公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 龍眼含豐富維生素、礦物質 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-10-15 09:36 AM 標題: 龍眼含豐富維生素、礦物質

~8月是龍眼的產季，品嘗正是時候。龍眼又稱桂圓、圓眼、龍目、福圓，屬無患子科；今年產量約較去年增產四至五成，其為甜爽口，含有豐富的維生素、礦物質，具有養生效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o+ ~! j+ Q& y* ^! q3 t' i5 u
& [5 F  G/ P: q, g, g$ i7 B1 ?
營養價值TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h4 N2 J3 H2 ?1 Q- d

龍眼果肉晶瑩剔透，味甜爽口，風味濃郁，且富含醣類、蛋白質、抗壞血酸、胺基酸及維生素A、B、E等多種礦物質，不僅是解饞嚐鮮的好選擇，並具養生之效果。tvboxnow.com+ Z) x) ~: I# Y( \. U& m
公仔箱論壇: y' w1 v2 ]% c/ F  {8 f
加工調味，增添風味tvb now,tvbnow,bttvb! B! n& k" A1 c  x1 t7 \! ~+ h5 Y; V

龍眼除傳統鮮食外，生鮮龍眼搭配龍眼花調製成的龍眼花茶，再加上蜜蜂採集的上等龍眼蜜，即可享受到盛夏滿滿甜蜜滋味。遵循傳統古法，將生鮮龍眼以龍眼柴慢火焙製出的古早味龍眼乾，亦深受民眾喜愛。將其果肉加工製作成「桂圓麵包」、「桂圓粥」、「桂圓茶」等食品，百變美味不設限。tvb now,tvbnow,bttvb9 z( p, n; ^$ U5 _; l* C

如何挑選、保存TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S/ |( A$ W$ u6 ^0 a
公仔箱論壇: m2 d$ s, c8 Q7 G4 V/ N- j- u
臺南區農業改良場建議，消費者在選購鮮果時，以果皮外觀新鮮完整亮麗呈淡黃色或褐色、光滑不粗糙，用手輕壓感覺柔軟具彈性，且碩壯飽滿者為佳。購買後可裝進塑膠袋包好，放入冰箱冷藏，可延長賞味期限。tvboxnow.com+ W! O/ L% S. t
tvb now,tvbnow,bttvb  \. A0 ~" v: a/ x$ Z/ B
雪耳蓮子湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A! e; V$ }- R0 b' L
tvb now,tvbnow,bttvb* O3 X4 I+ S0 x, B$ B5 I* }) C* L  b: B
材料：蓮子120公克、枸杞10公克、白木耳(濕)200公克、紅棗30顆、龍眼乾50g、冰糖適量。

做法：1.白木耳先泡水後去蒂，蓮子、紅棗、枸杞洗淨備用。2.將做法1的材料放入鍋中煮滾後，加入適量冰糖。3.再將龍眼乾放入鍋中，煮約20至30分鐘即可。
tvboxnow.com1 Z; `$ |" G) _& e; M! O# x
台灣新生報! u6 x( I/ J5 c3 _5 M4 g& u
6 e. D- u  q+ T! S% J

. K! x4 b$ X# e

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)