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標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:. |4 s2 X5 R, n" j" @( P
1大匙油, 50g咸鱼, 切粒
5 O! ~- t- U  e9 }tvboxnow.com4条辣椒干,切成2cm长公仔箱論壇, B' r' j' t4 Y  _2 Q. h( q: Z
12片姜,半粒大洋葱,切角
% i5 E0 U. x! s, l$ etvboxnow.com300g花肉, 切薄片,1大匙油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q2 U1 V4 G8 ^( E8 M
2棵葱,切成3cm长
$ C+ K8 h. p5 C* [# D% u" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n: w* G; U% D9 L
半大匙生抽, 1小匙糖公仔箱論壇6 n9 X& F. J( {( n) G' n
1小匙黑酱油, 1小匙蚝油
# ~* @" L0 z2 }1 V5 ytvboxnow.com1大匙绍兴酒,80ml 水tvb now,tvbnow,bttvb4 Y( K" b& J  ?" r4 W6 O
公仔箱論壇; k, T; a& t6 p. h$ |6 A

4 z4 `7 ~) V7 w( m公仔箱論壇做法:
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1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。' H- n) y9 w% V( X" U7 @, U
2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。
7 [9 I3 _) g4 F6 l& I" _* Y% h公仔箱論壇3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




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