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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料:
) T. l1 w: Q9 _1 y  D$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的) tvboxnow.com/ L$ s, S4 F0 M1 y. I
蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) tvboxnow.com$ q  B  ?) S9 S+ a
沙拉油 ... 8~10大匙+ m2 P& P8 b" P: G
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A 料tvb now,tvbnow,bttvb. D1 k, C+ m% ~1 f3 d8 ]! P) {
蔥屑 ... 1/2大匙
' I0 L2 W' _8 P$ v  u/ itvboxnow.com胡椒 ... 1/2茶匙
/ t  @$ C$ E- @5 m4 C( [鹽 ... 3/5茶匙7 A4 W; Q: v4 t5 |3 G$ R
味精 ... 少許公仔箱論壇$ `# c1 B* h  k4 D7 M- j7 |+ d
酒 ... 1茶匙tvboxnow.com* u+ i$ U  F: q, R! p0 ]

( {; e! `% R7 R2 z, S4 T0 Y作法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb' z9 K) _  q5 `& O: E+ P
1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
9 S3 u* `( K, c0 D6 \% L3 s. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。
5 @) R) \6 Z8 }/ D# ^( g/ I: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。tvb now,tvbnow,bttvb  _7 L# @0 q0 p* i. S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @1 g9 Z: w8 x
備註:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y! `% J: L! c( _
亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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