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標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】
, k9 @1 ^2 c7 R& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥牛片四tvb now,tvbnow,bttvb- y) u' P; o) c3 @/ C
洋蔥半個(切粒)公仔箱論壇( G5 _2 u$ H1 \! r. P" ?
蒜頭一粒(切粒)9 y" L$ e. |' l* o: f+ u' D
意粉半包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _8 n* L' R2 O" I! Y9 h
幼鹽半茶匙
( g! @4 T; ]4 k! B4 e, f' J& H# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒粉半茶匙
% k) Y% p3 ?; m& F0 [青蔥一條
! ~" W, T3 e7 [! r6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* B/ c( f/ ?  J5 }3 W& b/ W
【做法】
9 Y7 ?/ e6 i, gtvb now,tvbnow,bttvb(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉,再過冷河瀝乾水。 , F$ O' p. T$ S: O$ |  t- s. w
(二)蔥切粒、肥牛切片薄,待用。
  W! F( s* C& g2 I9 Mtvboxnow.com(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。
: z+ A% r0 n0 |" }# Vtvb now,tvbnow,bttvb(四)燒紅鑊落一湯匙生油,爆香蒜粒、洋蔥粒,加入肥牛片炒一分鐘。! [& j- z! e- [( _3 J
(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
& {/ a8 y9 c/ b+ t9 [8 A公仔箱論壇(六)炒至顏色均勻即成。
作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!






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