標題: [西式食譜] 香草雞胸燴意粉 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:10 PM     標題: 香草雞胸燴意粉

【材料】：  
/ s* g; ?/ Z5 }: w5 \公仔箱論壇意大利粉450克公仔箱論壇3 [: o$ R7 ^* J4 d
雞胸肉（去皮）520克
* ~4 ?1 e  T3 i* z& _" ltvboxnow.com西蘭花6至8棵公仔箱論壇" u- ^0 J7 j9 W1 f
欖油2茶匙公仔箱論壇* ~" G. p1 q$ ~3 R, f: e9 \0 a
洋1個
4 u( x4 i* p7 t( N/ X4 stvb now,tvbnow,bttvb蒜茸2茶匙
2 c6 R: M( F& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; `( K- M7 P# A: H2 X' ^' J
清雞湯4湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g( H$ \/ i7 }1 L  s

$ x6 }8 i5 G& E* c) j" G) Rtvb now,tvbnow,bttvb【作法】：  tvb now,tvbnow,bttvb7 ]; M: I8 K2 U! A/ Z
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。公仔箱論壇$ p2 z0 h9 H0 w+ I) ]
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
" x/ f& o# o8 U公仔箱論壇3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。

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