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標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:tvb now,tvbnow,bttvb# j% L- |! E2 i. ]* r7 K1 D/ W
1大匙油, 50g咸鱼, 切粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q: U$ T- L: D" @; W
4条辣椒干,切成2cm长公仔箱論壇1 d2 F+ W  v9 I) g1 v! J9 j+ d
12片姜,半粒大洋葱,切角$ e( d% z$ S, L9 t6 ]) w) E( S3 c
300g花肉, 切薄片,1大匙油- N+ S' a4 U5 t/ _3 s
2棵葱,切成3cm长
8 c( B3 K) F/ G  ]. r5 Stvboxnow.com调味料:1 |; F/ u3 e9 m6 |! p0 R
半大匙生抽, 1小匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m1 ~1 |5 q5 u
1小匙黑酱油, 1小匙蚝油
' r# S% F& I; q1 p% H7 X% J7 H; F1大匙绍兴酒,80ml 水公仔箱論壇8 K2 \* f' Z8 g0 ?3 `" D) s0 I: u
公仔箱論壇$ B/ M3 F1 p* x; w/ f% P1 e' S" n
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做法:
6 c2 ?# c) h6 C  Gtvboxnow.com
1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。, S' ~2 N7 N. [
2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。
- R3 t$ K! V6 d7 I$ n) htvboxnow.com3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




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