標題:
[健康資訊]
《藥膳護膚》改善女性膚質 加速皮膚新陳代謝
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-1-15 09:02 AM
標題:
《藥膳護膚》改善女性膚質 加速皮膚新陳代謝
愛美是女生的天性，如何改善膚質讓自己顯得更亮眼，王曜庭醫師建議，要有規律生活作息，每天最少八小時的睡眠時間，多運動、多喝水、多吃蔬果加速皮膚新陳代謝，只要有毅力一定能達標。
, K5 E r* C$ D/ k
公仔箱論壇6 o( v! _. f; A
莊敬診所醫師王曜庭表示，現在進入秋冬時節，換季時候的氣候變化，會引起空氣濕度的變化，如果這個時候的皮膚含水量不足，就很很難抵抗和適應外界的氣候變化，皮膚就會出現問題，尤其敏感皮膚反應更明顯，忽冷忽熱等溫差會出現皮膚泛紅、發熱發燙等現象。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X. ]! E& ^4 ]8 w3 V
tvb now,tvbnow,bttvb- j% L& N3 n) V* z
雖然如秋之後氣候乾燥，導致水分大量流失，但是油脂分泌卻是沒有減少的，王曜庭醫師說，如果過度使用保濕護膚反而會引起毛孔堵塞和脂肪粒等皮膚問題，甚至嚴重的還會引起皮膚過敏。
" i( _: \; I& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 L" ]; H8 o! v5 C$ Q" K& w5 itvboxnow.com
王醫師指出，其實要改善膚質唯有加速皮膚新陳代謝一途，生活作息要有規律，每天要保持最少八小時的睡眠時間，睡眠是皮膚修復代謝的好時間，多吃蔬果、多喝水、多運動、多流汗，以加速皮膚新陳代謝。
0 L3 T: T1 i% P0 _# O$ O+ ]) htvb now,tvbnow,bttvb
$ X4 w/ {) R7 |tvb now,tvbnow,bttvb
此外，儘可能不要吃油炸、辛辣等刺激性或高脂肪的食物，以及少喝碳酸飲料。
. E9 H$ ?( h/ G' \7 a
1 R% I( [7 _. G, Ytvb now,tvbnow,bttvb
王醫師認為，改善膚質是一個很漫長的過程，關鍵在於是否有毅力，若能持之以恆，一段時間之後如人飲水，自己就會有明顯感受。
公仔箱論壇5 ~% T7 u9 |' } W' q. n+ c( ]
. q) w' z# b2 X' K5 E
台灣新生報
公仔箱論壇4 F' T: R& J0 v4 h, ]3 ^. ?! o& i
: @+ M. U4 Z, d8 ~3 c, R
/ |% e8 a( G. m5 M8 z6 }公仔箱論壇
5 a2 c! H6 z m& f6 j' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ J* B" d8 x# b
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
