* ~/ O; q \( H UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 身材苗条的吴小姐向记者透露了她保持身材的“秘密真经”：多吃低热糖食品，不吃高热糖食品。她坚信高热糖食品是扼杀少女梦幻身材的“元凶”。) ~. }2 T7 g9 x1 G
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而且，持此观点的不止吴小姐一人。 8 m5 ?5 e3 N5 ~8 O公仔箱論壇" D+ ^; ]5 f' G6 Q0 O
“如果吃高热糖过多就会长胖，人也会感觉很腻。糖还会让牙齿长蛀牙、容易诱发心脏病、糖尿病甚至是类似胰腺癌的各种癌症。”原中央保健局局长王敏清说。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e5 F6 h2 [& h- d! b0 Q9 P f+ C
* Y1 d$ W0 H! r9 E: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 王敏清补充：“另外，吃高热糖过多也会导致吸收的热量很高但其他营养不足，这也是‘三高’和贫血产生的原因之一。” 3 x. {: @ m7 t r7 v+ B f1 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com; s. \: g) d" t% c G. F
吴小姐告诉记者：“最近爱上了喝凉茶，但又怕热量高，每次在选择时都尽可能把含白砂糖的直接‘封杀’掉，如果不小心落入‘陷阱’，感觉太甜，那我不会再喝第二口。”. k: n- f) t$ u
6 L1 f" h2 D! F6 a$ Z8 P$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 低热糖凉茶或将成“新宠” " i5 y: Y. X6 ?) G7 \+ atvb now,tvbnow,bttvb e5 z0 j0 Z" C) V& p 从水果到饮料，从牛奶到甜点，现代人的饮食习惯越来越高糖化。然而，高血压和糖尿病扩大化、年轻化的趋势又让人们对这些喜爱的食品不得不望而却步。这些因素加之瘦身概念的流行，使得低糖食品迅速在市场分得一杯羹。8 X- W/ F! n) l" Z6 q1 W- P
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中国焙烤食品糖制品工业协会副理事长张守文教授介绍： 低（无）糖食品主要是指无蔗糖食品，即在食品加工中不添加蔗糖（白砂糖或绵白糖），而添加淀粉糖（葡萄糖、麦芽糖、果葡糖）较少的食品。 5 Q0 x5 z0 Y) V4 a' o: M' ztvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K7 n6 r' j4 r1 G, X
健康、无糖、低热糖的食品比较适合糖尿病患者、肥胖人群、老人、儿童和爱美的女士。低热糖食品的诞生，丰富了糖尿病患者和肥胖人群的饮食，减少了儿童因摄入过高糖量而带来的一系列健康问题。低脂、低糖饮食正形成一种新的消费潮流。 $ e4 ^9 g; B4 ^& e; E/ Vtvb now,tvbnow,bttvb . H! f5 n4 q: Y7 K* j1 Q$ K. m 记者从一些超市了解到,类似无糖口香糖、无糖麦片之类的无糖食品,深受消费者的欢迎。一些低热量的可乐、啤酒等饮品也竞相上市。tvboxnow.com) i$ E. l- _, X2 m. o0 W, l
1 \ m; Q; A) A( P& d' I! \tvb now,tvbnow,bttvb 正处夏季，如日中天的凉茶行业，在低热糖领域却是一片空白。在炎炎夏日，想要捧上一杯冰爽凉茶的人们，却也要顾及到它的含糖量。“吃火锅的时候多想来瓶凉茶啊，边吃边降火，没办法，含白砂糖等高热量凉茶，不敢喝。”身材略胖的王小姐无奈地对记者说。 ! v, o$ H; _6 Z+ T( f* Q7 s; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T) l' [8 z2 Y! z
2008年国内有厂家开始研发并投产低热糖凉茶，“天天清”凉茶就是国内首款低热糖罐装凉茶。即将成为饮料行业“新宠”的低糖凉茶，在不用担心凉茶会给你带来超标能量的同时，又能让你“坐拥”一份沁人心脾的独特清凉。 9 |5 s6 K& `* B+ T: Q! Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 J) ~4 x* l3 Q* N3 v |6 s! B; l4 V
小贴士：tvb now,tvbnow,bttvb; y f0 F: z: R! } L6 p
& k) f' `/ d+ K9 j 高糖食物：主要包括食用糖和各种谷物。 * _3 H+ S+ d1 y# Y& Ktvb now,tvbnow,bttvb 0 V# T. l6 { O# U公仔箱論壇 低糖食物：主要包括蔬菜、水果和肉类。 B8 u# I- D% D* p* ^' B8 v" a9 w公仔箱論壇5 ]/ w. K: M: U8 f8 E8 G, t
无糖食物：主要包括各种食用油( B+ e( _. S6 M; d
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糖尿病患者饮食注意： ! C% _: r; M) x* z2 P# T公仔箱論壇 3 {0 G; n9 C( B: u: m- {% btvboxnow.com 忌食：白砂糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰淇淋等都要忌食。1 L, u$ _9 I" l% v2 L
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少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝、肾、脑。tvboxnow.com8 F8 T) A; ^0 Y
