標題:
[中式食譜]
牛肉漢堡伴炒蛋
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-9-18 09:52 PM
標題:
牛肉漢堡伴炒蛋
材料
：
5 l% y' |' Y* A7 e4 L: w& dtvboxnow.com
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
]
+ T, S$ N# l; i; s" d
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]
+ r7 |$ p5 G& x8 z
洋蔥 1 個 [切細粒]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o- y7 q0 l3 F) m! @
雞蛋 4隻 [打勻]
S" `+ r1 N% X" ]; y; t
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
- G, R, r& ~% k! n公仔箱論壇
% B/ g( L8 {: B7 x2 K4 q$ W( C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c$ w# E; {+ J3 {0 D. y
醃料：
2 f8 F9 A- A' i
舊庄特級蠔油 3湯匙
" p o0 t$ w* `9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D, O. p ]! i9 `
tvb now,tvbnow,bttvb& E2 N" H8 o0 ?- g0 e$ a% w
調
味
料
：
O& F% B, Q) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
/ o+ k% q7 M& }tvb now,tvbnow,bttvb
* s |9 G$ v) E- ^& U1 r. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! B4 q5 U9 W" ?: c) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：
公仔箱論壇" C( N! M0 l9 d5 Z
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
4 D) X) W+ j( S
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
' B9 I3 N% C# j4 itvb now,tvbnow,bttvb
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
6 ?) P, ?. o- [, A/ i" o公仔箱論壇
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
公仔箱論壇# e8 y. m, `! \1 q3 \% C0 u: ?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
