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標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】8 `  f) s' h) Y
肥牛片四tvboxnow.com4 {# R% A4 y# N( }/ H9 \3 Q: x
洋蔥半個(切粒)
) m& U4 Y9 w7 }, \公仔箱論壇蒜頭一粒(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb) ]9 o  Q$ N$ s$ F  ~# z, f
意粉半包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u' {3 i' N% t$ `& D& U
幼鹽半茶匙/ J6 H, J* s1 H, y. H
黑椒粉半茶匙! O. R8 f) [, a' P
青蔥一條
3 Y8 {. X; D" D7 ?' Btvb now,tvbnow,bttvb
" c/ d$ i) D1 i0 Xtvb now,tvbnow,bttvb【做法】
( Z4 Q+ a7 Y7 B/ g; ^2 m(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉,再過冷河瀝乾水。
# D. I/ V1 t2 ]tvboxnow.com(二)蔥切粒、肥牛切片薄,待用。
6 e- }/ z, A- L! m5 W2 qtvboxnow.com(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb+ {# d, ~# v( ]* ?$ e6 _( Q" @
(四)燒紅鑊落一湯匙生油,爆香蒜粒、洋蔥粒,加入肥牛片炒一分鐘。
1 R& \1 l: {/ R( A- s! s0 |4 X6 etvboxnow.com(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
) e0 H6 ~  q! O7 u: z, g* a4 B/ x7 Gtvb now,tvbnow,bttvb(六)炒至顏色均勻即成。
作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!






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