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標題: [西式食譜] 全麥生菜芽菜捲 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-14 09:13 PM     標題: 全麥生菜芽菜捲

材料:
0 b* ~; @1 m- s5 Ltvboxnow.com有機全麥潤餅皮8張
+ L; u0 V; F6 U結球萵苣4葉公仔箱論壇4 R' X) ]8 x$ v9 H
胡蘿蔔50克、. P1 k+ Q# B, F2 z( j) g$ N
苜蓿芽4杯
3 U+ ]8 ^* G+ [6 v1 f公仔箱論壇豌豆嬰1杯
- v* r, |  L! w9 N9 Z# y胡麻醬1/2杯
. w7 z$ p' G% X3 L2 ttvboxnow.com烤熟葵花子1/2杯  tvboxnow.com' `  o8 |) u$ _- |3 k
   
8 [8 K" q" t4 ?6 e1 r/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
! A2 b" y! F4 B0 H5 C6 b, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨,切成細絲;苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
  O6 ~% V% R' E, i! atvboxnow.com2. 潤餅皮攤開,抹上一大匙胡麻醬,分別放上材料(1),撒上一匙葵花子,底部先往上摺,再從側邊捲包起來即可。




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