標題:
[健康資訊]
更年期是中年大叔的痛～睪固酮不足，夫妻難「性」福
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-8-1 02:25 PM
標題:
更年期是中年大叔的痛～睪固酮不足，夫妻難「性」福
更年期是中年大叔的痛～睪固酮不足，夫妻難「性」福
* ?. S& v/ U* w1 z, U& C1 I公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb) [2 X0 R) B6 C6 T4 i7 I& _5 e
更年期是許多中年大叔說不出口的秘密。醫師指出，據估計，國內40歲以上男性，約1成有更年期困擾；50歲以上則約2至3成；然而，顯少男性會因察覺更年期到來而主動就醫，通常是來看性功能障礙或其他毛病，才發現已罹患更年期。
公仔箱論壇. v+ ]8 T; v: V2 ~0 q6 j3 |
0 t& j7 P. Q) G9 k: ztvb now,tvbnow,bttvb
[attach]4061029[/attach]
7 B1 n$ M# ]5 N% ?. S# V% M公仔箱論壇
8 F* x- p; W- b( E公仔箱論壇
/ y0 j% N1 t2 V& x$ R- m/ M a$ w
8 K7 ?- y' T5 Q+ u1 L/ @
! k' n5 C7 x% u& z& Y$ }( `: H$ {* E) stvboxnow.com
亞東醫院泌尿科醫師張效駿指出，隨著年齡增加，40歲以後的男性，分泌睪固酮的能力會逐步減弱，部分男性會產生性功能障礙、晨間勃起減少、陰莖硬度改變、憂鬱、精神不濟、體能變差、失眠、骨質疏鬆等症狀。
; L" z1 I" p7 e# e6 e
! z# m8 D& y3 j) o+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
男性更年期難「性」福 睪固酮不足
+ T# l1 w5 z9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O: R$ B1 N% `* ~% X
根據統計，台灣每4位40歲以上大叔，就有1人男性荷爾蒙濃度低於350ng／dl以下，正常值應在350ng／dl到1000ng／dl間，一旦低於標準，皆屬於「男性荷爾蒙低下症」，也就是俗稱的更年期，讓不少中年大叔難「性」福。
@" Q% t% V0 @4 z
tvb now,tvbnow,bttvb4 I) ?% ^0 {6 r4 V# _
事實上，男性荷爾蒙下降，也就是「睪固酮」濃度不足，是導致男人更年期身心不適的主因。一般而言，15至30歲是男性荷爾蒙分泌的顛峰，30歲後逐年以1%至2%的速度下降，一旦40歲之後，老化及壓力等因素，容易因更年期症狀導致性功能出現障礙。
/ ]( w6 I" ?3 r5 W7 V. D
7 a& N1 S5 L& C ], G6 q$ q9 g
[attach]4061030[/attach]
5 e. p5 E5 b0 J! f) T" E, D$ wtvb now,tvbnow,bttvb
/ u( W9 {6 e0 L公仔箱論壇
7 \; b+ B( x7 J" @2 C: I
公仔箱論壇5 ]- k7 P$ S. g# \# a! Q- H6 V4 m$ S
更年期是許多中年大叔說不出口的秘密，尤其是。是夫妻失和的殺手。
+ A; d) C; U% e+ H) }5 Y6 Dtvb now,tvbnow,bttvb
[attach]4061031[/attach]
/ t( v5 }7 U) a2 [' n6 J7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
40不惑之年 無力變無奈
公仔箱論壇) r% V8 J" s9 \& P/ l
2 \; F5 f! B- G, J2 d
張效駿醫師強調，更年期是夫妻失和的殺手，尤其不惑之年以後，許多事情力有未逮，無力感最後轉變成無奈。一般女性在更年期容易罹患憂鬱症及憂傷寡歡；男性卻常以責怪老婆、家人、上司、老闆及政府等方式表達。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _( z. C8 @0 R; Z
" e' R( J. V0 R! l3 W3 D* A+ u) N! ]
而有男性更年期症狀應就醫，透過血液檢查可瞭解男性荷爾蒙分泌狀況，提早因應及改善身體的變化，如果是因疾病、壓力、生活型態引起的睪固酮減少，建議採取健康的生活方式及運動來改善，才能輕鬆度過男性更年期。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i F* i9 W5 B- B, B
[attach]4061032[/attach]
公仔箱論壇# [: C4 T5 ~4 a, c
勿以形補形 多補充B群
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z) V5 V- i# H t% B/ ]1 t/ P3 H2 D
tvb now,tvbnow,bttvb# O7 n/ d- O0 K0 ]$ v( {
建議平日可多吃些富含男性荷爾蒙的食物，如帶殼的海鮮含「鋅」，是最佳食物來源，也是一種很好的食物療法，或使用睪固酮凝膠，或補充B群、天然野山竽萃取的薯蕷皂素DHEA、六味地黃丸等，作為保養，緩解症狀持續惡化。
8 B- i/ b5 I+ |% ~ s X
- V3 U3 L8 R5 J( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不過，也提醒中年大叔們，目前沒有吃任何食物能提高體內睪固酮濃度的實證，雖然民間會有「以形補形」，如吃雞睪丸、牛鞭、海馬等習俗，但這些食物都屬於高脂、高膽固醇，若中年男性有慢性病，吃太多這類食物反而對身體有害。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
