公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 秋燥傷肺補氣防皮膚乾癢、掉髮 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-11-6 09:13 AM 標題: 秋燥傷肺補氣防皮膚乾癢、掉髮

時序已過立秋，秋天的氣候變化較大，執業中醫師賴睿昕表示，在中醫認為，早秋熱濕，中秋前後偏燥，晚秋又以涼、寒為主，因此台灣很少有「秋高氣爽」的時候，反而是熱與乾燥，提醒民眾在秋季應多注意皮膚問題。tvboxnow.com9 I# ]+ \  x8 n  g

賴睿昕指出，到了中秋前後，秋天燥熱之氣易傷肺，而肺主皮毛，因此秋天皮膚病的患者往往會增加，而且入秋轉涼，一不小心，皮膚就乾裂癢、頭皮癢、掉髮等秋季癢所苦，東搔西抓。
+ {/ K3 g5 |/ H; t3 w5 \
再加上入秋之後，環境的溫度、濕度都下降，當肌膚的水分減少、變乾，就容易會出現敏感、不適的病症，在中醫來看就是身體的無法有效的正常利用與代謝水分，明明就是喝了很多水但是卻改變不了這樣的狀況，就算是擦乳液也只能暫時緩解。tvb now,tvbnow,bttvb7 }& }& e& m% w5 g- m& n
公仔箱論壇! B, @* u2 }$ b  u2 p2 Z
賴睿昕提醒，在我國，到了秋冬季及，有許多民眾喜歡泡湯、洗熱水澡，這項行為也會增加把皮膚油脂洗掉的機會，提醒皮膚有狀況的人應盡量避免，如果要選擇乳液，建議使用保濕作用好的百分百油脂，像凡士林，天然一點可以用橄欖油，當然像綿羊油、馬油、等動物油也行，但必須要確認自己對這些產品是否會過敏。! u6 `4 ^! |) j
/ v) [: n' l  B8 X
賴睿昕說，想要預防皮膚病，秋季著重「補氣」，補足「肺衛」之氣則可以增強免疫力，宜慎選白色溫補、補氣的食物，可增強肺對於秋燥以及外邪的防禦能力，進而增進免疫力。

台灣新生報

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)