標題:
[健康食品]
肥胖、便祕容易胃食道逆流？中醫：喝四神湯不胃酸咳嗽
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-8-2 02:34 PM
標題:
肥胖、便祕容易胃食道逆流？中醫：喝四神湯不胃酸咳嗽
肥胖、便祕容易胃食道逆流？中醫：喝四神湯不胃酸咳嗽
) }( H, [# H& Y0 W) Z* L% H, \
( C' k3 B5 \& p6 m, |0 a" ?& A" ~tvboxnow.com
吃完飯後出現「火燒心」、犯胃酸、打嗝，小心胃食道逆流，平均每5人即有1人有此困擾。知名節目主持人曾國城也曾經自爆有胃食道逆流，半夜起來猛咳，咳到自己都覺得快往生了。網路傳言：「肥胖會讓腹部壓力偏高，導致胃食道逆流」、「長期便祕也會導致胃酸逆流」，是真的嗎？中醫師表示，有胃食道逆流不妨從日常調理，可多吃富含膠質的食物，也可吃這一味食療，能有效益氣、健脾、養胃。
$ C. H8 I) W7 L' G# A/ g5 |
# {3 s3 o; s6 v- r9 H$ c6 p- D1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]4061901[/attach]
/ {9 O; m, [$ r$ f: |# r6 Z1 d7 Htvboxnow.com
公仔箱論壇9 S" h% g3 V" X+ r8 F+ \& t: y
: h$ O( l# O0 [, J# N0 r. ^' ~" d3 ^公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb6 f/ M" t* V" [3 ^' s
, V: z% K# U+ T/ q1 }5 `+ K
中醫破解胃食道逆流會犯胃酸
! U5 L; `8 m5 T+ _# n. Y3 `) z
: W5 e7 \1 k; ]* mtvb now,tvbnow,bttvb
為什麼胃食道逆流會犯胃酸？中醫師曾雴瑜表示，一般說來，泛吐酸水的症狀，稱為泛酸；酸水由胃中上泛，若隨即嚥下者，稱為吞酸；不嚥下而吐出者，則稱吐酸。吞吐酸在中醫的病因病機，可因肝氣犯胃，或因脾胃虛寒、陽氣不舒，或因風寒外閉肌表，或因濕痰內阻，或因飲食積滯，最後均有從熱化而為酸的病理過程。
& L4 Z% k+ h. u U! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* i/ y, q( b# d& {" I) J f公仔箱論壇
中醫看有以下情況的人，是胃食道逆流的好發族群：
; g0 A2 x3 e' ]0 X0 m公仔箱論壇
1 L- f- u( V. w5 Ktvb now,tvbnow,bttvb
1.脾胃虛弱：由於稟賦不足，或勞倦內傷，脾胃受損，運化不佳，導致噯氣或泛吐清涎酸水。
, o. W: P7 C7 j5 D7 l2 O4 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o3 `: ]$ i) \5 P% S
2.七情內傷：常見患者心情鬱悶，或易怒傷肝而氣機阻滯，影響脾胃消化，出現兩脅脹痛，噯氣吞酸。或思慮傷脾，脾胃受損，痰濁內聚釀而成酸。
% C6 d: E, \) \; x) Ntvb now,tvbnow,bttvb
! K* ^8 v, n* q. }
3.飲食不節：常見患者偏食肥甘厚味、煎炸、黏膩難化食物，或過飽，或飲啤酒、烈酒過量，損傷脾胃，內生濕熱，化為胃酸。
: _7 Q# A1 g9 Y" ]) z/ z/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇 F/ n/ {; a! j# U' M& A
4.寒邪犯胃：由於暴受風寒或過食生冷，胃的陽氣受阻，濕濁內停，鬱而成酸。
tvboxnow.com0 a! Z6 B8 x+ h; U
tvb now,tvbnow,bttvb+ _$ E# {6 h( A8 i- m
[attach]4061902[/attach]
