標題:
[健康資訊]
糖尿病友宜正確控糖 遠離併發症
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-12-17 09:52 AM
標題:
糖尿病友宜正確控糖 遠離併發症
美食
誘惑下不要忽略隱藏糖尿病背後的嚴重
健康
問題，當血糖過高時會侵犯全身的大小血管、神經及器官，如果一直沒有妥善治療，可能導致視網膜剝離、嚴重時失明、洗腎、截肢、甚至心肌梗塞、等無法恢復的併發症。
) y3 ^5 V* X# q, j* r) U0 I
. n1 T" ^1 p) T" n' v% _" D
南基醫院成立「甜蜜蜜病友團體回娘家」
活動
，為建立病友控制血糖觀念，設計一系列糖尿病人正確控糖的團體衛教活動，增進糖尿病友積極控糖並改善
生活
習慣，進而提升患者長期的生活品質。
$ O' x% v" D9 htvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb @2 B1 E; O, ?( R7 `% R, X9 n q0 ]( u
如何控制血糖遠離併發症風險？南基醫院醫務長賴信宏表示，糖尿病患者若可及早發現及早就醫獲得適當治療，遵照醫療人員建議改善生活飲食，就可以避免或延緩糖尿病相關併發症的發生。研究發現、糖化血色素每減少一1％，因糖尿病導致死亡的風險降低二十一％，心血管病發疾病降低十四％，小血管病發症的風險降低三十七％，因周邊血管疾病而導致截肢或死亡的機會更下降四時三％，遵照醫療人員建議、改善生活飲食是影響健康關鍵。
( k; F7 J4 ?! f" |/ b. l" M公仔箱論壇
3 K8 A. a- f$ |% X
南基營養師周孟穎表示，農曆八月十五，是我國傳統的中秋節，在這天全家人會一起團圓賞月、吃月餅、品嚐文旦，烤肉更是現在不可缺少的活動。糖尿病友要如何渡過一個健康、快樂的中秋呢？月餅甜度高、熱量高是體積小又沒有飽足感的食物，不適合當成正餐食用，柚子(文旦)是水果勿過量,一次以三瓣為宜。
tvboxnow.com; X. ^( \, ~8 a0 O( G7 c% G2 g( i
. K4 A( a% b+ F, C% G% Mtvb now,tvbnow,bttvb
中秋吃甘蔗顧龍骨只是迷信，過量會造成血糖上升千萬不要試。
7 b& z, @/ y) S T- etvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb0 M# @+ Y7 z) l4 x0 G$ K$ r! p
. x1 s9 h* y8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
烤肉可要取代一個正餐，秉持均衡飲食為原則
8 A0 f! E, r& ctvb now,tvbnow,bttvb
多烤蔬菜、多吃蔬菜，血糖好
+ |, D2 D8 {: {) m, \# h
肉類挑選新鮮比加工好
公仔箱論壇, M; m. t: S$ ^2 c; j: O: D
玉米、吐司、黑輪當飯看，千萬不過量
9 | c/ U$ y7 j8 |& l# P0 K公仔箱論壇
注意烤肉沾醬，少糖、少油、天然製作才是好
0 f! F2 C! i/ O
無糖茶飲爽口無負擔(決明子茶、綠茶、花草茶等)，讓您輕鬆做搭配
& h& g8 V# Q1 f9 h! ~
準備低熱量點心無糖愛玉、仙草、山粉圓等加代糖甜品，滿足您的口慾
. x! |4 l2 f! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
滿足了嗎？別忘多多增加運動、保健康。
6 t4 \6 I% B& I7 q& ~: ]" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f8 O( W$ U4 m: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
