標題:
[健康資訊]
發燒不一定感冒！醫師詳解發燒原因特徵與退燒處理
[打印本頁]
作者:
spshmh
時間:
2019-1-24 05:50 PM
標題:
發燒不一定感冒！醫師詳解發燒原因特徵與退燒處理
【早安健康／徐右祐報導】對成年人而言，所謂的發燒是指體溫超過攝氏37.8度。出現感冒發燒的症狀，您會立刻衝到診所看醫生？自行買退燒藥或感冒藥服用？生活中的小病小痛難免會發生，但從小耳濡目染學到的應對方法、或者長大後從網路傳言得來的觀念，真的都正確嗎？發燒時該怎麼處理？正確保健知識絕不能不知！
}9 R7 Q3 M6 m2 Y5 K' x( G9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ {, L4 k5 e) E- V1 h
感冒、發燒怎麼辦才好？
tvb now,tvbnow,bttvb4 F$ M% a' P2 h1 }2 X1 _
2 Y: d6 P* g: M- j9 ftvboxnow.com
感冒、發燒時藥多穿保暖衣物、蓋緊被子增加出汗，再加上冰敷額頭才會幫助感冒快點好，這個作法已成為普遍居家處理的觀念，然而，馮子強診所院長馮子強醫師表示，最好的做法應是保持通風加上多喝水、多休息，並依照身體狀況評估，發冷時適度保溫，開始流汗時應注意散熱，避免大量流汗造成脫水。
1 z& @% n8 Y3 S1 s" V2 V$ U" m3 p5 S7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# m' i$ m% u3 `- x" E' p5 O- \8 F U% _
發燒多喝水就好？
N% ]. B4 O1 c- W6 ^tvboxnow.com
7 T6 c }! X7 R1 W [; n& |; Z公仔箱論壇
馮子強醫師解釋，發燒是身體的警訊，代表免疫細胞活躍，了解發燒原因確實比暫時抑制發燒來的重要，只要不是「過度」發燒，對人體來說反而是一種保護，也說明了病毒得靠免疫系統對抗，無法經由排尿被身體「洗出來」。
% H5 m7 q2 K" v- Ntvb now,tvbnow,bttvb
* y6 N( m. Q& p- C3 b8 {' x% e
發高燒時，常有人使用退燒藥降低體溫，雖然退燒藥服用後會立即見效，但《從此不再感冒－－針對體質，治療兼預防，百毒不侵》一書中指出，西藥的藥性多苦寒，吃多了會使體內越來越虛寒，就算燒退了，身體卻越來越虛。
3 P U6 C, C2 H0 |' ]tvboxnow.com
公仔箱論壇9 }8 q$ k9 E6 g+ Y: ^6 {
發燒用冰枕、退熱貼退燒？
G% q+ ?4 k6 ptvb now,tvbnow,bttvb
2 O) O- q1 v! G1 C+ a) J
此外，使用冰枕、退熱貼等方式退燒，雖然暫時降低了體表溫度，但體內卻還在發燒，治標不治本，且讓體內熱氣更散不出去，反而幫倒忙。除非緊急無法看病時才使用，否則原則上中醫不建議使用退燒藥、冰枕等退燒方法。
& H# l G3 D# ], [9 @! r公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g5 f+ j9 a) y( j/ |8 p5 `
發燒是感冒時常見的症狀，中醫認為，當身體察覺到外來的寒氣侵入時，便會產生熱氣，企圖「以熱克寒」，這時就會開始發燒。所以發燒是人體的自然保護機制，不足為懼，我們該做的就是讓「熱氣宣洩出來」，當熱氣消散，燒也就退了。中醫將
發燒情形大致分為以下三種
：
tvb now,tvbnow,bttvb8 c. c2 ~; P- j
, I0 F- b& Q% T1 W( }/ i% Z+ i& S
風寒型發燒
; H7 S2 f$ l- j& [( F- f% v y
體內能量不足者，發燒易怕冷
公仔箱論壇& O- E2 g0 k& G/ {/ L. `
症狀：低燒、怕冷、流鼻水、痰白且稀
tvboxnow.com- {4 H; D; p6 W/ g# g- O4 D1 d9 o
解決方案：注重保暖，只要身體出汗，燒就退了。
風熱型發燒
tvb now,tvbnow,bttvb& P& \. r! x) K) W: u
體溫快速飆高，感覺燥熱，表示身體正在抵禦病毒，但體內因太熱而有缺水情況
3 c5 E. `7 o/ F% v1 A/ h8 btvboxnow.com
症狀：高燒、燥熱、喉嚨痛、痰黃且濃
6 D3 G) O' Y: c* ]# G3 I
解決方案：補充水分，並視情形減少衣物，勿把自己包緊緊。
暑濕型發燒
9 e; O; V# {) a+ Gtvb now,tvbnow,bttvb
好發於夏季，一會待冷氣房、一會在室外曝曬，承受不住忽冷忽熱的人
' p4 v' E# q/ n6 j7 \7 {
症狀：低燒、怕冷、腹痛、腹瀉
/ ^- V& A3 Z( q6 v }
解決方案：排除體內多餘水分和熱氣，加強肚臍保暖，勿吃生冷食物。
8 d* H9 V- S3 s' [
《從此不再感冒－－針對體質，治療兼預防，百毒不侵》一書中，中醫師也推薦了幾種簡易的退燒食譜，若家人有發燒情形，能以食療取代使用冰枕、服用退燒藥等方式，讓身體自行抵禦病毒。
+ ]3 y- t f# r" h1 l+ m- C Ftvb now,tvbnow,bttvb
% M B8 V4 \1 R, Vtvb now,tvbnow,bttvb
蒲公英連翹茶
9 j- x" M1 a$ `8 A, B* J/ ?