8 Z" j% l) A5 D4 [' k2 p2 etvboxnow.com
+ C/ k! A* |8 j5 {9 A
! P, Z* S: y, R9 S
% Q* k4 H8 S5 y. a: ^" H/ G) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
肥胖至一定程度的確會有腹壓偏高，導致胃食道逆流情況，便祕則不可能。
$ L: V: _$ m/ n" t6 `2 Utvb now,tvbnow,bttvb
" f# _/ _' U8 h7 E6 d0 T
肥胖增腹壓，恐釀胃食道逆流，便祕則不可能
. F' g4 ^! e1 a1 i
6 A7 d2 F3 x2 P1 p# R1 W( k: }
至於網路上說：「肥胖會讓腹部壓力偏高，導致胃食道逆流」、「長期便祕也會導致胃酸逆流」，真有這麼一回事嗎？中醫師曾雴瑜表示，肥胖至一定程度的確會有腹壓偏高，導致胃食道逆流情況，便祕則不可能。
: N5 e2 d, b; q! u, {( T/ S( u2 etvb now,tvbnow,bttvb
]; ^ o9 M) P9 C! k4 {; k
便祕的病位已在腸，而胃食道逆流病位在賁門(胃及食道交界處)，糞便不可能往上溢滿到胃，導致胃酸逆流至食道。
- ~' m6 ~8 \ C& `tvb now,tvbnow,bttvb
) j- H" o8 D' T4 R
針對胃食道逆流，中醫師曾雴瑜建議使用以下藥膳與穴位按摩共同調理：
tvboxnow.com3 X0 C+ g. y* X" M$ i1 R3 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t4 h X7 I/ k
[attach]4061903[/attach]
+ y. z: D1 l# G8 q z: z5 C
$ q* t' ]9 {7 P u3 i9 Z1 O! b
0 U$ p g# J0 X5 H) O% l( d9 a- n
# g3 v3 O( ?9 H$ f5 \
有胃食道逆流，中醫師建議使用「四神湯加減」藥膳。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @/ F: W& a( |* s$ B/ \
* K) K. {! A* vtvboxnow.com
●藥膳：
o( J- N, h1 U! }" A% Etvb now,tvbnow,bttvb
! {- V0 B3 x( }5 l5 ntvboxnow.com
【四神湯加減】
5 K2 u, P* U' U7 s
- g( Y$ v0 o, @8 P8 O rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：豬肚1個、茯苓5錢、白朮3錢、山藥5錢、薏仁3錢、芡實3錢、蓮子4錢、木香2錢。
& |0 C; V* m0 M! h3 M. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J+ A7 n& m, g7 R4 G' u, y" _
作法：將四神材料連同豬肚放入電鍋中，加入水及米酒，燉煮約1小時，起鍋前再加入少許鹽即可。
公仔箱論壇) X/ T' @7 {+ V3 m) {% C! |( k
0 I2 `9 u, F" O" j- z, e( _
功效：益氣、健脾、養胃、祛濕。適用於胃食道逆流脾胃氣虛者。
tvb now,tvbnow,bttvb. K N: X$ t9 }+ X( r
9 U0 F/ e$ h: ]
●穴位：
tvb now,tvbnow,bttvb8 Q% A8 N' m& w/ d4 {% G: W0 V
' _# a3 Y" ?* ~5 l% S" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【中脘穴】：在胃臟正上方，肚臍上4吋（用3指寬向上摺量2次）的位置。適度按摩有助緩解胃痛。
tvboxnow.com6 Y) P p' S% j% N: l7 c
! Y6 N: }2 _+ qtvboxnow.com
