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標題: [中式食譜] 斤餅梅干扣肉捲 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-13 05:36 PM     標題: 斤餅梅干扣肉捲

(方法 – 加蘋果西打一起滷) tvboxnow.com! T- p3 F, F! W5 c0 V+ _* A
材料及作法 . D5 j2 W1 C+ u) k( N: b) B
材料: tvb now,tvbnow,bttvb' a. Y& ?7 S  [* D
五花肉2006/12兩、梅干菜2把、蒜末1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _* j& g5 Y( g
調味料(1):醬油3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb; m% E( ~0 V3 i  a, Q- @/ G5 C0 k8 h
調味料(2):酒1大匙、醬油3大匙、冰糖1大匙、蘋果西打半杯
( w6 a: G; c5 v+ J, Y, g) q' W  x公仔箱論壇作法:
) j8 `+ _3 D- H  \. z4 m9 Wtvboxnow.com將五花肉洗淨,入滾水煮20分鐘,取出擦乾,加調味料(1)浸泡上色。 tvboxnow.com' y/ [% }: [- }  ?5 [- b9 e  B, w/ P
油鍋燒至七分熱,放五花肉略炸(力克蓋上鍋蓋) ,上色後立刻撈出,泡入清水中冷卻,取出切片。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a) m5 J$ Q" L& Z+ m  [3 k9 U
梅干菜洗淨,切細末。 tvboxnow.com- E$ K( r* V. h0 Y, ~0 ^3 f
起油鍋,爆香蒜末、梅干菜,放調味料(2)拌炒。 tvb now,tvbnow,bttvb+ V& f6 x5 e* m! P; w1 M2 k
取1中碗,排入五花肉片,中間放入梅干菜,壓緊,入蒸鍋用中火蒸1小時20分鐘,起鍋倒扣盤中即可。
; h3 M5 w4 D1 p8 n9 W<斤餅梅干扣肉捲>
; Z7 {5 f% @9 S4 Y  @公仔箱論壇材料: 斤餅2張、梅干扣肉適量、生菜4片
+ `4 z( Q" {$ a作法: $ N. [# ~; J/ W2 f! L/ S2 Y. j
斤餅入平底鍋,用小火略煎微酥。 公仔箱論壇  E5 T9 Z. u& c  }3 l& h
梅干菜汁去湯汁。
6 X; `" y+ X4 X1 |0 r2 ~+ i公仔箱論壇取斤餅,包入生菜、五花肉、梅干菜




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