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標題: [中式食譜] 牛肉漢堡伴炒蛋 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-18 09:52 PM     標題: 牛肉漢堡伴炒蛋

材料
. m0 |  B- @, b! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
]
' t  M, [5 B8 F1 |甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]
% s3 @# Q) I, e+ t公仔箱論壇洋蔥 1 個 [切細粒], n9 ^5 N6 U( @% ~3 e0 O- h
雞蛋 4隻 [打勻]
4 c& e+ S$ T  F" N9 j公仔箱論壇煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
% p2 q$ c  i! g. }7 Ltvboxnow.com
2 x# S; p0 o+ J公仔箱論壇
" v# \, {/ G6 M( D5 F- R$ V醃料:tvboxnow.com0 e1 s: ]# Q) F+ L$ @7 r
舊庄特級蠔油 3湯匙
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調

/ R1 n) H$ G; Z4 Z公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量# S( n% m: Y# G' e4 `

8 ~( G) L* k5 \9 R3 n
: `9 ~& O3 j! Q' d2 G) b做法:
! s" e$ T! ^. w, s! @$ wtvboxnow.com1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P( `1 Q) n4 Q, W7 a4 h3 z
2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。
5 [8 G4 P# J; T6 D; C2 c公仔箱論壇3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。公仔箱論壇' j* @8 D, h; z: T
4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]  O3 G* }3 B  f% _0 M





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