早安健康／張承宇報導 & j, B3 i: b' Qtvboxnow.com( Z3 w) y5 a/ U6 [& r# {
中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 公仔箱論壇- g; v2 S8 E$ e' k1 a
6 X. K3 O0 N [% i$ t Ptvb now,tvbnow,bttvb專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a8 W9 v$ s' R- R# V2 V8 T3 D% a5 I
# }: I. d; z3 C/ U/ \1 }& P本文重點： * |5 k5 L/ V, X+ ttvboxnow.com& F8 h- e7 t. b
動脈硬化原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?9 B. [9 ]6 s: h7 q# }
動脈硬化症狀 - ]% j+ N: H* |' O8 v動脈硬化引發疾病 / U6 _" y' Y% n0 \ }動脈硬化預防方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O i ?2 D4 Y. Y. V7 J9 x5 B
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動脈硬化原因 公仔箱論壇- l! o6 H' m0 B" p, k, m: W$ a
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 . B H; M) T( O3 X1 O6 d* X, \ ( M, v! Q3 j# @2 N. r1 Itvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化分為三種： tvb now,tvbnow,bttvb$ c. U b) d- T' `
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動脈粥狀硬化tvboxnow.com* i% j7 A2 X+ N
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。# l$ U; U9 _$ _1 Y2 D
中膜硬化（中層動脈硬化）8 D0 ] K$ ^: h N
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。 : v+ Z e9 [! {: M* m( O' t) U) k小動脈硬化; k: D' D1 o- o. E x
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。4 S m7 [2 Y E. h
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動脈硬化症狀 % b8 Y8 K# z6 l
7 g2 K( F" A% htvboxnow.com那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： & C; u3 j' u3 A: j' P1 atvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I# ^* U; ]% |/ c. k
發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。tvboxnow.com8 @1 e4 R5 q4 n; r
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。 - d# N3 m4 v4 Y" p. _& }# I; x+ [發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。 ' w4 j- e& v O( u1 M " N: ~- [* c' R a+ w. U- s公仔箱論壇但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： 0 ?( X. Q! _( ~8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! F A. W! a& \公仔箱論壇高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。1 F# u9 d t6 f! k5 `& M
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。 # R0 z- c1 r/ s# ctvboxnow.com高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。 . A$ b: v$ p0 M$ a/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。 . o7 u2 `+ D1 H2 k( P2 B( o7 s公仔箱論壇吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。 + |2 U( Q& j* h$ f+ l8 z8 Jtvboxnow.com缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。 1 { M, B* b" Z/ l8 u6 r8 K y8 n公仔箱論壇遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。6 ~$ n2 K$ {4 S- `3 u! S: i0 X
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動脈硬化引發疾病 公仔箱論壇% U" a2 N+ p' F
+ @4 N& b" f% A! `+ D, y ^% P" J日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 公仔箱論壇, U, ~( M4 m/ i
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： $ V& P7 R8 m' P7 k4 W4 ~
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冠狀動脈硬化疾病 7 b, m; z4 {8 F# [+ E" Ptvb now,tvbnow,bttvb狹心症（心絞痛） ( |( ` s, l, x* U公仔箱論壇冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。, m4 x3 Q6 N* c8 R6 R( t w$ Z
心肌梗塞 / [0 o) T: D7 Ptvb now,tvbnow,bttvb如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。 0 g8 L% D) o: c7 t& V( s- S7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J/ }2 O* }( Z4 L* U! p
腦動脈硬化 " ]1 @" i9 F& `! Ttvboxnow.com可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |2 A F" \- G, D
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大動脈硬化tvboxnow.com: N# K' o; U: j& |$ r6 h
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。) C9 o' p. V# G* O
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動脈硬化預防方法 公仔箱論壇& o6 A1 \5 c' {; P) r! }( T' A
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n1 L8 `+ S& Z
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。tvb now,tvbnow,bttvb; I1 ]7 ]! Q/ z9 E7 E$ g# M% j
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。
