 K* j; p3 F
近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種，換言之，我們可以知道，火龍果應與仙人掌相同，是能夠抗旱、在烈日乾燥環境下生存的植物。由此推論，火龍果本身的特性應富含大量水分，且性質偏寒涼，才得以在此惡劣環境下存活。而且食用時胃中易感覺涼爽，食用後容易腹瀉，也可推論其性質偏寒涼。
& ?0 d# s3 c* Rtvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R* k; @- a! H$ Z0 }" h
所以綜合上述因素可知，不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果；與民眾夏日常見的水果—西瓜，性質相當接近，對症食用對於調理夏日火氣大、口乾舌燥、便祕、口臭、口角炎等熱症，都有不錯的作用。
# [/ u8 S1 b+ K# p
3 I& V# m% d I7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]4055308[/attach]
. T# T, S6 x8 q7 v7 \
. ]) ^; D% Q* d& i6 n- B* o( T公仔箱論壇
1 u6 \3 e4 V: S! W7 ]
tvboxnow.com: D. X* c7 R4 K1 V9 K
不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果。
) ~9 x! O4 k, L8 f4 o
公仔箱論壇% s; W; g% e0 v2 A, I
[attach]4055309[/attach]
公仔箱論壇: z D, O4 W/ Q& i
' S& z: A+ @% M- A Ztvb now,tvbnow,bttvb
) }+ |: J' @9 k6 a$ j/ s$ ~1 o5 ^' S0 \
& ?% `6 f; F* X9 L4 c6 qtvboxnow.com
( M R; `. U" M, @: Utvboxnow.com
但值得注意的是，正因為火龍果性味偏寒涼，若非上述體質者，在過量食用下，確實容易造成軟便、拉肚子等問題發生。尤其是，下列4類群族，因體質及身體處於敏感階段更不建議多食：
7 j+ u8 y: w: @4 j$ Z
1 y( K* a+ \3 A3 N+ Q& f5 l9 D
第1類／虛寒體質：
7 k+ Q2 ]6 Q, F! z; H6 {6 W- m
2 N: k; @2 T r+ Q+ `; x
平時常感畏寒、容易怕冷、手腳冰冷，且臉色偏白、無血色，體質虛寒的族群更不宜多吃，以免使以上症狀出現頻率增加。
tvboxnow.com# h, ~% Q$ I* [; K
" R8 {$ o' Y" r+ M4 x O1 s8 \$ N, t
第2類／易感風寒者：
2 t! q. a, l* J; M' Ztvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇+ K* W( v3 {- N8 a0 ]$ d( f* q+ z6 p" c
總是吹風就容易頭痛、感冒、易受風寒的朋友。這類體質者本身就容易受外感風邪入侵，若又過食性質偏寒涼的食物，恐將導致風寒上身的機會更為提升。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x4 \/ V8 O$ S$ U5 B
tvb now,tvbnow,bttvb2 o0 G$ m3 h6 u: u' B
第3類／腹瀉、腸胃不適者：
tvb now,tvbnow,bttvb+ l3 o/ ~2 G0 E! Z: x" Y( P/ Z
, D, z1 M* h) R6 b. k0 M7 `6 btvb now,tvbnow,bttvb
已有腹瀉症狀，或平時腸胃虛弱、經常胃痛、腹痛，容易拉肚子的朋友也建議要適量攝取。
' ~' X* W* M- |/ z$ Z: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# c2 h. e5 N9 m4 x* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食
公仔箱論壇* Z5 T' G$ ]* \8 Z
不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心、有保障。
tvb now,tvbnow,bttvb3 H8 T: f* s. d2 r% L7 J: O/ s
公仔箱論壇% k p/ C& _6 T" K
第4類／正值生理期：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c* h8 t+ h; C# p9 d
3 r3 S, s0 A7 ~' D3 |
由於女性月經期間，體質相對敏感，為避免過食寒涼食物，反阻礙經絡、氣血流通，不利經血排出，甚至造成腹痛、腹瀉不適。一般還是建議，生理期前一週、月事期間儘量避免過量食用，才能避免子宮受涼、收縮不佳，引發宮寒痛經、血結血塊等症狀發生。
公仔箱論壇. i6 T- _0 J7 q
# {7 G" G4 Q- E$ Ktvboxnow.com
【中醫師小叮嚀】：
' k) g# \1 p9 i: a2 x% [tvboxnow.com
/ }% s N- x2 K4 g. t9 l# o) H Y
最後，吳建東中醫師也提醒，俗話說的好：「凡事勿過猶不及！」不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心有保障。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
