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標題: [中式食譜] 斤餅梅干扣肉捲 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-13 05:36 PM     標題: 斤餅梅干扣肉捲

(方法 – 加蘋果西打一起滷)
9 \% t( Q" n. M4 |tvb now,tvbnow,bttvb材料及作法 tvboxnow.com; J! T+ D/ \; S5 I& S
材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M1 ~& g3 D9 z
五花肉2006/12兩、梅干菜2把、蒜末1大匙
+ x4 P( @4 ?& L( a1 {* N公仔箱論壇調味料(1):醬油3大匙 5 S6 W2 b% ^& l
調味料(2):酒1大匙、醬油3大匙、冰糖1大匙、蘋果西打半杯
; N' w6 d/ u1 W, P  f; n) [作法: & K/ G- Q0 B8 I& p& {* Z
將五花肉洗淨,入滾水煮20分鐘,取出擦乾,加調味料(1)浸泡上色。 tvb now,tvbnow,bttvb& c) n4 p/ p* N& W% G; t; k
油鍋燒至七分熱,放五花肉略炸(力克蓋上鍋蓋) ,上色後立刻撈出,泡入清水中冷卻,取出切片。
, [1 \+ _1 \, B4 E+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅干菜洗淨,切細末。 tvboxnow.com9 e; o( V" B7 M8 J/ b0 u
起油鍋,爆香蒜末、梅干菜,放調味料(2)拌炒。 ! h1 k5 ~! }  U; Q: |5 W$ n
取1中碗,排入五花肉片,中間放入梅干菜,壓緊,入蒸鍋用中火蒸1小時20分鐘,起鍋倒扣盤中即可。
* {4 X* R4 N# {. Qtvboxnow.com<斤餅梅干扣肉捲> 公仔箱論壇: X6 ^) l: e% i6 o1 R1 ]% x! q; j5 `
材料: 斤餅2張、梅干扣肉適量、生菜4片 公仔箱論壇; W% `7 {* V, n* V3 s, c
作法:
5 n6 ^: D* ~7 c" X, F斤餅入平底鍋,用小火略煎微酥。
6 ?; p! z$ A2 G) ?' Z9 ?% f梅干菜汁去湯汁。 6 a! m0 R3 M2 I5 M6 x8 A8 |
取斤餅,包入生菜、五花肉、梅干菜




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