公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-10-3 03:29 PM 標題: 普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級

普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級

坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W5 ?, ?& [, M

[attach]4139767[/attach]公仔箱論壇& L8 S; g, ]: H
tvboxnow.com: L1 y: l0 q* f0 b: X
tvboxnow.com) s. m8 m  q" `% [
普洱生茶含較多茶多酚對腸胃黏膜有較強刺激性tvb now,tvbnow,bttvb$ A# c% g, L+ `0 Q+ o

中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。

由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。/ K9 P$ N; O2 ~

普洱老茶性溫和暖胃護胃不宜空腹喝濃普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb1 z3 R& l& ]. J( B5 s; m

而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
公仔箱論壇5 y. a. E% K' |3 A
[attach]4139768[/attach]
tvboxnow.com+ p5 S+ D1 J1 K  }' a, J$ j, M6 m
從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。

[attach]4139769[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p6 S) E+ d$ K3 s+ q3 R

陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。
& ]" T* y) @9 S) y
**「黑纖體茶」減肥效果加乘能夠增加人體基礎代謝率

如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。

【黑纖體茶】：tvb now,tvbnow,bttvb, e4 y1 B; G: B) U- Z0 ^2 n

材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。tvb now,tvbnow,bttvb! @5 I9 O9 f7 U
公仔箱論壇; X( C; l. q5 L' a! s
做法：
tvboxnow.com  i9 M( m6 _/ ^
1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。tvboxnow.com$ W+ Q' B! ]4 Q! l" Z$ p1 w' }
* L* m  u( E. D/ u$ p" {
2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。
tvboxnow.com+ b1 ]( ?6 ?# j9 A& U8 F
辨別普洱茶是否發霉要訣tvboxnow.com. T: o# V4 p4 {! }0 J2 L" Y1 p

因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。
4 E! C; ^: a$ [$ }
另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。6 `5 ?! J/ j) _. ^9 I1 S( i  o4 C* j
1 m, H1 A8 X+ @% p# |, G
[attach]4139770[/attach]公仔箱論壇. h6 n  e5 x6 E8 f5 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X, g4 j7 _; W5 n2 q' B  |  h. P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N1 f5 G, f9 ^, X, }6 L/ O9 J
空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。- j6 @* ^. O. F4 p0 a" K4 h
3 p% o, f: M% k9 f" ~! R, g
如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)