塞奶該冷敷還是熱敷？2張表格輕鬆看懂，不再傻傻分不清公仔箱論壇: | y6 ]+ i' X1 S9 T, K
曉玲產後乳汁始終沒有太豐沛，只能勉強提供寶寶奶量一半所需，不過令人沮喪的是，雖然母乳不多，竟然遇到塞奶的問題。她發現自己右邊的胸部有硬塊，雖然試圖想把奶擠出來，但卻怎麼也沒辦法，真是越擠越心慌。不知所措的她，趕快上網到媽媽社團去求救，有人說熱敷能讓乳腺暢通，也有人說冷敷才不會演變成發炎。! \ m) n T$ @
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看到冷、熱敷各有支持者，曉玲更無法決定要怎麼做，聽說冷敷會讓乳房退奶，奶水已經很少的她當然不願意冒險嘗試，但萬一熱敷真的如網友所說的會造成發炎，又該怎麼辦呢？ 5 K/ A9 j. Y9 I: ?- t% C: b$ `tvboxnow.com + P; z3 M& v, I; q, ~, ~哺乳遇到狀況時，乳房到底是要冷敷或熱敷，始終是一個讓媽媽們容易搞混的問題，加上身邊的親友們眾說紛紜，就讓人更加摸不清楚了。 1 X3 j. x0 l H8 @2 W& |tvboxnow.com/ }; s4 V$ V3 Y. t m0 s" C# M
其實冷、熱敷都是物理治療的問題，當然是物理治療師的回答最專業、最正確！首先，我們先瞭解一下冷、熱敷的生理機制。對冷、熱敷有基本的概念之後，再來分辨一下哪些情況需做冷敷或熱敷。 + U* L, z) v. S! `& k% _tvboxnow.com 4 |7 D% v& h: t, w% ttvb now,tvbnow,bttvb冷、熱敷的生理機制 " Y6 D% |/ I7 b& Z; V+ i* M; Itvb now,tvbnow,bttvb) r; Z& D \8 ~5 C- l2 W1 E
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4 N% W J+ V$ g0 w冷、熱敷的應對方式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q( C4 O5 p- ?$ ~* d ~
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本文摘自平安文化《無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！》一書
