公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 冬天臉紅紅原來是這原因！5招解決臉頰泛紅 [打印本頁]

作者: spshmh 時間: 2019-1-23 06:21 PM 標題: 冬天臉紅紅原來是這原因！5招解決臉頰泛紅

【早安健康／張維庭報導】冬天時，常常手腳冰冷，卻只有臉部滿面潮紅甚至發燙？常常有人說滿面紅光是血液循環好的表徵，其實有可能正好相反！這種情況可能是對於溫度變化的適應力太差，自律神經失調的特徵！透過幾種簡單的方法，就能輕鬆改善！
! P" V* o" C& q. u8 q! Y8 W9 f8 _
體質、氣溫　讓人臉頰容易泛紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R; y' x  j  o/ u* y+ k& ~$ a8 ~

有些人天生好像臉部一年四季都泛紅，日本赤坂美容診所院長青山秀和醫師表示，這是因為微血管隨著氣溫不斷地反覆擴張，造成伸縮力變差，讓擴張的微血管一直保持著擴張，除了氣溫影響，有些人天生微血管特別多或是特別容易擴張，就會造成雙頰總是紅通通。 ! E# h  A" }4 f5 I
* h% B1 s6 n+ f9 x" h
而冬季臉部泛紅呢？日本涉谷高野美容醫院院長高野洋一表示，血管是由自律神經來控制擴張與收縮，調整血流量以及速度。東京有明医療大学教授川嶋朗指出，接觸室外冷空氣的皮膚，進入室內碰到暖空氣後，大腦緊急發出散熱的命令，就造成了靠近皮膚的微血管擴張。 tvboxnow.com* V2 L! v* z6 j0 Y. r) j2 e/ |

長時間泛紅不退　須留意是否是自律神經失調
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R) q2 i* b' a* ~& M8 [
雖然這是身體的正常反應，暫時的泛紅並沒有問題，可是如果潮紅一直持續，就有可能是調節體溫的自律神經機能低下，偏向了自律神經當中的交感神經。　　 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c4 w3 v; p5 o1 v* f4 b; H) U- O* I2 S
) q  E. l; X0 Q5 b* `, p6 U
在這種情況下，即使臉紅紅，血液卻是不容易流到末梢的狀態，因此就造成了手腳的冰冷。雖然臉泛紅常常會被認為是血液循環好，其實相反的，是血液循環太差的人才容易有這種情況。對於溫度差的適應性很弱，會導致冬天怕冷、夏天容易中暑，很容易不舒服。 tvb now,tvbnow,bttvb! \0 v3 V* `' I& x: r
公仔箱論壇7 U8 ^2 r, U) u% I7 A, f4 [
而想要改善這樣的臉頰泛紅，單只是冷卻泛紅發熱的部位是沒有效果的，重要的是重整自律神經失調。因此適度的放鬆、確保血液循環都是很重要的。公仔箱論壇% [$ ?  g% J. d5 S' r6 `' ]) Q

《改善臉部泛紅這樣做》 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N8 ^3 \0 D6 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E- c1 x4 u; h

泡碳酸浴暖身
適度的運動
暖身的飲食
避免咖啡因、香辛料、酒精等刺激性飲食
注意溫差，外出時用圍巾或口罩保持暖和

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)