健康醫療／記者林怡亭報導tvb now,tvbnow,bttvb# w$ n, M: U! W1 S, y
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家長若是想要孩子轉骨長高些，可得要把握黃金期！就有位媽媽擔心兩個小孩長不高，到中醫科求診，醫師給哥哥小柴胡湯藥粉一天兩次，配合男轉骨方，妹妹則是給予乙字湯藥粉一天一次，配合女轉骨方；哥哥治療三個月後迅速長高3公分，過敏性鼻炎也好轉了，妹妹則是長高4公分，食慾極佳，現於門診持續追蹤治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r1 K K, \% ]* ]# d# c2 c
4 ~9 f, g5 m1 ^+ ^" u適合轉骨時機 10至18歲黃金期 6 m: a' i; o9 l6 l9 x1 u 2 w, ~- S+ I( h7 d* C' k$ ptvb now,tvbnow,bttvb臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，小朋友適合轉骨的時間在青春期10歲開始，一直到18歲，這也是人成長發育的高峰期。一般來說，國小五、六年級最適合開始轉骨，但若身高在身高曲線的百分之三以下，則可以再提前。此外，也須排除因先天疾病導致身高矮小，比如染色體異常或是基因缺失，中醫對此效果有限，其他情況中醫能提供相當好的療效。 6 v6 U1 x. m/ G1 r8 p/ Wtvb now,tvbnow,bttvb8 W$ g/ P' y5 K
謝旭東指出，腎主骨，補腎為治療長高的根本，但一些常見的疾病比如過敏性鼻炎、便秘等問題，雖對長高沒有立即的影響，但長期下來影響睡眠或導致食欲不佳，也會間接影響身高，所以也要一併處理。tvboxnow.com4 N8 [, Q9 Z( B9 G/ T
+ O' c6 J) U s. E I! wtvb now,tvbnow,bttvb長高三大秘訣 藥方各不同 5 Y" t3 _' N) O2 W' M公仔箱論壇 ; r1 H; V. e3 u! i! b% g謝旭東建議，長高有三大秘訣，充足的睡眠加上早睡，飲食均衡併少糖少油脂，再加上順時調理。早睡是因為夜晚10點後睡眠時分泌的生長激素是清醒時的3倍；糖和油脂類的食物會抑制生長激素的分泌，配合中醫體質調理轉骨，則效果加倍。7 ?* a5 A0 O6 e x% D( Y
5 S. v5 S' M6 Q北市聯醫針對男女轉骨各有不同藥方，謝旭東醫師說，男重補氣，所以用四君子湯加減，女重補血，所以用四物湯加減，更能提高療效，但要注意市售轉骨方眾多，非經醫師指示下服用過補的藥材，有可能導致性早熟，最好經由合格的醫療院所處方開藥。9 x! \* r$ J% i
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轉骨方藥膳 男女有別 8 H7 S$ m. q1 u( R/ S0 }' R8 @) u9 p 7 F2 O2 G( T& @7 y! J) P- d9 A公仔箱論壇《男轉骨方》7 G' y u6 b$ }
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‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、藿香、牛膝、陳皮、枸杞 * P& e& b- \/ m; Y- r& f- O* _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x4 B; Y' C+ A" U) W( v- S
‧功效：補養氣血、補腎養骨tvboxnow.com, o. b8 l5 e/ n+ o' [7 n
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‧適應症：促進青春期身體發育 ! o' K/ W3 @8 n& ]9 K: W公仔箱論壇tvboxnow.com8 I- t* v, I0 @, d- ~% V' C3 y
《女轉骨方》 5 V D2 _1 h0 stvb now,tvbnow,bttvb. O1 H' t& R7 `
‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、香附、熟地、白芍、葛根、芡實TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q, l. ~" Z9 E( N( @! U& E+ [, c
$ S l) q7 P. r( }公仔箱論壇‧功效：補養氣血、補腎養骨 2 B& B* p. u1 A2 atvb now,tvbnow,bttvb ! { o) ^7 D( M |7 Ntvboxnow.com‧適應症：促進青春期身體發育
