公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 【有患有備】怕光怕噪音想作嘔　中女偏頭痛針灸疏肝鬆番晒 [打印本頁]

作者: itsctsu 時間: 2019-1-4 07:28 PM 標題: 【有患有備】怕光怕噪音想作嘔　中女偏頭痛針灸疏肝鬆番晒

[youtube]pPjeBQE17lI[/youtube]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]0 v* \7 L+ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D/ @5 D* ~# j- Q3 m6 a

受偏頭痛困擾的人，有的會很怕光和噪音的刺激，不過也有吃了止痛藥也幫助不大。

【有患有備】 k; ?7 a) n/ j( e/ ^
頭痛有很多種類，有的真的像給人打了一頓。有的痛到會想吐，服止痛藥都無濟於事。有嚴重偏頭痛的人，小小光小小噪音都是一種刺激，相當令人困擾。「心情很受影響，最頻密每周可以有兩三次，每個月都反反覆覆的。」中醫師曹信恩說。( S1 g7 k& e3 u( _8 ]& f

他遇過一些偏頭痛的病人來求醫。「有一個案例四十多歲，頭經常會痛，很怕噪音很怕光，痛得厲害時想作嘔，以前吃止痛藥，我幫她做針灸和開中藥給她服用，頭部手部頸部一些穴位都有落針。」醫師說特別幫她針灸位於耳尖的角孫穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y3 n8 j9 z( ]- P* d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r+ t. T9 z2 j9 M; n
「角孫穴都會落針，在頭側旁邊找到肌肉，摸到一些硬塊的地方就會落針，來處理偏頭痛。如果有偏頭痛的人摸着時，會發現這位置硬了一小塊，因為患者那個位置長期繃得很緊，平常摸下去還會覺得痠軟，還會有點軟軟腍腍，但偏頭痛這些位置是硬的。」他說也可以自己用手指按壓去紓緩。「她這種偏頭痛問題也跟肝臟很大關係，肝主疏泄，壓力大想東想西，也很影響我們肝氣運行。所以中藥是疏肝解鬱去頭風，再加活血藥雙管齊下，效果很好，她自己都很開心。」曹醫師說。
tvb now,tvbnow,bttvb. o4 M" B- ^. `( I
針灸當然要找醫師幫忙，但我們亦可自己按穴位，除了角孫穴，印堂、風池、太陽、百會、合谷等等穴位，無論甚麼頭痛都合用。「按的時候可以施力按壓，並不是打圈。最常用穴位是合谷穴，每逢頭痛都會針，太陽穴和頭頂百會穴都會針。」我們不懂用針，換成手指按壓同樣有功效。9 G7 U1 E4 x8 a: ^5 G/ ~4 H2 ?0 \

他說若果是平常因工作坐姿差所致頭痛，亦可以按穴位紓緩。「很大部份病人忙碌時候會頭痛，或者由頸開始痛到上頭。」tvboxnow.com, I- U4 s9 A! X3 D9 P# [+ k

「工作時對電腦久了便要聳肩，頭會向前靠影響到後頸枕下肌群肌肉。枕骨連接頸的一些小肌肉，而當小肌肉很緊的時候會壓着枕下神經，枕下神經反射區域就會從後頸到後枕，圍着太陽穴連着眉頭兩眉中間位置，所以有時候頸很緊，痛會放射到前額這些位置。」7 r$ ~# _* E% B# o7 x' N6 i

醫師指出偏頭痛患者，頭側耳尖位置明顯有肌肉凸起和硬了。tvboxnow.com7 A! m( I+ L& |9 M9 r( E

公仔箱論壇2 Y _" `1 R& S0 ^1 U$ S' H, M; U
中醫師曹信恩

唔想頭痛　先要坐姿好2 v3 m! v# m6 D9 Y
所以要避過頭痛，就要坐姿好。「如果遇到這些問題首先我們要放鬆頸。人要坐直，放鬆肩膊位置，讓那裏的肌肉放鬆，也可以按壓一些穴位，譬如風池穴，就是枕骨後凹進去的兩個位置。讓枕下肌肉群的肌肉放鬆不要解碰着神經線。」tvb now,tvbnow,bttvb6 {8 P9 e/ d! m1 ?% t

從中醫角度，頭痛類別林林總總。細分還有痰濕型、血瘀型和血管性的頭痛、也有壓力型的頭痛等等。「血管性頭痛，心跳一下就脹痛跟着跳一下，遇着這類頭痛可以是血壓特別高或者因為發燒感冒等引致。」這種痛先要放鬆深呼吸，例如吸氣用十秒呼氣用十秒很慢的節奏，也會令我們心跳的速度會慢起來，血壓跟着會降低，緩解血管性頭痛疼痛。」「血瘀型頭痛是刺痛，針紮那樣痛。除了針灸還可以做運動，有助氣血循環好點，緩解血瘀型頭痛。當然當我們痛時就別做運動，運動是要平日多做。」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \ Y6 u) q! `9 G( I6 f2 l* [: H
頭痛常用穴位% O. a! ^+ i+ f9 l+ O* }

; R$ u& _! |+ |+ d1 c2 U" c! U7 i
【印堂】主治頭痛、三叉神經痛tvb now,tvbnow,bttvb! o3 x) X2 B5 F- p( E$ X6 J7 W
tvboxnow.com9 g3 o( @5 n# ^

+ ~$ x* A* C' ]2 {' y( l p; H3 \& J
【風池】主治目赤痛、牙痛、頭痛、頸項強痛tvb now,tvbnow,bttvb0 m) C; Q5 q4 S6 J# i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X* L) t% Z) C8 d) D6 q$ c

公仔箱論壇+ m: o( q0 s* a& e& x, \
【百會】主治頭痛、鼻塞耳鳴tvb now,tvbnow,bttvb G, \! u; s, @$ h& X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r/ ]) y2 }" y

【角孫】主治目翳、耳部腫痛tvboxnow.com( x @% q( z. X7 c. X6 U2 g l

tvb now,tvbnow,bttvb& C3 ^; j+ l9 ~; z
【太陽】主治偏正頭痛、目赤腫痛
tvboxnow.com8 O1 ~( J% j8 h% D9 B* P

【合谷】主治牙痛、頭痛、胃痛、腹痛6 c) `3 j: O' H; z: Y) C

記者：陳以恒
攝影：周芝瑩、陳紀霖

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)