菜名
& N) J* `+ L0 m* |$ x4 b+ V8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 日式豬排丼
$ N8 L, m \/ M- U3 G* Ltvb now,tvbnow,bttvb | 里肌豬排飯
# y7 q0 K7 m6 a ~! K! W |
材料
+ Y7 k0 j. @2 @4 Q+ Htvb now,tvbnow,bttvb作法 | 材料：
- t5 w6 g$ j3 d+ a `tvb now,tvbnow,bttvb主材料：
; E3 v/ v' `$ K- H& r9 r' ~+ }tvb now,tvbnow,bttvb松阪豬肉、洋蔥、柴魚、柴魚醬油、昆布粉、味醂、七味辣粉、蛋、麵粉、麵包粉、紫蘇葉、細蔥、紫捲鬚、白飯、蘋果、蘋果泥、脆藻、
L: d8 v Z: D( }& b4 Z) p& ~7 O- ctvboxnow.com作法：
8 t& l8 a7 u2 [" D- 油鍋煸香洋蔥後放水、柴魚醬油、味醂、昆布粉慢火熬煮15分後，加入蘋果泥，打蛋花勾薄芡即成為丼汁。
- 松阪豬肉拍打鬆軟加入切成細末的紫蘇葉、柴魚醬油、七味辣粉略醃5分。
- 蘋果切圓片略煎，將飯塑形為圓餅狀煎香備用。
- 步驟2沾上一層蛋液，裹上一層麵粉，再沾一次蛋液，再裹一層麵包粉後下鍋炸約5分至金黃。
在盤上依序鋪上米餅、煎蘋果、豬排後，淋上丼汁即可。 | 材料： tvb now,tvbnow,bttvb8 Q, Y( x; |8 ^9 i$ j
主材料： ( W2 _) v: ~3 p4 i$ t& `
里肌豬肉、白胡椒粉、麵粉、蛋、牛奶、麵包粉、玉米油、特製醬汁、蘿蔔泥、細蔥花、 公仔箱論壇/ w- r- j' l6 g( d2 r
葡萄柚、野菜沙拉 公仔箱論壇& _- |9 X8 L/ V5 N# @3 ~5 p
作法：
O/ V: ]) ?9 F% R6 Q2 n5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 里肌肉切片斷筋備用。
- 蛋在盆中打散後加入牛奶拌勻成蛋汁備用。
里肌肉上灑上胡椒鹽，裹上一層麵粉，沾上蛋汁，再沾上麵包粉後下油鍋，以160度將豬排炸約7分至金黃起鍋排盤，放上蘿蔔泥，附上葡萄柚、白飯等，淋上醬汁即可。 |
