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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料:
9 L( n# {2 X% k) x蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的) tvboxnow.com" a$ x. d. B% P2 f) x
蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物)
) e9 u; v0 W0 k% t% s: [% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 ... 8~10大匙tvboxnow.com8 d  X% ~; M8 Q' [. [

: r. I( D# g6 a% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A 料3 `! O1 o* g9 a& C/ E
蔥屑 ... 1/2大匙
5 \0 U0 Y% Y* k" G% C8 m* C胡椒 ... 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x+ f# ]0 `: H9 f; N4 N
鹽 ... 3/5茶匙
/ k' M9 }0 q% O/ c  s" s3 r0 I& l味精 ... 少許
4 j. |/ K5 J8 g6 [2 L9 @tvb now,tvbnow,bttvb酒 ... 1茶匙( b5 L; I5 B7 L7 x: w+ Z4 B

" U7 _# z/ h) ^  v! Ntvboxnow.com作法步驟:
2 z& D- Z  H+ c  |* T0 Z, N6 U, a0 atvboxnow.com1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
/ y9 E, ~" q$ `. x2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。
; a, I8 i$ T: f( E3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。公仔箱論壇) K  V8 z; O6 N' h8 }& {# X$ f
公仔箱論壇  q/ C  K9 P( B6 l. e+ M
備註:
0 a7 }9 n, s5 itvb now,tvbnow,bttvb亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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