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標題: [中式食譜] 斤餅梅干扣肉捲 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-13 05:36 PM     標題: 斤餅梅干扣肉捲

(方法 – 加蘋果西打一起滷)
: a5 s* @* [  G9 a; S  xtvboxnow.com材料及作法
7 i# `- j1 f( }2 ]! {8 l$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 4 w* L: P7 d8 f8 v7 Q
五花肉2006/12兩、梅干菜2把、蒜末1大匙 & |6 g3 Z" L; d2 T3 ~
調味料(1):醬油3大匙 $ q9 F8 Q+ Y$ e$ M! Z3 O5 I
調味料(2):酒1大匙、醬油3大匙、冰糖1大匙、蘋果西打半杯 tvb now,tvbnow,bttvb  u- t  P) q3 l# J) X' \; C! [1 ?
作法: tvboxnow.com4 ^, f7 K# G, s( r* v
將五花肉洗淨,入滾水煮20分鐘,取出擦乾,加調味料(1)浸泡上色。
' F$ f1 E) u8 v! E0 J1 [6 _公仔箱論壇油鍋燒至七分熱,放五花肉略炸(力克蓋上鍋蓋) ,上色後立刻撈出,泡入清水中冷卻,取出切片。 ' `* o/ d6 F5 z! i. \
梅干菜洗淨,切細末。 0 n1 h; j8 b3 d  Q" r7 A
起油鍋,爆香蒜末、梅干菜,放調味料(2)拌炒。 tvb now,tvbnow,bttvb' P3 |  w, F) ?/ f: B
取1中碗,排入五花肉片,中間放入梅干菜,壓緊,入蒸鍋用中火蒸1小時20分鐘,起鍋倒扣盤中即可。
( Q/ C& i7 o5 F1 }<斤餅梅干扣肉捲> tvb now,tvbnow,bttvb7 c, I; U" R/ A- n. G
材料: 斤餅2張、梅干扣肉適量、生菜4片 tvboxnow.com; U& [# F  u! T: x  T3 F
作法:
/ b% o7 w! k/ O+ m$ gtvb now,tvbnow,bttvb斤餅入平底鍋,用小火略煎微酥。 * W2 b! R; c" j/ {( k0 b
梅干菜汁去湯汁。
6 I$ k, C/ j' I6 _6 Btvboxnow.com取斤餅,包入生菜、五花肉、梅干菜




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