標題:
[健康食品]
普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-10-3 03:29 PM
標題:
普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
公仔箱論壇% M1 ~& P1 c4 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \6 v P- e" U5 \
坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。
W$ Y( A" q) c x公仔箱論壇
* \" z& o" l2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]4139767[/attach]
公仔箱論壇' c: w3 Z; k9 x! R2 }& @
tvboxnow.com% E0 s( g$ l& z5 E }; w8 k
tvboxnow.com; r% D$ j4 s) X7 V' r a
普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性
: u6 X9 `& f, L* C$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb% Y. X6 `( r3 q5 n$ D4 S: n8 S
中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。
tvboxnow.com. w6 C3 C+ t- M' c0 f7 I# Z
5 `/ r' h7 r' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。
' p( I0 o3 @# P
% q: o! ~3 F7 u1 L0 B3 y% V2 w2 b公仔箱論壇
普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶
tvboxnow.com# S; [/ O5 y+ [
tvb now,tvbnow,bttvb$ t5 }8 F, X, c4 A, m. ?8 V, r! \2 F
而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
公仔箱論壇* h6 |8 S" c: I
tvb now,tvbnow,bttvb* D$ u. B" S6 J$ X
[attach]4139768[/attach]
; x( I# ]' N+ I! Q6 `3 G
# d& U4 a) W/ D# A
從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。
tvboxnow.com& d+ [/ Q* T, s& V8 [' U& {6 d( Q
6 L) ~9 u* e3 q5 d9 [tvboxnow.com
[attach]4139769[/attach]
! E. Z* W) A Z9 V
公仔箱論壇4 y# N$ v4 v6 K: ?
陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。
tvboxnow.com7 i8 K! H6 W2 V9 }7 @
) n9 q* v; X* c$ J( T Z5 L- T
**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @! y$ L0 ~/ p- ^' ?7 G7 o7 b
' U* ^3 Y) f5 w7 |2 \" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。
5 O# _0 R, K C9 h6 T& g: b; y! Rtvb now,tvbnow,bttvb
* t1 e7 G; Q9 Y- v/ g2 ?
【黑纖體茶】：
3 G5 c6 f: }. _, @tvb now,tvbnow,bttvb
9 P* W3 b3 h9 e5 X+ W. v" ]6 t
材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。
1 O2 ]6 L' c* U5 V4 N F公仔箱論壇
公仔箱論壇+ f" {& h0 \0 ?! O8 S+ r7 V- y
做法：
tvboxnow.com, m* J6 m. w2 x3 T/ Y U' P
0 O p- {6 [1 J
1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。
公仔箱論壇9 d2 Q, b5 ]5 i8 Y
, S* n2 e& D2 V0 ~. e
2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。
公仔箱論壇+ I4 f) z% ~0 j+ {% C* W6 C
( E3 |6 z1 ~) o- } @' Q# rtvboxnow.com
辨別普洱茶是否發霉要訣
8 s9 v$ E% u$ e; d) t: ]- K公仔箱論壇
tvboxnow.com* M! A. F+ A2 r1 x# p* m
因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。
J' r* S) q( w5 l. Y8 V) rtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B% R, d, W- O* M& V3 B
另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m. C9 ?5 z2 r
% h- c( O) l2 w' j2 b% X( | f
[attach]4139770[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x" d+ f4 T' n$ f6 \6 \/ B
3 P8 _% |* k! w" | g4 A' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ~! n8 k0 {/ N公仔箱論壇
空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
, y4 B! F5 V% M Ltvboxnow.com
' d5 U: I2 [, N
如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
