標題:
[健康資訊]
擺脫私處異味 須調體質、改變生活習慣
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-9-6 12:27 PM
標題:
擺脫私處異味 須調體質、改變生活習慣
到了夏季是私密處搔癢最常發生的季節，有些民眾甚至會出現異味，執業中醫師賴睿昕表示，除了注意清潔外，想要擺脫私密處散發異味的困擾，從改變生活習慣、調理體質更重要，建議遵守下列4原則維持私密部位健康──
tvb now,tvbnow,bttvb5 a5 |' U3 `' a; S' h
. g; W9 g6 g9 w2 ]5 G3 R0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
少吃生冷食物：中醫理論認為，飲食若攝取過度食用涼性、生冷食物，容易阻礙子宮的血液循環，導致氣血循環不暢，產生子宮肌瘤或是子宮內膜異位等病變，因此有泌尿道感染問題的患者，在飲食中應避開生魚片、冰飲、冰棒等生冷，以及瓜類、白菜、白蘿蔔等涼性食物。
公仔箱論壇# ?9 G7 A) o' q7 ^" g1 \9 {
, _' _3 b0 E& M3 l( s+ f: Ttvb now,tvbnow,bttvb
避免辛辣刺激物：當女性白帶的色澤轉變成黃綠色，或是伴隨有搔癢等感染症狀，賴睿昕提醒此時應連帶避食辛辣烤炸等刺激性食物，並且要尋求醫師協助；若是當陰道分泌物為膿狀、黃色，甚至帶血時，則須速就醫，這有可能是其他婦科疾病導致，因此要鑑別診斷以排除。
; Y; x2 i3 s6 T% j6 ^1 h; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 g( X" G: k% W' P! M6 a) rtvb now,tvbnow,bttvb
保持下身乾爽：若本身衛生習慣不佳、貼身衣物過度潮濕、下半身衣物太過伏貼等不正確的生活習慣，這都容易使私密部位處於悶熱、不透氣的狀態下，反成為細菌滋生，使陰道感染、白帶增多等問題接連而來。
4 U# G) A* }# P- f$ r! Wtvb now,tvbnow,bttvb
) W4 p" p. e- l- x7 d+ L, E% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
多做下身運動：有陰道反覆感染問題的婦女，在平時可多做骨盆操等，使用下腹部肌肉的運動，這有助改善、調整子宮、下半身的血液循環，能幫助排除體內多餘濕氣、水分，幫助改善陰道環境。
3 G& b; H' P6 r
: J! K. R# H" etvboxnow.com
賴睿昕補充，想要避免陰道感染，在平時水要喝足、外陰部要保持乾爽、月經來時要勤換衛生棉、月經前後不要穿太緊的褲子、內褲盡量穿純棉，在飲食方面，可適時補充益生菌和蔓越莓，來預防泌尿道感染。
. W: d3 U% e0 x& r9 x. Rtvb now,tvbnow,bttvb
6 y) v7 n/ J7 z" ?
台灣新生報
( F" Y; V% [: K) ~) G; y3 w% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb7 T, x' T3 q1 v: _* @, g
tvboxnow.com# k# Z% G4 w& I6 l1 w
( s+ |' _) H# B- V. Stvb now,tvbnow,bttvb
2 e) l2 M+ r2 jtvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