適用症狀：發燒、流感
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O# ^' j- W E
材料：
! L6 l- g4 V- \+ ?0 m" A
蒲公英10克
tvb now,tvbnow,bttvb$ E( ~$ ~' V5 c) e% `3 Y
連翹10克
) ~* l/ t& a& Z& f/ dtvb now,tvbnow,bttvb
板藍根10克
9 q' C6 U# ]1 d2 D2 U; n' O$ s; s公仔箱論壇
生甘草3克
tvb now,tvbnow,bttvb3 E( G0 Y$ @* M
作法：水500毫升，與所有材料以大火煮沸後轉小火續煮10分鐘。
0 @% C7 i( M( X( Z. ?& E2 K$ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a3 A( `/ {( D- k% ]6 J
雙紅汁
7 Y7 ~+ E) K, K4 D. ~tvboxnow.com
適用症狀：發燒、口乾
& J9 _; K" D# u) r' n
材料：
- `4 W( f; L3 G2 E' G: ?. }
大番茄1顆
tvb now,tvbnow,bttvb7 ]. e5 }% V3 v0 Z2 W3 j- `
西瓜連白肉300克
1 e9 c. \9 _7 n4 D9 b FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法：打汁飲用，每小時一次。
公仔箱論壇+ o* ^8 n, R" J) ^
4 W1 m1 V% w( ?# R
百合綠豆粥
tvboxnow.com- q0 l# J7 S* F& w0 X6 j
適用症狀：發燒、失眠、咳嗽
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p/ R/ n. [" Z" Q; f8 K
材料：
2 U Z! X" R0 A9 d" Q2 a! t
百合30克
* D. A% b2 a6 S. r4 T6 C
綠豆50克
tvboxnow.com3 e9 | x# w4 m8 Y5 \' X
胚芽米30克
1 y' z; z& d5 C6 ?9 jtvboxnow.com
作法：將綠豆和胚芽米加水1000毫升煮開，綠豆煮破後再加入百合煮成粥。
& C4 ] G6 f4 ^. x+ r: i. K
8 c5 |9 O4 V+ j5 a& ftvboxnow.com
冬瓜茅根水
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J) u- G$ k; d
適用症狀：發燒、便秘、水腫
4 c8 i- @3 X( I4 z* l公仔箱論壇
材料：
! Z `0 n. H5 l: P: i% I2 {" U' Q
冬瓜（切塊）100克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~) K" j# G6 Y: T7 `( V
綠豆50克
; V4 J2 K0 C# v6 U! \; M6 H
白茅根30克
2 J4 `7 x9 b% q$ Mtvb now,tvbnow,bttvb
作法：白茅根、冬瓜加1000毫升水大火煮沸，轉小火續煮20分鐘，濾渣取汁，加入綠豆燜15分鐘，取綠豆取汁，建議代替開水飲用。
7 m5 D2 \* ~6 {2 t& P8 d" y$ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \; g) ~3 m! t4 O
小提醒：超過這些溫度要注意！諮詢專家意見
公仔箱論壇+ `, c6 A7 _# X. X/ y$ T- x- a: R
肛溫38.5℃
口溫、耳溫38℃
腋溫37.5℃
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