【內關穴】：位於手腕關節正中往上2吋（約3指橫幅）的位置。此穴有「和胃降逆」的作用，遇到打嗝泛酸、胸悶時，一邊按摩一邊搭配深呼吸，緩解效果特別好。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V6 b; [" Q; z, }, v) k! r5 P
" v) _* O9 l- P2 l, f- e4 f
每穴位以大拇指深按10下以下，交替輪流各3次，不用擔心藥害，也能輕鬆搞定胃酸逆流和打嗝等胃部不適。而平時每天早晚至少各做一輪，也有預防保健的效果。
% Z( y# w& Y) e% f- A1 D0 `
tvboxnow.com" }* m% S! D& g& F, Q8 }' Z
[attach]4061904[/attach]
7 s) ?# m- S- u8 g( p
公仔箱論壇( N* x6 {, p2 m( O8 m
8 n3 @& t) i) s9 B4 `/ U3 u; d( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com' W1 y5 o. U9 C* |$ t
胃食道逆流可多吃富含膠質的食物：植物性膠質如地瓜葉、皇宮菜、黑木耳、白木耳、秋葵、紫菜、海帶、紅鳳菜。
! b+ k6 a+ J- d' p( ~' F5 r公仔箱論壇
公仔箱論壇$ y0 D( N) t/ x
胃食道逆流的日常保養
! L. P, y& f. ]0 |! W: z公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y# ^$ q( S' a( v2 h; k
最後提醒，胃食道逆流的日常保養原則，對病患的衛教也很重要，如飲食宜三餐正常、食量固定、可多吃富含膠質的食物：植物性膠質如地瓜葉、皇宮菜、黑木耳、白木耳、秋葵、紫菜、海帶、紅鳳菜；動物性膠質如豬腳筋、雞爪、海參；保持情緒宜穩定，要適當的抒發；儘量在晚上11點前就寢，因為熬夜容易傷肝陰，長期下來更會進一步傷胃陰，導致胃壁（胃黏膜）變薄，降低對胃酸的耐受度。
" m5 }3 [& t* m* f% J
tvb now,tvbnow,bttvb' y6 y9 f! H) Q$ w! R
胃食道逆流治療期通常需要3個月左右，視個人情況而不同。在這段期間，需要患者耐心配合，包括：按時服藥及養成良好的生活飲食習慣，方可早日康復，也不容易復發。
公仔箱論壇5 E8 @+ n; d0 }& @) T `: }) h- B
% ^) z2 u/ m" O
[attach]4061905[/attach]
公仔箱論壇2 r2 k1 E3 u1 Y& n0 w% |
公仔箱論壇# l; S& s# R [5 h
) b; u( E3 ^" I/ a7 W ~3 y
tvboxnow.com4 [. z5 Y% N& z& X$ s
患者偏食肥甘厚味、煎炸、黏膩難化食物，或過飽，或飲啤酒、烈酒過量，損傷脾胃，內生濕熱，化為胃酸。
- a, N. O! _8 E2 [8 I' c x
" B- n( l3 g$ I, s; a8 F6 Z/ `: f
胃食道逆流禁忌要注意：
0 r& ~, G/ D V8 W8 T( s# x
8 w: h7 \, m+ m- I
1.不吃易生痰或促進胃酸分泌的食物、少吃難消化的食物。如果吃飯後容易腹脹，則應避開容易脹氣的食物，不論是寒性瓜果、蔬菜或辛辣、燥熱、有刺激性的食物都暫時不要吃。
6 f M4 O6 w F2 s. {* o2 { htvboxnow.com
tvboxnow.com1 y0 m2 q" ]# u! E6 y- a8 Q
2.慎食奶製品：對脹氣、乳糖不耐易致腹瀉的人並不適宜。羊奶偏於熱性，熱性體質的患者尤應避免。
tvb now,tvbnow,bttvb0 a2 T( u! B# P
/ Y5 c9 X, d1 n5 A
3.忌食偏肥甘厚味、煎炸、黏膩難化食物，或過飽，或飲啤酒、烈酒過量，以免損傷脾胃，內生濕熱，化為胃酸。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
