公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 你有代謝症候群嗎？小心糖尿病悄悄來襲 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-9-16 03:03 PM 標題: 你有代謝症候群嗎？小心糖尿病悄悄來襲

你有代謝症候群嗎？小心糖尿病悄悄來襲
& m. q9 c2 t% T( X& `, F
[attach]4118579[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b# u/ w2 V( F; J! D# [1 s

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q4 ^& D- M; M5 N& X# _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I0 k) A6 m& C0 Q
(健康醫療網／記者陳佳慧報導)tvboxnow.com3 z+ a/ ?8 q% F
吃多動少小心代謝症候群上身
5 m/ a( y8 o1 D2 T6 M; T6 C
代謝症候群是一群危險因子的集合，包括中央型肥胖、血壓高、空腹血糖高、高密度膽固醇低、空腹三酸甘油酯高，其中只要達3項以上即為代謝症候群。醫師指出，代謝症候群主要是因為不良的生活型態或遺傳所導致，並容易衍生腦血管疾病、心臟疾病，甚至是糖尿病等併發症，不得不慎！
[attach]4118580[/attach]+ b# h+ R( A( k& B+ E/ r( K( o
代謝症候群血糖高恐引發糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `1 `: V! q" q1 I
公仔箱論壇) g) ^- Z' T; t8 ^- x
長庚醫院新陳代謝科醫師黃碧玉表示，代謝症候群5項指標內的血糖高並不如糖尿病高，但可能算是糖尿病前期，因為糖尿病的飯前血糖達126以上，或是飯後血糖、隨機血糖是200以上才是糖尿病，已經有代謝症候群的人必須要非常小心血糖，平常要注意飲食控制跟運動，以避免將來真的惡化成為糖尿病。由於糖尿病罹患初期並無明顯症狀，若有糖尿病相關家族病史，或是有體重過重、高血壓、高血脂等狀況者，就必須特別注意自我血糖檢測，等到出現典型三多症狀「吃多、喝多、尿多」時，通常血糖早已失控多時，甚至可能延誤病情治療。tvb now,tvbnow,bttvb1 K) I, z' [* @$ e
[attach]4118581[/attach]
掌握糖尿病飯前飯後勤量測血糖" P4 u( R A* V9 x0 C
tvboxnow.com* ^6 T$ o7 B2 R# I9 ~! _
糖尿病分第一型、第二型、妊娠型跟其他型。黃醫師表示，第一型糖尿病患量測血糖的次數越頻繁越好，健保署提供的血糖試紙片是一天4片，所以至少測4次。飯前要測一次，飯後從吃飯開始算的2小時要測一次，一天能測3餐再加睡前一次是最好。第二型糖尿病人要測幾次就沒有像第一型糖尿病人規定的這麼嚴格。但是，無論是哪一型的糖尿病患，一定要做好飲食控制；至於運動則對第二型糖尿病患血糖控制效果更好，建議每天運動20到30分鐘，糖尿病患也能跟正常人一樣活出健康人生。
[attach]4118582[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb0 h. T1 Q( \% a. E
挑選血糖儀有秘訣精確度最重要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w5 F' u4 L) X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D# [; _+ m( r9 t# G
隨著醫學水準進步，慢性病連續處方箋普及，糖尿病患可能三個月才會至醫療院所回診一次，但糖尿病患者需要密集監控血糖狀況，黃碧玉醫師建議，糖尿病患在家中準備一台血糖機，至於選購血糖機，第一、要注意是不是有ISO認證，第二、則是精準度是否準確，第三、採血量是不是少一點，第四、記憶體是不是很多，第五、要有30天以上的平均血糖值，而這個平均血糖值很精準的話，可以跟糖化血色素做一個匹配。配合配對式檢驗，紀錄血糖變化，由醫師及營養師建議搭配飲食及藥物的調整來控制病情，透過飲食的調整和固定的運動習慣，才是維持健康的不二法門。6 c" y. o2 f( a, t8 o
+ k1 @ Z- O) e
資料來源：健康醫療網

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)