標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】
# c3 u" d) r, R$ t! N肥牛片四
% Q1 G( F$ B3 K9 y洋蔥半個(切粒)
3 W$ n6 ?: k5 z! Q$ M  i; f- Mtvboxnow.com蒜頭一粒(切粒)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n+ c! X+ Z- @- }2 I
意粉半包: c* U* _7 p9 O% b5 U
幼鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- A7 Z- X$ E* N7 ?" L! a. ~
黑椒粉半茶匙' A8 u2 U+ j" V& |8 {6 y
青蔥一條tvboxnow.com: N$ F+ H5 l, J* M! U
公仔箱論壇' G) W% ]% n5 @5 W1 z# O6 X2 X
【做法】tvb now,tvbnow,bttvb# \% i$ ], v' S$ v- V+ \0 a8 ?! j
(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。 公仔箱論壇( c; T. \4 G/ f
(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。 公仔箱論壇7 H, W3 E* M! o7 g0 k# J5 h
(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。
- \* r+ R7 p- W% u2 M! M& ~) S7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。
$ Z  }! z" G4 f; u# u# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
5 ^$ f# X3 h3 ^# A(六)炒至顏色均勻即成。

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作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!

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