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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料: 公仔箱論壇/ [; W" z+ H+ G7 O
蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的)
5 b3 f8 Z0 t* ^4 h公仔箱論壇蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) + l1 c. A/ ^' }5 m9 I7 @- o
沙拉油 ... 8~10大匙
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A 料tvb now,tvbnow,bttvb" s9 W6 E5 Q/ A( D% V4 A
蔥屑 ... 1/2大匙
) \' Y. i/ G3 C胡椒 ... 1/2茶匙tvboxnow.com7 F) g% V! K  B' C( C6 H
鹽 ... 3/5茶匙
& D- L- t5 b; x2 Ytvb now,tvbnow,bttvb味精 ... 少許
' N5 B$ O# V! a9 s7 f酒 ... 1茶匙
$ s4 T( F/ f. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k% s. h% W  V; @3 I0 v$ c
作法步驟:  }' G0 G: P5 |0 T4 f% l" ?
1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
% [8 k: v8 Y: M5 k: h% N! A$ U: N) U2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。
0 m! _  Z2 e4 o8 htvboxnow.com3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。  u( y  Z1 ]4 M
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備註:: g: Y( r7 {' c* u  u
亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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