標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】公仔箱論壇: S& Y( T$ R" G1 U5 L8 [
肥牛片四TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c' |) r- O. d$ `+ M
洋蔥半個(切粒)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N1 u! u3 N- w5 E( n. ^
蒜頭一粒(切粒)) f+ ~5 ?  q' I9 z% h; y- A
意粉半包
* F$ ?4 U- `1 a: d% d8 Ltvb now,tvbnow,bttvb幼鹽半茶匙: U" w7 k9 D% }2 K1 f$ P9 V% b! \
黑椒粉半茶匙6 z! l' w4 V+ ]* ?5 S! F: p
青蔥一條
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5 F; v' V# Q) e7 n  G5 Btvboxnow.com【做法】
/ P5 y0 a7 W" P(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。
3 |" ?( j1 y3 etvboxnow.com(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。
) R, G) u8 v/ r5 W2 x" c& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。 公仔箱論壇7 @/ o. y, @2 x  q' w2 d, a
(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。
; X/ q/ N* f  [9 l: mtvboxnow.com(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
3 K& A$ h1 C* S& ]. m' {* ~7 `tvboxnow.com(六)炒至顏色均勻即成。

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作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!

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