標題:
[健康資訊]
吃瓜解暑 除煩、收澀汗液
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-8-16 10:55 AM
標題:
吃瓜解暑 除煩、收澀汗液
炎炎夏日，吃點冰涼西瓜消暑，執業
中醫
師賴睿昕表示，西瓜性味甘寒，本身就具有解暑除煩、收澀汗液的作用，很適合在暑熱難耐時享用一片。
4 y2 a5 @: t- C
8 r/ {. R1 q: P" E. X8 } y3 d. |
賴睿昕表示，中醫常常使用的白虎湯本是由知母、粳米、石膏、甘草等藥材組成的藥方，主要是治療熱病大汗出、大渴、大熱、惡熱及中渴煩悶而渴者，常應用於日曬中暑、急性熱病口渴、原因不明高熱等症。
% F& u- L0 d, n6 B- jtvb now,tvbnow,bttvb
0 i( D# y0 O# P# }2 c4 |公仔箱論壇
而性味甘寒的西瓜，本身就有解暑除煩、收澀汗液的作用，所以，當感覺暑熱難耐時吃一片西瓜，效果類似白虎湯，作為中藥材還具有「清熱」的功效，因此西瓜也有道中醫名藥「天生白虎湯」，這正是利用西瓜的寒涼特質治煩躁、解暑熱。
1 p6 S, h: l* ]: I% I公仔箱論壇
5 G$ C" I2 e p5 U% S
賴睿昕提醒，一般的民眾每人每天最好只吃兩份水果，以免果糖攝取過多，西瓜也不例外，吃西瓜也要注意份量，以西瓜去皮切塊，一份為250克，大約就是一飯碗的量為宜。
& L8 P7 \4 y& D& Z0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ]+ L6 g- n9 c! I9 A0 ctvboxnow.com
糖尿病及腎臟病人吃太多西瓜，會使水腫加重，還易導致體內的血容量增多，誘發急性心力衰竭，建議份量要節制，一天一份即可。
6 P) Y$ y# ?, t$ }) f; wtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb6 S' {+ P6 R) ^
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
