標題: [健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-10-8 02:26 PM     標題: 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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2 c* q" z6 \+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）
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5 j: h' J1 Z4 e( M6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。承漿
( }% X7 Q# C# j$ w, [公仔箱論壇治療效果　消腫止痛
1 N# j+ n( r0 K' h* a. ?: X公仔箱論壇tvboxnow.com/ T* K; M: {1 p$ K3 x
承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。
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按摩方法 公仔箱論壇- }2 M& c, X% @6 W8 A% V, S
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。公仔箱論壇# P5 Q6 h% D$ j$ o
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名稱由來
. v8 h% r8 X- e  c「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y$ U+ g$ D, L% b9 U
古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。
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+ v' Y0 ~" Y2 l0 m' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法
) \9 ~; \, L- ~( Q* a位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {3 C: R# a$ e4 c6 j
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5 t$ k- x' F4 Q( h2 A/ htvb now,tvbnow,bttvb扶突
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扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
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% n' @" q$ Y& G) F2 ^$ _按摩方法
+ `. s# w# \, {8 D公仔箱論壇以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。tvb now,tvbnow,bttvb+ c3 w& ]4 L8 ^, o' C/ T
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名稱由來 公仔箱論壇3 g; m6 q$ A5 E; `* {. |8 {$ H
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。
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在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。 tvb now,tvbnow,bttvb6 v) r! \3 Z6 b
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穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C$ t0 T: X& f, O% Y, s, a* B9 W
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。
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+ s) g& w: ^; L外關
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。 tvboxnow.com9 |3 d$ }) V- _# Y, Y8 ~0 V4 z) b
公仔箱論壇- V7 J* U* C5 s! y, p$ |
按摩方法
* t  y, }$ d2 E2 |! _" h  Xtvb now,tvbnow,bttvb以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。 / k8 X% _$ B! s$ r' c6 e& m" k

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名稱由來 * `: k% C4 Y7 d. \, O
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
& \( z( V4 d* [: t! l% I中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。
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( Z3 @# P4 B" p* S/ etvboxnow.com穴位找法 # w% d' q6 F1 w$ s, n
將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。
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治療效果　舒緩疼痛
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主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
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按摩方法 2 V, U0 f" ]; L4 C: G* c3 C; p
以拇指指腹向下按壓。
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7 ^6 Q2 ~7 I7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) A+ G" f& c8 K; F公仔箱論壇名稱由來 5 m$ T, @$ W/ q5 x
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 5 |: ^5 O+ `9 I3 F

+ o8 |- `( Q' [  j在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。 ; N# A; T3 c/ R; N

4 I3 H/ X2 b& h( E( \! Etvboxnow.com穴位找法 公仔箱論壇0 c. m# n& R4 }; S1 R
尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。
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' j# r  m3 ^: ~; stvboxnow.com地機
) v5 \' R- S$ n+ a- D" X  z! V$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療效果　減輕疼痛 tvb now,tvbnow,bttvb( z1 }3 F4 I* M! h8 Q$ q
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地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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& l1 ]: }0 e1 B0 M3 {$ Y公仔箱論壇按摩方法 ) [* f8 W3 O9 m5 Z7 v1 M
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。tvboxnow.com2 i5 W1 Q4 {9 v4 b1 Y

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5 ^1 [$ s# }5 Y- |- r# m; Itvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `: V7 D8 w. R% ]4 ]& p) ~% Z4 C

) p, P/ g8 z$ Q5 ~5 C  O# P) h名稱由來 , c2 n+ B: F8 i& F
「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
" ?; U* X& C3 W: a; G公仔箱論壇《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p/ s/ @. h( @" m

9 Q  }! I  w+ P$ |% h  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t: P3 a, v( u2 U. p! F
陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。 公仔箱論壇4 |' i3 d6 S. p1 G& y2 I
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