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標題: [西式食譜] 海鮮墨魚麵. [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-14 09:12 PM     標題: 海鮮墨魚麵.

【材 料】
' }0 p9 B8 M( ^) ^5 C0 w2 {5 wtvboxnow.com墨魚片  適量: ^8 ?! x! }2 E1 y; j. B. w
蛤蠣  適量
7 M. b2 r% q% |tvboxnow.com蝦仁  適量公仔箱論壇) |: B5 T7 G; s: E6 u8 O. P
橄欖油  50ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a: Z: M5 n" d) G' _
洋蔥碎  1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% s6 v; d. h" O
大蒜碎  10g
* u8 {" ?4 }# _9 I5 otvb now,tvbnow,bttvb九層塔  適量) N- M! A  J( c" h9 y6 [
黑醬  2大匙
$ ]* b1 e/ s0 d( V5 y4 |+ [+ R煮熟墨魚圓麵  180g
; J4 H( h7 f8 C4 h# ]: P鹽  適量
7 D$ h4 r. A; b, ?tvb now,tvbnow,bttvb胡椒  適量tvboxnow.com! I" f5 q) ]$ ^9 v
【做 法】公仔箱論壇( ^4 z% e7 ^+ O4 R: G: D) s8 \
1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。tvboxnow.com* }1 _4 H9 }% w4 i! G
2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後,加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。7 C8 C  R, B: A# I* W8 y4 E
3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻,再灑上鹽、胡椒調味,盛入盤中即可。
作者: jelo0708    時間: 2006-12-16 02:20 PM

正, 多謝分享!!!!  :support
作者: tonyyyf    時間: 2006-12-17 12:01 AM

多謝哂




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