標題:
[健康資訊]
降低肺癌併發症 術後復健4招維持心肺功能
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-8-10 07:43 AM
標題:
降低肺癌併發症 術後復健4招維持心肺功能
健康
醫療／編輯部報導
5 W& [% p# e4 Z5 y* h6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇- y+ Z1 t8 C6 Z
# Z) A+ t; u- G/ _& v公仔箱論壇
" b( ?, A2 f1 |( J" q公仔箱論壇
台灣
近年罹患肺癌患者有明顯增加的趨勢，肺癌已蟬聯10年十大癌症的死亡之冠。從肺癌類型當中，肺腺癌的比最高；而造成肺癌比例直線上升的因素，最大原因為空氣汙染（PM2.5）及吸菸等危險因子導致，根據世界衛生組織統計指出，全球每年約700萬人死於空氣汙染。
. ~# H0 Q) k9 e2 x# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com( C- W8 X" h6 [
肺癌術後4種復健治療方式 助維持心肺功能
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X- o' [4 l2 ~- l1 v, j
tvb now,tvbnow,bttvb0 s- e) y4 K) O- `9 s
肺癌患者恐面臨肺葉切除手術，但手術潛藏風險除了肺功能損害外，術後傷口疼痛常導致患者畏懼呼吸及咳嗽，進而容易造成痰液累積、肺部塌陷及擴張不全等併發症，術後的復健衛教及治療勢在必行。衛生福利部南投醫院物理治療師王瓊敏提出常見4種復健治療方式，讓民眾能在家進行，增加心肺功能並降低手術後併發症的發生機率：
% a6 q3 ` M- Z1 Z% Xtvboxnow.com
; ^- v: o8 \7 ~8 Z# }1 N公仔箱論壇
1、腹式呼吸
tvboxnow.com- z) E3 ^: w7 K: w. t W. @6 a
! C0 m/ I8 p( B8 }# dtvb now,tvbnow,bttvb
採輕鬆姿勢，用鼻子緩慢深呼吸，胸與上腹部向外擴張，再由嘴巴慢慢吐氣，胸與上腹部慢慢往內縮（吸氣3秒、吐氣6秒），每分鐘7至8次，每次10至20分鐘，每日2至3次，逐步增加訓練頻率。
tvb now,tvbnow,bttvb/ S q# i& l w [# |
9 p0 J' Q; D ~% q% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、呼吸道
清潔
9 A- @# _1 G* }0 l
公仔箱論壇5 {' e8 J4 N9 h" x- O: `8 Q
運用姿位引流、扣擊拍痰、咳嗽運動等可鬆動痰液並引流至較大氣管處，以利痰液排除，不至讓痰液滯留進而引發肺部感染。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a+ K, q" z! L' B- D! L
6 F' r o& b7 @0 H' T+ U& B
3、上肢伸展訓練
' A9 F& a3 }) ]/ @: L7 B' P otvboxnow.com
8 V/ ^# p) v# W! u2 @0 l, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
可促進血液循環，幫助肺部擴張。雙手緊握彈力帶水平向外伸展，伸展同時由鼻腔慢慢將空氣吸入，直至完全伸展後再慢慢放鬆吐氣，雙手回到中線位置，每分鐘7至8次，每次10至20分鐘，每日2至3次，逐步增加訓練頻率。
3 d s) t- `6 E k& z2 g% Ttvboxnow.com
7 ]! ~$ ?/ S" I/ Q) K
4、心肺功能訓練
tvboxnow.com3 z5 J: T: A! W$ J: V4 k+ E J
% S3 D7 A0 f3 u' z# I& N1 n- e0 W
當患者體力許可，可利用跑步機、固定式腳踏車或登階運動等，訓練有氧心肺功能，進行每週3至5次，每次30分鐘，運動強度需達最大心跳（220減掉年齡）的60至80％（即中至高強度）有氧心肺功能訓練。
tvboxnow.com0 g7 ^4 w/ ]4 z I) p' H
9 i) G5 `4 h6 Z% A. X( m' G; e A
有家族病史者 自身也需篩檢追蹤
tvb now,tvbnow,bttvb4 z/ B5 q0 y! P/ E: U: V
# j3 [9 e2 ]2 C7 W Y6 Z. ?8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
近年來罹患肺癌的年齡層逐漸下降，南投醫院院長洪弘昌表示，有家族病史者是罹患肺癌的高危險群，原因取決於環境、飲食、
生活
習慣等，而吸菸、二手菸、烹飪油煙、空氣汙染及曾罹患肺部疾病等皆是肺癌的危險因子。家中成員若罹患肺癌，其他家屬也需重視、定期至醫院請專業醫師安排相關篩檢及追蹤。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
