普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級tvboxnow.com. A2 g# C; c% [( s6 O4 y8 d' d
) Y6 {" i; F" G+ q$ o \4 }6 r2 |tvboxnow.com坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ] M4 I! q5 x
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普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性 - I1 W& l T, M! Z2 G公仔箱論壇 * E+ }4 R# @7 {' [中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。 $ c% M' L, F. [3 D' H" H; v; k8 a$ e( l c% N% V7 R
由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。tvboxnow.com9 X! X$ V2 U4 ?* F" E# W
3 F+ S k( w/ g. ~1 g: M* b: Ttvboxnow.com普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶 : S3 w" M, F6 C% a1 wtvboxnow.com6 l8 w2 t) ~) p" |0 q- n- ]8 a( y! h
而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。 g5 `% y# p" C( p. @' Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @1 o! x# C+ E# h6 [& q
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從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。 6 m# \: }7 s. r8 @" b; d0 p ; [9 P4 g, X; S- M# b J5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[attach]4139769[/attach]公仔箱論壇* Z# T1 I( j' e3 d
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陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。tvb now,tvbnow,bttvb: [% A- ~ e# R+ N% h( p
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**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率公仔箱論壇7 \; H+ p- e. \
: M/ O/ l' P9 q" f4 [! Ltvboxnow.com如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。 N2 y( R6 n5 A! ?" ?% Z3 t, ptvboxnow.com 9 V. A w; H: p8 y. b* f, f【黑纖體茶】： ! c- t0 {! o5 C0 T; U, C. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p9 G" M5 C; c6 o
材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v- ?* n5 J7 |, O( W- o/ \
: g0 ?# i% m$ r公仔箱論壇做法：8 Y$ I: R, q1 \
* P9 W9 K5 j. C$ Z; s( htvb now,tvbnow,bttvb1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。 + P0 u/ \9 n3 r$ `6 s- D @. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ c5 ]$ E1 ?2 s W6 M# }2 H
2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。 3 @+ s* v8 B1 b$ D* S @8 D5 K! j- }# t! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辨別普洱茶是否發霉要訣tvboxnow.com3 a2 T3 z* o# L9 V" G2 F8 q" v
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因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。+ q* n: @4 i7 X1 e3 `9 b& T$ T
* M9 O3 E) v U另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。 + Q- f$ V9 Z# U, g" I g4 U( I公仔箱論壇 : X/ V3 y( M! ]5 J! d) y. \) u7 Ntvb now,tvbnow,bttvb[attach]4139770[/attach]( B0 j5 X; v [% O% A" a
: }1 m6 D. B7 [5 \% _公仔箱論壇 , {$ F3 K. I* v: u- V空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。 + b: Q, L. o8 t3 [+ E Z5 h. l$ F' P* F4 |如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。
